Ein Rat von einem Experten für organische Synthese – damit Sie um Umwege herumkommen!

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Was muss ich beachten, wenn ich mit mir selbst anfange? Zuerst: Unter keinen Umständen sich entspannen lassen! Man sollte nicht denken, dass organische Stoffe weniger giftig sind und daher vernachlässigt werden können. Denn einige Gifte können sich im Laufe der Zeit ansammeln. Wenn man langfristig mit solchen Stoffen arbeiten muss, sollte man auf die folgenden Punkte achten: Die Umgebung ist sehr wichtig – in den Arbeitsräumen sollten möglichst wenige Chemikalien aufbewahrt werden, insbesondere solche mit hoher Verdampfungsfähigkeit. Ohne besondere Notwendigkeit sollten in den Arbeitsräumen überhaupt keine solchen Stoffe vorhanden sein. Die Bedienkabinen und Arbeitsplätze müssen täglich gereinigt werden, und verschüttete Chemikalien müssen umgehend beseitigt werden. 　　In den Bedienräumen und Arbeitsplätzen muss eine gute Luftzirkulation gewährleistet sein. Neben einer effektiven Belüftung ist auch eine ausreichende Zufuhr von Frischluft wichtig. Egal ob im Sommer oder Winter – selbst wenn Klimaanlagen und Heizungen in Betrieb sind – ist es besser, wenn es etwas wärmer oder kälter ist. Die Fenster in den Bedienräumen und Arbeitsplätzen sollten nicht vollständig geschlossen werden. 　　Hände gründlich waschen. Bei korrosiven Stoffen sollten Handschuhe getragen werden; bei Bedarf ist außerdem eine vollständige Schutzausrüstung erforderlich, um einen Kontakt mit der Haut zu vermeiden. Nach dem Umgang mit solchen Stoffen sollten die Hände sowie die freiliegende Haut umgehend gewaschen werden. Stellen Sie sicher, dass Gase nicht über die Atemwege gelangen und dass Feststoffe sowie Flüssigkeiten nicht mit der Haut in Berührung kommen. Laborkleidung und Handschuhe sollten regelmäßig gewaschen werden; bei der Verwendung von **Materialien müssen diese täglich gereinigt werden. Außerdem ist es ratsam, regelmäßig etwas Schutzöl oder Kosmetik auf die Haut aufzutragen. Diese Produkte können die Poren verschließen und so die Aufnahme von Organischen Stoffen durch die Haut verringern – was für Frauen besonders vorteilhaft ist. 　　Man sollte gute Arbeitsgewohnheiten entwickeln, um Unfälle zu verhindern. Gleichzeitig sollte man lernen, wie man mit Unfällen umgeht, damit kleine Probleme nicht zu großen Katastrophen werden ； Es ist wichtig, sich daran zu gewöhnen, stets auf die Sauberkeit und Sicherheit im Bedienraum sowie am Arbeitsplatz zu achten*. Bevor unverwendete Reagenzien verwendet werden, sollten ihre physikalischen und chemischen Eigenschaften genau überprüft werden, damit man die physikalischen und chemischen Konstanten der Stoffe kennt. 　　Eine regelmäßige Wartung ist ebenfalls wichtig. Wer in der organischen Synthese arbeitet, wird unweigerlich einige Gifte einatmen, egal wie vorsichtig er bei seiner Arbeit auch sein mag. Wie man den Körper entgiftet, wird somit zu einer äußerst wichtigen Frage. Zunächst möchte ich Ihnen mitteilen: Versuchen Sie, nicht ständig Überstunden zu machen. Der Körper hat schließlich die Fähigkeit, Giftstoffe auszuscheiden. Von gewöhnlichen Substanzen muss man sich keine Sorgen machen. Doch es ist wichtig, auf ausreichenden Schlaf zu achten, um eine Ansammlung von Giftstoffen zu vermeiden. Müdigkeit verringert nämlich die Funktion unseres Immunsystems erheblich und senkt somit auch die Fähigkeit des Körpers, Giftstoffe auszuscheiden. Jedes Jahr sollten Gesundheitsuntersuchungen durchgeführt werden, wie zum Beispiel Blut- und Urinuntersuchungen, um den eigenen Gesundheitszustand rechtzeitig zu kennen. Die Leber ist das größte Entgiftungsorgan des Körpers und muss unbedingt geschützt werden. Es ist ratsam, Impfstoffe gegen Hepatitis A und B zu erhalten. Menschen, die an Lebererkrankungen leiden, sollten besonders auf die Pflege ihrer Leber achten. Bewusste Schutzmaßnahmen: 1. Trinken Sie viel Wasser – am besten Tee. Viele Kollegen tun das auch. Durch das Schwitzen kann der Körper Giftstoffe über die Haut ausscheiden, wodurch diese anschließend ausgeschieden werden können. 　　2. Für Menschen, die in der Chemieindustrie arbeiten, ist es besonders wichtig, viel Milch zu trinken. Zudem sollten sie viel Schweineblut, Algen, Eier, Fruchtsäfte, Früchte, Hülsenfrüchte sowie Auricularia essen – all diese Lebensmittel können bis zu einem gewissen Grad entgiftend wirken. 　　3. Nach der Arbeit etwas Bewegung machen – mehr Bewegung kann vielleicht helfen, die organischen Stoffe aus den Lungen zu vertreiben ； Wer kann, sollte duschen, um die an der Haut haftenden organischen Stoffe zu entfernen und schlechten Ernährungs- und Lebensgewohnheiten aus dem Weg zu gehen. Alkohol sollte in Maßen getrunken werden – aber auf keinen Fall darf man rauchen! 　　Kurz gesagt: Bei der organischen Synthese muss man unbedingt bedenken: Man sollte täglich weniger Giftstoffe einatmen, beim Einsatz von leicht verdampfenden Stoffen unbedingt eine Maske tragen und während der Arbeit stets Handschuhe verwenden! Bleiben Sie nicht die ganze Zeit im Bedienraum! Mehr Bewegung und mehr Schwitzen helfen, Giftstoffe auszuscheiden – Schwimmen, Treppensteigen und Spaziergänge sind die besten Möglichkeiten!