Am Eck auf Schmerz stoßen

Thread Content

Einleitung: Was zum Teufel ist Schmerz? Es taucht oft auf, wenn wir die Schönheiten des Lebens genießen, so ungeduldig, nicht allein zu sein. Man sagt, man trifft an der Ecke auf die Liebe – doch manchmal kann man dem Schmerz nicht ausweichen. Es scheint, als wäre der Schmerz ein frecher Kerl, der lieber mit uns das Spiel des „Zufalls“ spielt als die Liebe. 　　 　　An der Ecke auf Schmerz stoßen 　　　　Text: Peng Jing (Psychologin) 　　　　Redaktion: Feng Qi 　　　　Was ist Schmerz eigentlich? Es taucht oft auf, wenn wir die Schönheiten des Lebens genießen, so ungeduldig, nicht allein zu sein. Man sagt, man trifft an der Ecke auf die Liebe – doch manchmal kann man dem Schmerz nicht ausweichen. Es scheint, als wäre der Schmerz ein frecher Kerl, der lieber mit uns das Spiel des „Zufalls“ spielt als die Liebe. 　　 　　Viele Menschen werden blass, wenn sie von Schmerzen sprechen – sie versuchen, ihnen aus dem Weg zu gehen. Doch diese Reaktion entsteht, weil der Schmerz wirklich keine angenehme Erfahrung ist. Wenn er auftaucht, wollen wir ihn unbedingt vertreiben. Hinter dieser Eile steht meistens Unsicherheit und Angst vor dem Schmerz selbst. In solchen Momenten wird der Schmerz zu einem mächtigen und furchterregenden Feind. Man muss sich entweder ihm unterwerfen oder von ihm überwältigt werden – was sicherlich eine traurige Situation ist ； Entweder man sammelt den Mut für einen „einfachen, direkten Kampf“, um den Schmerz zu besiegen! Doch hier stellt sich die Frage: Kann der Schmerz wirklich besiegt werden? Gibt es dann keinen Schmerz mehr, nachdem man besiegt wurde? Denken Sie darüber nach – welche Antwort werden Sie geben? 　　 　　Der Schöpfer des Schmerzes ist man selbst. Schauen wir uns erst einmal an, woher der Schmerz kommt. Ich glaube, das Leben beginnt in tiefer Verzweiflung, und der Schmerz beginnt mit dem Verlangen nach Begierden. Auf seelischer Ebene haben wir viele Wünsche – also Bedürfnisse. Wenn diese Bedürfnisse nicht erfüllt werden, entsteht Schmerz. All das rührt von unserem inneren „Egoismus“ her – vom Festhalten an den eigenen Bedürfnissen und vom Bestreben, sie zu erfüllen. Wir selbst sind somit die Schöpfer des Schmerzes. Der mächtige, gefährliche Feind hinter all dem ist in Wirklichkeit wir selbst. Diese Schlacht war ein offener Bürgerkrieg – man kämpfte gegen sich selbst. Es war schmerzhaft, und jeder Verlierer litt darunter. Nachdem ich das geschrieben habe, kann ich nicht umhin, mit einem der aktuellen Sprichwörter zu kritisieren: „No zuo, no die“ – Warum versuchst du es überhaupt? Der Grund ist einfach: Die Welt ist von Natur aus voller Widersprüche – und das gilt auch für die Menschen. Wie die Sonne kann sie Menschen Licht und Wärme bringen, doch gleichzeitig kann sie auch Hitze verursachen. Trotz der positiven Aspekte der Sonne gibt es immer wieder Menschen, die fluchen – selbst in den Momenten, in denen die Sonne am intensivsten scheint, suchen sie nach den Schatten, die durch das Licht entstehen, um dort Kühlung zu finden. Es ist nur eine Sonne, aber wir Menschen geben ihr je nach unseren Bedürfnissen unterschiedliche Rollen und erwecken dadurch in uns verschiedene Gefühle – das ist der Sinn der Existenz der Sonne. 　　 　　Der Sinn des Leids besteht darin, dass wir es brauchen. 　　　　　　Nun, was ist also der Sinn des Leids? 　　 　　Ehrlich gesagt, weil wir es brauchen. 　　 　　Unseres Leben ist manchmal verdammt und nicht perfekt, Schmerz ist ein Teil des Lebens. Besonders interessant ist, dass viele Gesprächsthemen zwischen Menschen darum kreisen, „wie sehr ich leide“. 　　 　　