Dentes ruins

Aos 25 anos também é possível corrigir os dentes, mas o processo levará muito tempo; são necessários pelo menos um ano e meio

Aos 25 anos, também se perdeu a chance, não é?~

Acho que seus dentes estão bem. . .

Proteja os dentes – deixe-os mais fortes. Pudim de batata-doce, hortelã e arroz branco: Modo de preparo: 1. Ingredientes: cerca de 90 gramas de batata-doce, cerca de 100 gramas de arroz branco e uma quantidade adequada de folhas de hortelã. 2. Temperos: Açúcar. 3. Modo de preparo: a) Descasque o taro, lave-o bem e corte em pedaços pequenos; lave bem o arroz japonês e reserve; lave as folhas de hortelã e reserve também. b) Coloque o taro e o arroz japonês cortados em uma panela, adicione água suficiente e cozinhe até formar um mingau.
c) Quando estiver quase pronto, adicione folhas de hortelã e continue cozinhando por mais algum tempo.
d) Depois que estiver pronto, adicione açúcar ao mingau e cozinhe por mais um pouco. Pronto! Dessa forma, temos pronto este prato saudável para cuidar dos dentes. Este mingau de taro, hortelã e arroz branco possui o poder de fortalecer os dentes, graças ao taro. Já a hortelã ajuda a reduzir o calor no corpo e a limpar a cabeça e os olhos. A combinação desses ingredientes, somada ao arroz branco, faz com que este prato tenha como efeitos fortalecer o estômago e os intestinos, além de proteger os dentes e deixar o hálito fresco. Para que nossos dentes permaneçam fortes e nosso hálito fresco, é necessário fornecer ao corpo os nutrientes necessários. Ao consumir mais desses alimentos, os dentes ficarão cada vez melhores, e o corpo ficará ainda mais saudável.

