آیا همه در محل کار برای ناهار استراحت میکنند؟
Thread Content
با سلام، آیا همگی در محل کار، برای ناهار استراحت میکنید؟
کسانی که در شیفت روزی ناهار را در محل کار میگذرانند، استراحت ناهاری دارند؛ اما کسانی که در شیفت شبی هستند، چنین استراحت
زمان کم است، استراحت ناهاری وجود ندارد...
چقدر خوب است که یک پست رأیگیری منتشر کنی. من استراحت ناهار میکنم.
در تابستان، زمان ظهر طولانی است و میتوان استراحت کرد؛ اما الان زمان کوتاه است.
در کافهتریا غذا میخورم، بعدازظهر فیلمی تماشا میکنم، کمی در ساحل قدم میزنم و چرتی میزنم!
زمان ظهر کوتاه است، اما اگر وقت داشتم سعی میکنم کمی چشم ببندم؛ وگرنه بعدازظهر حالم خوب نخواهد بود
کنفوسیوس گفت: اگر ظهراً نخوابی، بعدازظهر فرو میپاشی. طبق نظریه «جریانهای زمانی»، حدود ساعت ۱، زمان مناسبی برای استراحت قلب است؛ خواب کوتاه ۲۰ دقیقهای میتواند از خوابآلودگی در ساعات بعدازظهر جلوگیری کند. در صورت امکان، حتماً یک استراحت ناهارگاهی داشته باشید. به طور متوسط، سالانه ۳۰۰ روز برای استراحت ناهارگاهی وجود دارد.
من در تمام فصول، چه بهار، تابستان، پاییز یا زمستان، ساعت ۱۲ کارم تمام میشود و ساعت ۱ دوباره شروع میکنم. دوست دارم استراحت ناهاری کنم، اما وقت ندارم؛ بعد از غذا خوردن ساعت ۱۲:۲۰ میشود، دو سیگار میکشم، ساعت ۱۲:۴۰ میشود، بعد به دستشویی میروم و دوباره باید سر کار برگردم (ساعت ۱۲:۵۰ نامنویسی)
معمولاً بعد از غذا خوردن، روی میز کار دراز میکشم و کمی چشم میبندم.
یک ساعت استراحت میکنم، اما در واقع بدون استراحت به کامپیوتر نگاه میکنم.
کنفوسیوس گفت: اگر ظهراً نخوابیم، بعدازظهر دچار فروپاشی میشویم. منسیوس گفت: حرف شما درست است؛ اگر ظهراً ده دقیقه استراحت کنیم، حال و هوای روحی ما در بعدازظهر نیز خوب خواهد بود: lol
خودم تخت تاشو میخرم، ظهرها یک ساعت میخوابم
کسانی که شیفت روز دارند میتوانند، بسته به مدت زمان ظهر، خودشان تصمیم بگیرند که استراحت کنند یا نه. در شیفتهای تولیدی، استراحت ناهاری وجود ندارد
نیم ساعت و نیم استراحت در ظهر، نیم ساعت خواب.