دانتوں سے متعلق 37 چھوٹے راز (مکمل متن)

Thread Content

اس پوسٹ کو آخری بار “چنگ شوئے” نے 3 دسمبر 2016، وقت: 08:14 پر ترمیم کیا۔ یہ پوسٹ “روی لیو شیانگ” کی جانب سے تیار کی گئی۔ ویچیٹ پر شیئر کرنے کے لئے: جدید لوگ اپنے دانتوں کے بارے میں زیادہ علم نہیں رکھتے، لیکن دندان ساز ان میں موجود مسائل کو ضرور نوٹ کرتے ہیں۔ امریکی رسالہ “ریڈرز ڈائجسٹ” کے مطابق، 22 مشہور امریکی دندان سازوں نے دانتوں سے متعلق کچھ ایسے راز بتائے جو عام لوگوں کو معلوم نہیں ہیں۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 1. یہ نہ سمجھیں کہ کولیسٹرول کی زیادتی صرف موٹاپے کا سبب بنتی ہے؛ در حقیقت، کولیسٹرول کی زیادہ مقدار سے دانتوں کی بیماریاں پیدا ہو سکتی ہیں۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 2. اگر ہاتھ دھوتے وقت اچانک خون بہنے لگے، تو لوگ عموماً خود ہی زخم کو باندھ لیتے ہیں یا ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں۔ لیکن جب دانت صاف کیے گئے تو خون بہنے لگا، پھر بھی سب لوگ اسے نظرانداز کرتے رہے۔ اور مسوڑھوں سے خون بہنا، اس بات کی علامت ہوسکتا ہے کہ آپ کو پیریوڈونٹل بیماری لاحق ہے۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 3. چاہے منہ کے مسوڑھے صحت مند ہی کیوں نہ ہوں، پھر بھی ہر سال دو بار ڈاکٹر کے پاس جانا ضروری ہے، لیکن زیادہ تر لوگ ایسا نہیں کرتے۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 4. بہت سے مریضوں میں ایک عجیب بات دیکھنے کو ملتی ہے؛ یعنی منہ کے پچھلے حصے میں موجود بڑے دانتوں پر منہ کی بیماریاں شدید اثر ڈالتی ہیں، لیکن مریض کے سامنے والے دانت بالکل صحت مند رہتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ لوگ صرف انہی دانتوں کی صفائی کرتے ہیں جو دوسروں کو نظر آتے ہیں۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 5. دانتوں کے ڈاکٹر، ان لوگوں کو جنہیں شدید مسوڑھوں کی بیماری ہے، ہمیشہ دانت صاف کرنے کا مشورہ دیتے ہیں، لیکن دراصل دانت صاف کرنے کی ضرورت صرف اسی وقت ہی نہیں ہوتی۔ یہ بالکل اسی طرح ہے، جیسے آپ کو اکثر قمیض کی جیبوں کے نچلے حصے کو صاف کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، تاکہ وہاں کوئی گندگی جمع نہ ہو۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 6. جب لوگ پہلی بار ایک دوسرے سے ملتے ہیں، تو سب سے پہلے ان کی نظر آنکھوں پر پڑتی ہے، اس کے بعد دانت، اور تیسرے نمبر پر بال ہوتے ہیں۔ تاہم، لوگ بالوں پر خرچ کیے جانے والے پیسوں کی مقدار، دانتوں پر خرچ کیے جانے والے پیسوں سے کہیں زیادہ ہے۔ اصل عنوان: صحت مند زندگی کے لئے ضروری معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 7. منہ کی صفائی کے لئے روزانہ 10 منٹ تک دانت صاف کرنا ضروری ہے۔ تاہم، بالغ افراد کے لئے دانت صاف کرنے میں اوسطاً صرف 2 یا 3 منٹ لگتے ہیں، جبکہ بچوں کے لئے یہ وقت اور بھی کم ہوتا ہے۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 خفیہ راز۔ 