Wie begegnet man im Winter trockenen, rissigen Lippen?

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Trockenes, kältes Wetter kann dazu führen, dass die Lippen rissig und schmerzhaft werden. Es sollte beachtet werden, dass trockene, rissige Lippen langfristig ein Symptom einer ernsten Erkrankung sein können! Allerdings reichen für gewöhnliche trockene Lippen einfache Methoden aus, um damit umzugehen – lernen wir sie gemeinsam*. Gängige Methoden zur Pflege trockener Lippen: 1. Genug Wasser trinken. Es ist am besten, täglich 8–10 Tassen Wasser zu trinken. Die Lippen sind das erste Organ, das auf einen Flüssigkeitsmangel im Körper hinweist. Je mehr Wasser man trinkt, desto weniger neigen die Lippen dazu, zu trocknen. 2. Lecken oder reißen Sie nicht die rissigen Lippen. Diese beiden schlechten Gewohnheiten führen nur dazu, dass Ihre Lippen noch trockener werden – sie können sogar Infektionen oder Lippenherpes auslösen. Wenn die Lippen rissig sind, widerstehen Sie dem Drang, sie zu lecken oder zu reißen. 3. Zur Entfernung von Hornhaut von den Lippen. Bevor Sie Cremes oder andere Pflegeprodukte auftragen, entfernen Sie zunächst die toten Hautzellen von den Lippen. Das Entfernen von totem Hautgewebe lässt das neue Hautgewebe der Lippen sichtbar werden und beschleunigt so die Heilung der Lippen. Reiben Sie die Lippen nicht zu grob ab – das macht die Situation der Lippen nur noch schlimmer. Sanft die Lippen massieren. Sie können normale Peeling-Produkte für den Körper verwenden, um die tote Haut von den Lippen zu entfernen. Sie können auch die folgenden Methoden ausprobieren: ★ Reiben mit Salz oder Zucker. Nehmen Sie eine kleine Menge Salz oder Zucker und massieren Sie damit sanft in Kreisen auf den Lippen, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen. Nach der Massage werden Ihre Lippen wie erfrischt wirken. ★Verwenden Sie eine Peeling-Bürste. Der einfachste Peeling-Bürstchen ist Ihre Zahnbürste! Aber man muss unbedingt sicherstellen, dass die Zahnbürste sauber ist. Man kann auch andere kleine Bürstchen verwenden, um sanft in Kreisen über die Lippen zu streichen und die toten Hautschüppchen zu entfernen. ★Verwenden Sie keine Peeling-Produkte mit Seifenbestandteilen. Cremes mit Partikeln oder Peeling-Produkte mit Seifenbestandteilen können die Lippen noch trockener machen. 4. Verwenden Sie Salben. Achten Sie auf die rezeptfreien Cremes oder Lippenbalsame, die Sie täglich zur Linderung trockener Lippen verwenden – viele dieser Produkte enthalten Stoffe, die dazu führen, dass die Lippen weiter austrocknen. Eine langfristige Anwendung kann dazu führen, dass die Lippen immer trockener werden. ★Verwenden Sie Lippenbalsame, die reich an Bienenwachs, Sheabutteröl, Kokosöl, Mandelöl sowie anderen natürlichen Feuchtigkeitsspendern sind. Kaufen Sie keine Lippenbalsame mit einer langen Liste von Inhaltsstoffen, deren Namen Sie sich nicht einmal merken können. ★Vitamin-E-Creme, Glycerin-Creme sowie Cremes mit anderen natürlichen Inhaltsstoffen sind genauso wirksam. 5. Öl nachfüllen. Die zusätzliche Anwendung von ausreichend Öl auf die Lippen ist eine der äußerst wirksamen Methoden, um trockene Lippen zu bekämpfen. Öl kann Schmerzen in den Lippen lindern und weitere Risse verhindern. Die folgenden Pflanzenöle können dazu beitragen, trockene Lippen zu lindern: ★ Kokosöl ★ Mandelöl ★ Sheabutteröl ★ Olivenöl. 6. Bei Unverträglichkeiten der Lippen sollten umgehend Maßnahmen ergriffen werden, um Linderung zu verschaffen. Wenn Ihre Lippen schmerzen, wenn Sie lächeln, können einige Hausmittel helfen, den Unbehagen zu lindern. Hier sind einige kleine Tipps: ★ Das Auftragen von Gurkenscheiben auf die Lippen für 10 Minuten pro Tag kann die Unbehaglichkeit durch trockene Lippen effektiv lindern. ★Das Auftragen einer kleinen Menge Aloe-Vera-Gel auf die Lippen kann den Schmerz lindern. ★Das Auftragen von etwas Honig auf die Lippen kann die Austrocknung der Lippen effektiv lindern. 