Ich habe einmal ein Gespräch zwischen zwei Personen mitgehört: Person A sagte: Ich muss jeden Tag um 9 Uhr im Büro sein – das ist wirklich frustrierend. 　　 　　B sagte: Ich fange um halb zehn an zu arbeiten, aber ich muss schon um 7 Uhr aufstehen, weil es weit ist – das ist wirklich schwierig. 　　 　　A sagte: Ich muss um 6 Uhr aufstehen, denn am Morgen muss ich das Kind noch zur Schule bringen. 　　 　　B sagte: Ich muss abends oft Überstunden machen und schlafe meist erst mitten in der Nacht ein. 　　 　　A sagte: Vor einiger Zeit haben wir an einem Projekt gearbeitet und mehrere Nächte in Folge durchgearbeitet. 　　 　　…… 　　 　　So, nachdem ich das gehört hatte, konnte ich nicht anders, als zu lachen – geht es hier darum, zu sehen, wer es am schlimmsten hat? Offensichtlich diskutierten sie die ganze Zeit darüber, wer mehr leidet. Schließlich seufzten sie beide und sagten: „Für uns alle ist es nicht einfach.“ ”Im Vergleich miteinander scheint es möglich zu sein, eine Art Resonanz und Trost füreinander zu finden. 　　 　　Wenn ich mich mit meinen besten Freundinnen treffe, verbringen die meisten dieser Momente damit, sich über ihre Sorgen und Probleme zu beschweren. Für Außenstehende gilt Schmerz als etwas, wofür man sich schämen sollte. Doch gerade wegen dieser festen Vorstellungen kann ich umso mehr das Vertrauen spüren, das die Menschen in mich setzen, wenn sie mir ihre Sorgen anvertrauen. Die Voraussetzung für dieses Vertrauen ist, dass ich eine offene Haltung einnehme und ihnen genügend Aufmerksamkeit schenke. Oft erwidern sie dieses Verhalten auf dieselbe Weise – dadurch werden wir uns noch näher. Schmerz gibt uns mehr Antrieb, aktiv nach Liebe zu suchen, nach Verbindungen und Unterstützung zwischen Menschen – dadurch haben wir das Gefühl, nicht länger eine Insel zu sein. Eine solche Welt wird realer und zuverlässiger. 　　 　　Wir bündeln all unsere Kräfte, um uns selbst und der Welt zu zeigen, dass ich in der Lage bin, Schmerz zu ertragen. Der Schmerz an sich hat eine bedeutende Funktion – in aussichtslosen Situationen müssen wir versuchen, unsere Kreativität und unseren Mut zu nutzen, um der Situation zu begegnen und ihr zu entkommen. Ich denke, das ist eine Kraft, die über das Leben hinausgeht – und genau das zeigt, warum wir auf diese Weise den Wert unserer Existenz darlegen müssen. 　　 　　Den Schmerz genießen 　　　Ein Freund sagte: „Ich leide in letzter Zeit sehr. Ich möchte den Geschmack des Schmerzes genau auskosten. Es ist zwar quälend, aber Quälen macht gesünder.“ ”Es klingt wie ein Scherz, aber wenn man diesen Satz betrachtet, ist es nicht schwer zu erkennen, wie er Schmerz annimmt und damit umgeht. 　　 　　Obwohl das Erleben von Schmerz an sich schon schmerzhaft ist, gibt uns die Betrachtung dieses Phänomens mit Ehrfurcht und Neugierde mehr Möglichkeiten zum Nachdenken. So können wir die Gesetzmäßigkeiten des Schmerzes erforschen – wie er entsteht, sich entwickelt und wieder verschwindet. Wenn man eines Tages auf Schmerz stößt, ist das keine Überraschung mehr, sondern vielmehr eine Chance zur persönlichen Entwicklung. Der Schmerz lässt uns in Zeiten der Dunkelheit unser wahres Ich erkennen und fördert einen tieferen geistigen Dialog mit uns selbst. 　　 　　In diesem Moment fällt mir Murongs Gedicht ein: „Ich bin wie ein Goldschmied – Tag und Nacht schlage ich und bearbeite das Metall, nur um den Schmerz in goldene Schmuckstücke zu verwandeln, so dünn wie Zikadenflügel.“ Goldene Schmuckstücke schmücken uns und geben uns mehr Raum sowie Möglichkeiten… Wenn man es so betrachtet, scheint der „König des Schmerzes“ gar nicht so schlecht zu sein – er ist ein Beispiel dafür, dass etwas äußerlich hässlich sein kann, aber innerlich reich an Bedeutung.