歯について知られていない37の小さな秘密（全文）

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この投稿は、2016年12月3日08:14に清丶雪によって最終的に編集されました。出典は薊籟留香です。微信で共有する：現代人は自分の歯についてあまりよく理解していないが、歯科医ならその問題点に気づくことができる。アメリカの『リーダーズ・ダイジェスト』によると、アメリカの有名な歯科医22人が、歯に関するあまり知られていない秘密を明かした。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯に関する人々が知らない37の小さな秘密 1.コレステロール値が高いからといって太るだけだと思わないでください。実際、過剰なコレステロールの摂取は歯周病を引き起こす可能性があります。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯に関する人々が知らない37の小さな秘密 2．手を洗っているときに突然血が出た場合、人々は通常、自分で処置をしたり、医者のところへ行ったりします。しかし、歯を磨くときに血が出ても、みんなは見て見ぬふりをした。また、歯茎からの出血は、歯周病にかかっている可能性を示しています。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯に関する人々が知らない37の小さな秘密 3. 健康な歯茎を持っていても、年に2回は歯科医の診察を受けるべきですが、ほとんどの人がそれを実行していません。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯に関する人々が知らない37の小さな秘密 4.多くの患者に見られる奇妙な現象として、歯周病はしばしば口の奥側にある大きな歯に深刻な影響を与えますが、患者の前の歯は非常に健康な状態であるということです。その理由は、人々が丁寧に磨くのは他人に見える歯だけだからです。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯に関する人々が知らない37の小さな秘密 5. 歯科医は重度の歯肉疾患の患者には常に歯石を取るよう勧めますが、歯石を取る必要があるのはその時だけというわけではありません。これは、シャツのポケットの底を定期的にきれいにしておく必要があるのと同じで、そうすれば不要なものがたまらないのです。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯にまつわる人々が知らない37の小さな秘密 6.人々が初対面するとき、最初に注目するのは目で、次が歯、3番目になるのが髪の毛です。しかし、人々が髪の毛に費やすお金は、歯に費やすお金よりもはるかに多い。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯に関する人々が知らない37の小さな秘密 7. 口腔衛生を保つためには、毎日10分間歯を磨く必要がある。しかし、成人の平均的な歯磨き時間は2分か3分しかなく、子供の場合はさらに短いです。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯に関する人々が知らない37の小さな秘密 8.喫煙者はよくミントキャンディやうがい薬を使ってタバコの臭いを隠そうとしますが、タバコから発生する悪臭はすでに歯茎組織にまで浸透しており、これらの組織は口腔内に存在しているため、ミントキャンディやうがい薬では歯を守る効果はありません。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯に関する人々が知らない37の小さな秘密 9.人々は歯を磨くとき、よく表面だけを磨いてしまい、口腔の奥深くにある部分まではなかなか磨けません。しかし、悪臭が発生するのはまさにその部分です。ですから、毎日デンタルフロスを使い、数ヶ月に一度は口腔を清掃しなければなりません。これらをすべて実践しても口からまだ悪臭がする場合は、食生活を見直すか、他の健康上の問題がないかを調べる必要があります。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯に関する人々が知らない37の小さな秘密 10.アルコール入りのうがい薬は口の中を乾燥させるため、使用している30分間は口臭がとても良くなるかもしれませんが、その後は悪臭を放ち、以前よりもひどくなることがあります。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯に関する人々が知らない37の小さな秘密 11.もし口臭がひどい場合、歯科医は通常、積極的に指摘してくれません；あなたが尋ねないと、医者は教えてくれません。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯に関する人々が知らない37の小さな秘密 12.歯磨き粉も万能ではなく、新しいホワイトニング処方も例外ではない。この歯磨き粉は歯の表面の黒ずみを取り除くことはできますが、漂白剤のように歯を白くすることはできません。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯に関する人々が知らない37の小さな秘密 13.電動歯ブラシは歯科分野で登場した最も優れた道具の一つです。それらはプロのクリーニング工程を再現しており、歯肉線の下までは届かないものの、通常の歯ブラシよりも優れていることが多い。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯に関する人々が知らない37の小さな秘密 14. すべての歯は、腐敗物質や細菌が含まれた唾液に囲まれている。そのため、人々はデンタルクリーナーをより頻繁に使い、毎日口の中のこれらの汚れを取り除くことが、歯茎の健康に良い影響を与える。 元のタイトル：健康について知っておくべきこと：歯に関する人々が知らない37の小さな秘密 15.見た目がとてもきれいで、おしゃれな服を着ている子供たちでも、口の中の歯は真っ黒なことがよくあります。これは、親の監督が不十分だからです。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯に関する人々が知らない37の小さな秘密 16.過去20年間、歯科医は親たちに哺乳瓶虫歯の問題について繰り返し話し、子供を哺乳瓶を口に含んだまま寝かせないようにと伝えてきましたが、あまり効果はなかったようです。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯に関する人々が知らない37の小さな秘密 17.もし母親の口の中が清潔でなければ、子供の食べ物が熱いかどうかを確認するためにスプーンを子供の口に入れるとき、同時に虫歯の原因となる細菌も子供に伝わってしまいます。