Ein Gericht reicht aus, um die Feuchtigkeit im Körper zu beseitigen

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Mit nur einem Gericht kann man die Feuchtigkeit im Körper beseitigen. Shiitake-Pilze haben die Eigenschaft, die Energie zu stärken und Feuchtigkeit zu beseitigen, den Magen und die Lungen zu nähren sowie Wind und Schleim zu bekämpfen. Sie helfen außerdem bei Mängeln an Energie und Blut sowie bei Unverträglichkeit gegenüber Anstrengungen. Außerdem können die Lysin im Shiitake-Pilz sowie die Quercetin in der Zwiebel die Immunfunktion des Körpers stärken. Zudem helfen sie dabei, den Blutdruck und den Cholesterinspiegel zu senken sowie Arteriosklerose vorzubeugen. Eine Portion gebratener Zwiebeln mit Shiitake-Pilzen ist nährstoffreich und hilft außerdem, Feuchtigkeit aus dem Körper zu entfernen sowie den Blutdruck zu senken. 100 Gramm Zwiebeln, 50 Gramm rote Paprika, 200 Gramm Shiitake-Pilze. Außerdem: Knoblauch, Stärke, Kochöl, Salz, Hühnerbrühe sowie Sesamöl in angemessener Menge. Zwiebeln und rote Paprika waschen, in kleine Stücke schneiden, Knoblauch in Scheiben schneiden ； Die Shiitake-Pilze werden von Verunreinigungen befreit, mit klarem Wasser gewaschen und anschließend in vier kleine Stücke geschnitten, um sie später verwenden zu können. Erhitzen Sie die Pfanne, gießen Sie Öl hinein. Wenn die Pfanne heiß ist, fügen Sie die Knoblauchstücke hinzu und braten Sie sie an, bis sie duften. Anschließend geben Sie die Shiitake-Pilze dazu und braten Sie alles zusammen, bis Flüssigkeit austritt ； Anschließend werden Zwiebeln und rote Paprika hinzugefügt und angebraten. Danach wird Salz sowie Hühnerwürze hinzugefügt und alles gut vermischt. Zum Schluss wird mit Stärkewasser eine sämige Konsistenz erzielt, etwas Sesamöl hinzugefügt und alles noch einmal gut durchgemischt.