10 principais soluções: 1. Escovar os dentes. Na China, 99% das pessoas escovam os dentes, mas menos de 1% consegue fazê-lo da maneira correta. Você pode aprender agora as normas de escovação adequadas para médicos: use uma escova de dentes com cerdas macias. A cabeça da escova é pequena, os cerdas têm dureza adequada e estão dispostos de maneira equilibrada. Use pasta de dente com flúor. O flúor pode aumentar a resistência dos dentes à corrosão, além de inibir a reprodução e o crescimento das bactérias. 3 minutos, 3 meses. Escove de manhã e à noite, 3 minutos por vez. Depois de escovar os dentes, vire a cabeça da escova para cima. Substituir a cada 3 meses. Ângulo de 45 graus, tremor. A maneira correta de escovar os dentes é colocar a escova na região onde os dentes se encontram com as gengivas, com os cerdas apontando em direção às raízes dos dentes, formando um ângulo de 45 graus em relação à superfície dos dentes. Tremor horizontal in situ, e depois escovar na vertical entre os dentes. 150 gramas. O peso da escova de dentes não deve ser muito grande; cerca de 150 gramas, mais ou menos, o mesmo peso de uma laranja. 2. Fio dental: A escovação dos dentes resolve principalmente o problema da limpeza da superfície dos dentes. Para os resíduos de comida que ficam presos entre os dentes, recomenda-se o uso do fio dental, especialmente para quem tem espaços pequenos entre os dentes. 3. Para resolver o mau hálito, procure um dentista periodontista. Na boca de uma pessoa existem 500 tipos de bactérias; nas pessoas que mantêm a boca limpa, ainda assim existem 50 bilhões de bactérias. O tártaro áspero é um bom local para o crescimento de bactérias. A melhor maneira de eliminar completamente o mau hálito é fazer limpeza dos dentes, a cada seis meses. 4. Goma de xilitol: Mastigar a goma constantemente na boca estimula a secreção de saliva. Além disso, o atrito da goma nos dentes ajuda a limpá-los, o que contribui para prevenir cáries e periodontite. O sabor doce do chiclete pode aumentar o prazer de mastigar e também pode alterar temporariamente os maus odores da boca. O açúcar é um fator importante que causa cáries dentárias. O xilitol, que substitui o sacarose, é um produto intermediário no metabolismo da glicose. As bactérias não conseguem utilizá-lo e, ao contrário, seu crescimento é inibido. A FAO e a OMS sempre consideraram que se trata de um adoçante seguro. 5. Beber chá: O chá contém grandes quantidades de flúor. Apenas um litro de chá preto já fornece ao corpo cerca de 2 miligramas de flúor, o que representa 50% da quantidade necessária por dia. O chá oolong e o chá verde são superiores ao chá preto, especialmente porque os que foram colhidos recentemente contêm maior quantidade de flúor. O chá também contém compostos polifenólicos, que conseguem impedir que o amido se transforme em glicose na boca. A glicose é justamente o responsável pelo crescimento das bactérias presentes na placa dental e pela produção de substâncias ácidas. Dentre eles, o chá verde tem o maior teor de polifenóis. 6. Cavidades dentárias – Consulte um dentista. As cavidades dentárias são a doença mais comum em odontologia. É uma cavidade causada pela destruição do tecido duro dos dentes por substâncias ácidas produzidas por bactérias, o que leva à desmineralização. Se seus dentes não doem em nada, isso significa que a lesão está a uma certa distância do nervo. Embora não seja necessário ir ao hospital imediatamente, essa lesão não vai desaparecer sozinha; um dia, ela acabará afetando o nervo. Portanto, a única solução é ir ao dentista para fazer um preenchimento. Se a lesão for grave e afetar a polpa dentária, é necessário realizar um tratamento de canal para eliminar o nervo, remover a polpa inflamada e preencher o espaço com um material medicamentoso. Embora não doa mais, por não haver nutrição dos nervos, este dente pode ficar escuro com o tempo. 7. Sangramento nas gengivas: procure um especialista em periodontia. A causa mais comum de sangramento nas gengivas é a doença periodontal. As bactérias invadem as gengivas, os ligamentos periodontais e o osso alveolar, entre outros tecidos periodontais; nos casos leves, isso resulta em periodontite. O tratamento mais fundamental é a remoção completa da placa bacteriana e dos tártaros causadores da doença, o que geralmente é feito por meio de escovação adequada dos dentes. Se a inflamação gengival inicial não for tratada a tempo, ela costuma evoluir para periodontite. Sob estímulos como escovar os dentes ou mastigar, o sangramento nas gengivas geralmente cessa por conta própria, mas a doença periodontal não se cura sozinha. Nesse caso, a simples limpeza não é suficiente para resolver todos os problemas; são necessários equipamentos especiais para remover o tártaro que se acumula na superfície das raízes dos dentes, ou seja, a raspagem subgengival. 8. Dentes do siso devem ser tratados na cirurgia bucomaxilofacial. Olhe-se no espelho: há um oitavo dente em cada lado, acima e abaixo da linha média? Está bonito? Certo ou errado? Fica inflamado e dolorido com frequência? Independentemente de haver ou não um oitavo dente, peça ao médico que verifique. Se você nasceu sem dentes, deve se considerar sortudo. Como oferece suporte às áreas da boca que são mais difíceis de limpar, os resíduos alimentares remanescentes podem ser facilmente utilizados por bactérias, causando infecções crônicas. O segundo molar adjacente também pode ser afetado. Especialmente quando o corpo está fraco e cansado, ou em casos de doenças graves, a inflamação aguda causada por bactérias pode levar a vermelhidão, inchaço e dor nas áreas afetadas. Isso pode causar dificuldades para abrir a boca e engolir, além de febre e outros sintomas gerais. 9. Para dentes faltantes, procure a clínica de restauração dental. Para que os dentes artificiais pareçam reais, você pode optar por dentes de porcelana. A camada interna desses dentes é feita de metal, e sobre essa superfície metálica é aplicada uma camada de pó de porcelana. Após serem aquecidos em um ambiente de vácuo, eles se tornam semelhantes aos dentes naturais. Os dentes de porcelana total têm uma cor e um formato muito realistas, parecem naturais, e sua resistência é comparável à do metal. Dentes de porcelana total são os materiais de restauração dental mais sofisticados do mundo, e, claro, seu preço também é muito alto. Se você não quer usar ganchos, nem polir os dentes saudáveis que ficam ao redor do dente faltante, então a opção de implantes dentários é mais vantajosa. Basta implantar um implante feito de liga de titânio no osso onde está o dente faltante; em seguida, é possível criar uma prótese sobre esse implante. A funcionalidade e a aparência dessa prótese são quase as mesmas dos dentes naturais, além de ser muito mais barata do que as próteses feitas de porcelana. 10. Branqueamento dental – No departamento de tratamentos estéticos, a tecnologia de branqueamento com luz fria se tornou a método mais popular em todo o mundo, devido ao seu curto tempo de tratamento, além de ser cientificamente eficaz e segura. O seu princípio de ação é que o clareador, cujo principal ingrediente é o dióxido de silício, realiza uma reação de oxidação-redução com os pigmentos presentes nas camadas profundas dos dentes, restaurando assim a sua cor branca. O efeito geralmente pode ser mantido por mais de dois anos. Atenção: nas 24 horas após o tratamento, evite bebidas quentes e frias ； Não beber chá, café, Coca-Cola, vinho tinto, morangos ou outras bebidas ； Evite o uso de cremes dentais e enxaguantes bucais coloridos, bem como alimentos escuros. Não fume.

Todas as vezes que escovar os dentes, coloque um pouco de sal na pasta de dente do seu escovo. Se fizer isso por alguns meses ou anos, você perceberá que as dores de dente diminuíram bastante. . .