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯に関する人々が知らない37の小さな秘密 18. 歯に問題を抱える子供は、学校でよくトラブルを起こす。彼らはよくイライラし、すぐに興奮する。先生は彼らに行動上の問題があると思っているかもしれませんが、実際には歯が痛いのです。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯にまつわる人々が知らない37の小さな秘密 19.親は、子供の乳歯は新しい歯に置き換わるものだと考えがちで、そのため幼少期の歯にはあまり注意を払う必要はないと思っています。しかし、新しい歯が早くに生えてきて、他の歯がまだ抜けていない場合、適切な治療を行わないと、子供の歯は乱れた状態で生えてしまいます。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯に関する人々が知らない37の小さな秘密 20.歯科医がソーダウォーターを「液体のノコギリ」と呼ぶ理由。この飲み物は糖分を含み、酸性でもあるため、歯を侵食して虫歯を引き起こします。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯に関する人々が知らない37の小さな秘密 21.口の中の有害な細菌を減らしたいなら、キシリトールを多く摂るべきです。キシリトールは口腔の化学的特性を変えることができます。1日にキシリトールを6〜7枚摂取すれば、虫歯の悩みから守ってくれます。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯に関する人々が知らない37の小さな秘密 22.歯を白くするテープに自信を失う人もいるが、それはこのゲル状の物質が歯や歯茎に不快感を与えるからだ。ホワイトニングパッチの使用前後にフッ化物入りのうがい薬やゲルを使えば、歯の過敏さを和らげることができます。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯にまつわる人々が知らない37の小さな秘密 23.銀水銀充填材は、口腔内での摩耗により確かに少量の水銀を放出する。しかし、約300回の充填を経験した場合にのみ、水銀濃度が健康に脅威となりますが、それでさえもその脅威は最小限です。多くの歯科医自身の口の中でもアマルガム充塡材が使われている。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯に関する人々が知らない37の小さな秘密 24.金属の詰め物を取り除く方が、詰めるよりも多くの水銀が放出される。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯に関する人々が知らない37の小さな秘密 25.合金製の詰め物は患者に好まれているものの、特に頻繁に使われる歯の場合は、金属製の詰め物の方がより耐久性に優れている。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯に関する人々が知らない37の小さな秘密 26.多くの患者は、歯科用X線検査ががんを引き起こすのではないかと心配しています。しかし、屋外で1時間過ごした場合に受ける放射線量の方が、歯科用X線検査を一度受けるよりも多いのです。歯科医が心配しているのは、歯科用X線検査を行わなければ、重要な診断情報を見逃してしまうかもしれないということです。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯に関する人々が知らない37の小さな秘密 27. 曲がった歯は片頭痛を引き起こす可能性がある。もし歯列矯正ができれば、頭痛はたいてい自然と消えます。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯に関する人々が知らない37の小さな秘密 28.糖尿病の症状の一つは歯茎からの出血です。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯についてのあまり知られていない37の秘密 29. 歯は水分を失うとより白くなる。一部の歯科医は、彼らの治療によって歯の色を4段階明るくできると約束しています。しかし、口を1時間開けているだけで、脱水作用だけによっても歯は2段階明るくなる。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯にまつわる人々が知らない37の小さな秘密 30.もし歯を頻繁にホワイトニングすると、エナメル質が薄くなり、最終的には歯が半透明に近くなってしまいます。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯にまつわる人々が知らない37の小さな秘密 31.辛いことを話す際、人々はよく抜歯を例に挙げます。実際、歯を抜くのは速くて簡単です。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯に関する人々が知らない37の小さな秘密 32.ある研究によると、インプラントは性欲を高める効果があるとされています。それは、歯がなくなっていない、または義歯が外れる心配がないため、人々がより自信を持てるからかもしれません。 元のタイトル：健康維持のための知識：歯について知られざる37の小さな秘密　33.多くの患者は、病状がかなり悪化してからようやく歯医者に行くのです。彼らはそのために多額の労働代を支払わなければならない。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯にまつわる人々が知らない37の小さな秘密 34. 歯の美しさを実現するための前提は口腔の健康――沼地に家を建てることはできない。しかし、周りを見渡せば、歯茎の疾患を治療せずにまず歯の美容を行う歯科医もいることがわかるでしょう。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯に関する人々が知らない37の小さな秘密 35.一部の歯科医は、深部洗浄が必要だと言う。検査の結果、歯根に大量の歯石やその他の疾患の兆候が見つからない限り、歯を徹底的にクリーニングする必要は全くありません。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯に関する人々が知らない37の小さな秘密　36.歯科検診を受ける前に、同僚や親友にアドバイスを求めることができますが、その人たちが自分の歯科医と5年以上付き合いがあることを確認してください。そうした長期間の経験があってこそ、歯冠が健康かどうか、充填物が効果的かどうかを判断できるのです。 元のタイトル：健康維持のために知っておくべきこと：歯に関する人々が知らない37の小さな秘密 37.歯医者に行く前には、絶対にニンニクを食べてはいけません——歯医者はそれに感謝するでしょう。