8. سگریٹ نوش لوگ اکثر سگریٹ کی بدبو چھپانے کے لئے پودینے والی ٹافیاں یا منہ دھونے والے محلول استعمال کرتے ہیں، لیکن تمباکو سے پیدا ہونے والی بدبو دانتوں کے ٹشوز تک پہنچ جاتی ہے، اور یہ ٹشوز منہ کے اندر ہی واقع ہوتے ہیں؛ لہذا پودینے والی ٹافیاں یا منہ دھونے والے محلول سے دانتوں کی حفاظت ممکن نہیں ہے۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 9. لوگ عموماً صرف دانتوں کی سطح کو ہی صاف کرتے ہیں، جبکہ منہ کے اندر کے گہرے حصوں کو صاف کرنا بہت مشکل ہے؛ لیکن دراصل یہی وہ جگہ ہے جہاں سے بدبو پیدا ہوتی ہے۔ لہذا، آپ کو ہر روز ٹوتھ فلاس استعمال کرنا ہوگا، اور چند ماہ بعد ایک بار اپنے منہ کی صفائی کرنی ہوگی۔ اگر یہ سب کچھ کیا جائے، لیکن پھر بھی منہ سے بدبو آتی رہے، تو غذا پر توجہ دینے کی ضرورت ہے، یا یہ جاننے کی کوشش کرنی چاہیے کہ کوئی دوسری صحتی مشکلات تو نہیں ہیں۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 10. الکحل والے تھوک صاف کرنے والے محلول سے منہ خشک ہو جاتا ہے؛ لہذا اس کے استعمال کے نصف گھنٹے کے اندر تو منہ کی بو بہت خوشبودار رہتی ہے، لیکن بعد میں یہ بو بدتر ہو جاتی ہے، یہاں تک کہ پہلے سے بھی بدتر ہو جاتی ہے۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 11. اگر آپ کے منہ سے بدبو آتی ہے، تو دندان ساز عموماً آپ کو خود سے اس بارے میں بتانے کی کوشش نہیں کرتے۔ ； صرف جب آپ پوچھیں گے، تب ہی ڈاکٹر آپ کو بتائے گا۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 12. ٹوتھ پیسٹ بھی ہر مسئلے کا حل نہیں ہے، نیا روشن کرنے والا فارمولہ بھی اس سے مستثنیٰ نہیں ہے۔ یہ ٹوتھ پیسٹ تو دانتوں کی سطح پر موجود سیاہ داغوں کو دور کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے، لیکن یہ بلیچنگ ایجنٹ کی طرح دانتوں کو سفید نہیں کر سکتا۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 خفیہ راز۔ 13. الیکٹرک ٹوتھ برش، دانتوں کی دیکھ بھال کے لئے استعمال ہونے والے بہترین آلات میں سے ایک ہے۔ یہ پیشہ ورانہ صفائی کے عمل کی نقل کرتے ہیں؛ اگرچہ یہ مسوڑھوں کی لکیر کے نیچے تک نہیں پہنچتے، لیکن عام ٹوتھ برشوں کے مقابلے میں یہ زیادہ بہتر ہیں۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 14. ہر دانت، گلنے والے مواد اور بیکٹیریا سے بھرپور لعاب سے گھرا ہوتا ہے؛ لہذا لوگوں کو دانت صاف کرنے والے آلات کا استعمال کرتے ہوئے، روزانہ اپنے منہ کی صفائی کرنی چاہیے، کیوں کہ یہ مسوڑھوں کی صحت کے لئے فائدہ مند ہے۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 15. اکثر ایسے خوبصورت بچے بھی ہوتے ہیں جن کی شکل و صورت بہت اچھی ہوتی ہے، اور وہ خوبصورت لباس پہنتے ہیں، لیکن ان کے دانت سیاہ ہوتے ہیں؛ اس کی وجہ والدین کی غفلت ہے۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 16. گزشتہ 20 سالوں کے دوران، دندان سازوں نے والدین سے بار بار بوتل سے ہونے والے دانتوں کے مسائل کے بارے میں بات کی، اور انہیں بتایا کہ بچوں کو بوتل لیے ہی نہ سلانا چاہیے، لیکن ایسا کرنے سے کوئی خاص فائدہ نہیں ہوا۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 17. اگر ماں کے منہ کی صفائی مناسب نہ ہو، تو جب وہ بچے کے کھانے کا درجہ حرارت چیک کرتی ہے، اور پھر چمچہ بچے کے منہ میں ڈالتی ہے، تو اس طرح وہ بچے کو دانتوں کے امراض کے جراثیم بھی منتقل کر دیتی ہے۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 18. جن بچوں کے دانتوں میں مسائل ہوتے ہیں، وہ اکثر اسکول میں پریشانیاں پیدا کرتے ہیں۔ وہ اکثر پریشان رہتے ہیں، اور آسانی سے جذباتی ہو جاتے ہیں۔ استاد شاید یہ سمجھتے ہوں کہ ان میں برتاؤ سے متعلق کوئی مسئلہ ہے، لیکن در حقیقت انہیں دانتوں کا درد ہے۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 19. والدین اکثر یہ سمجھتے ہیں کہ بچوں کے دائمی دانت، نوزائیدہ دانتوں کی جگہ لے لیں گے، اس لیے ان کے ابتدائی دانتوں پر زیادہ توجہ دینے کی ضرورت نہیں ہے۔ لیکن جب کوئی نیا دانت بہت جلد نکل آتا ہے، جبکہ دیگر دانت ابھی تک گرے ہی نہیں ہوتے، تو اگر بروقت علاج نہ کیا جائے، تو بچے کے دانت بے ترتیب طریقے سے نکلنے لگتے ہیں۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 20. دندان ساز، سوڈا واٹر کو “مائع آری” کہتے ہیں۔ یہ مشروب نہ صرف شکر سے بھرپور ہے، بلکہ اس میں تیزابیت بھی ہے؛ لہذا یہ دانتوں کو نقصان پہنچاتا ہے، جس کی وجہ سے دانتوں میں سوراخ ہو جاتے ہیں۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 21. اگر آپ منہ کے اندر موجود نقصان دہ بیکٹیریا کو کم کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو زیادہ سے زیادہ زائلیٹول کھانا چاہیے۔ زائلیٹول، منہ کی کیمیائی خصوصیات کو تبدیل کر سکتا ہے۔ روزانہ 6 سے 7 زائلیٹول کے ٹکڑے کھانے سے، آپ دانتوں کے گڑھوں سے بچ سکتے ہیں۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 چھوٹے راز جو لوگوں کو معلوم نہیں۔ 22. بعض لوگ دانتوں کو سفید کرنے والے پیچوں پر اعتماد نہیں کرتے، کیوں کہ یہ جیل جیسے مادہ دانتوں اور مسوڑھوں کو تکلیف پہنچاتا ہے۔ صرف سفید کرنے والے پیچوں کے استعمال سے پہلے اور بعد میں تھوڑا سا فلورائیڈ والا ماؤتھ واش یا جیل استعمال کرنے سے، آپ کے دانت کم حساس رہیں گے۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 23. چاندی اور پارے سے بنے فلنگز، منہ کے خراب ہونے کی وجہ سے تھوڑی مقدار میں پارہ خارج کرتے ہیں۔ لیکن، آپ کو صرف تقریباً 300 بار چارجنگ کے عمل سے گزرنے کے بعد ہی پارے کی زیادہ مقدار آپ کی صحت کے لئے خطرہ بن سکتی ہے، اور یہاں بھی یہ خطرہ بہت کم ہی ہوتا ہے۔ بہت سے دندان ساز خود بھی اپنے دانتوں میں چاندی-پارے کے مرکبات کا استعمال کرتے ہیں۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 خفیہ راز۔ 24. دانتوں میں میٹل فلنگ نکالنے سے، اسے وہاں ڈالنے کے مقابلے میں زیادہ پارہ خارج ہوتا ہے۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 25. اگرچہ مرکبات سے بنے فلنگز مریضوں کے درمیان بہت مقبول ہیں، لیکن دھاتی فلنگز زیادہ پائیدار ہوتے ہیں، خاص طور پر ان حالات میں جب دانتوں کا بار بار استعمال کیا جاتا ہے۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 خفیہ راز۔ 26. بہت سے لوگ فکر مند ہیں کہ دانتوں کی ایکس رے تصویریں لینے سے کینسر ہو سکتا ہے، لیکن در حقیقت، اگر آپ ایک گھنٹہ باہر رہیں، تو آپ پر پڑنے والی تابکاری، دانتوں کی ایکس رے تصویریں لینے سے پڑنے والی تابکاری سے بھی زیادہ ہوتی ہے۔ دندان سازوں کو تشویش ہے کہ اگر دندانوں کی ایکس رے جانچ نہ کی جائے، تو آپ اہم علاجی معلومات سے محروم رہ سکتے ہیں۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 27. بے ترتیب شکل والے دانت، سردرد کا سبب بن سکتے ہیں۔ اگر ہم دانتوں کی سیدھ کرنے میں کامیاب ہو جائیں، تو سردرد عموماً خود ہی ختم ہو جاتا ہے۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 28. ذیابیطس کی علامات میں سے ایک، مسوڑھوں سے خون بہنا ہے۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 29. جب دانتوں سے پانی ختم ہو جاتا ہے، تو وہ زیادہ سفید ہو جاتے ہیں۔ کچھ دندان سازوں کا وعدہ ہے کہ ان کے علاج سے آپ کے دانتوں کا رنگ 4 درجے بہتر ہو جائے گا۔ لیکن اگر منہ ایک گھنٹے تک کھلا رہے، تو صرف پانی کی کمی کی وجہ سے ہی دانتوں کا رنگ دو درجے بہتر ہو سکتا ہے۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 30. اگر آپ اپنے دانتوں کو بہت زیادہ بار وائٹ کراتے رہیں، تو دانتوں کی سطح پتلی ہو جاتی ہے، اور آخر کار دانت نیم شفاف ہو جاتے ہیں۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 31. تکلیف دہ مسائل کی بات کرتے وقت، لوگ اکثر دانت نکالنے کی مثال دیتے ہیں۔ در حقیقت، دانت نکالنا ایک تیز رفتار اور آسان عمل ہے۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 32. ایک تحقیق سے پتا چلا کہ دانت لگانے سے جنسی خواہش میں اضافہ ہوتا ہے؛ شاید اس کی وجہ یہ ہے کہ جب دانتوں کی کمی نہ ہو، یا مصنوعی دانت گرنے کی فکر نہ ہو، تو لوگ زیادہ پراعتماد محسوس کرتے ہیں۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 33. بہت سے لوگ تب ہی دندان ساز کے پاس جاتے ہیں، جب ان کی بیماری کافی شدید حد تک پہنچ جاتی ہے۔ انہیں اس کے لئے بہت زیادہ رقم ادا کرنی پڑے گی۔ اصل عنوان: صحت مند زندگی کے لئے ضروری معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 34. دانتوں کی خوبصورتی کے لئے منہ کی صحت ضروری ہے – آپ تو دلدلی علاقے میں گھر نہیں بنا سکتے۔ لیکن اگر آپ ارد گرد نظر دوڑائیں، تو آپ کو معلوم ہوگا کہ بعض دندان ساز، مسوڑھوں کی بیماریوں کا علاج کیے بغیر ہی دانتوں کی خوبصورتی کا علاج کرتے ہیں۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 35. کچھ دندان سازوں کا کہنا ہے کہ دانتوں کی گہرائی تک صفائی ضروری ہے۔ جب تک چیک اپ کے نتائج سے یہ ظاہر نہ ہو کہ آپ کے دانتوں کی جڑوں میں بہت زیادہ تھوک جمع ہے، یا کوئی دوسری بیماری کی علامات موجود ہیں، تو آپ کو اپنے دانتوں کی گہری صفائی کرانے کی کوئی ضرورت ہی نہیں ہے۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 خفیہ راز۔ 36. دانتوں کی جانچ سے پہلے، آپ اپنے ساتھیوں یا رشتہ داروں سے مشورہ لے سکتے ہیں، لیکن یقین کریں کہ ان کا اپنے دندان ساز سے تعلق کم از کم 5 سال پرانا ہو۔ صرف اسی صورت میں آپ یہ جان سکتے ہیں کہ آپ کے دانت صحت مند ہیں یا نہیں، اور دانتوں میں استعمال کیے گئے مواد کارگر ہیں یا نہیں۔ اصل عنوان: صحت کی دیکھ بھال سے متعلق معلومات: دانتوں سے متعلق 37 پوشیدہ راز۔ 37. دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جانے سے پہلے، ہرگز لہسن نہ کھائیں – ڈاکٹر اس بات پر بہت شکرگزار ہوگا۔