7. Chemische Hautpflegeprodukte sollten nicht in Übermaß verwendet werden. Verwenden Sie keine übermäßige Menge an Kosmetika sowie duftenden Lippenstiften – all diese Produkte können dazu führen, dass die Haut Feuchtigkeit verliert. 8. Die Ernährung anpassen. Man kann ausreichende Mengen an den entsprechenden Vitaminen durch eine angepasste Ernährung aufnehmen oder Vitamintabletten einnehmen. 9. Verwenden Sie Zahnpasta ohne Fluorid. Manche Menschen sind gegen Fluorid allergisch, was nicht nur zu trockenen Lippen führt, sondern auch zu Schwellungen um den Mund herum. 10. Stellen Sie zu Hause oder im Büro einen Feuchtigkeitsverstärker auf. Die Verwendung von Heizung im Innenraum im Winter führt zu einer geringeren Luftfeuchtigkeit. Der Einsatz eines Feuchtigkeitsgeräts kann die Luftfeuchtigkeit im Raum erhöhen und so dafür sorgen, dass die Lippen feucht bleiben. Häufige Ursachen für trockene Lippen: 1. Schlafen mit offenem Mund. Wenn Sie morgens aufwachen und Ihre Lippen trocken und rissig sind, könnte das daran liegen, dass Sie im Schlaf mit offenem Mund atmen. Durch den Luftstrom durch den Mund geht Feuchtigkeit aus den Lippen verloren. Man kann versuchen, die Schlafposition zu ändern, um trockene Lippen zu verbessern. ★Das Tragen von Kieferschutzgeräten, Zahnspangen oder anderen Schutzausstattungen für die Zähne kann dazu führen, dass der Mund offen bleibt und die Lippen austrocknen. ★Wenn Sie Ihre Angewohnheit, beim Schlafen den Mund offen zu halten, nicht ändern können, tragen Sie vor dem Schlafengehen eine dicke Schicht Lippenbalsam auf. 2. Umweltfaktoren. Zum Beispiel können die Lippen, wenn sie ohne Schutz längere Zeit dem starken Wind ausgesetzt sind, leicht aufplatzen. Langes Verweilen in einer trockenen Umgebung kann ebenfalls zu rissigen Lippen führen. Wenn die Lebensbedingungen, unter denen Sie leben, eher ungünstig sind, sollten Sie Ihre Lippen zusätzlich schützen. 3. Sonnenbrand. Die Lippen können, genauso wie die Haut, durch Sonneneinstrahlung geschädigt werden. Richtig, auch die Lippen können durch Sonneneinstrahlung schrumpfen, und nach einer Sonnenverbrühung tun die Lippen unerträglich weh. Nach der Sonneneinstrahlung kann Aloe Vera auf die Lippen aufgetragen werden, um den Schmerz in den Lippen zu lindern und die Heilung zu beschleunigen. Man kann auch Lippenbalsam mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15 auftragen. 4. Rauchen oder Kauen. Alles, was man zwischen die Lippen nimmt, hat Einfluss auf den Gesundheitszustand der Lippen. Die chemischen Bestandteile in Zigaretten, Kaugummi und verarbeiteten Snacks können alle Ursachen für trockene Lippen sein. 5. Mangel an Vitaminen. Einige Vitamine spielen eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit der Lippen. Zu diesen Vitaminen gehören Vitamin A, B, C, B2 (ein Mangel an Vitamin B2 wird auch als Riboflavinmangel bezeichnet) sowie E. Die Zufuhr ausreichender Vitamine kann effektiv das Aufplatzen der Lippen verhindern. 6. Allergien. Allergien, die durch Kosmetika und Hautpflegeprodukte verursacht werden, können ebenfalls zu trockenen Lippen führen. Daher führt ein übermäßiger Gebrauch von Kosmetika nur dazu, dass die kosmetischen Effekte ins Gegenteil umschlagen. 7. Nebenwirkungen von Medikamenten. Zu den Nebenwirkungen einiger Medikamente gehört trockene Lippen. Wenn Ihre Lippen aufplatzen, während Sie gerade ein neues Medikament einnehmen, können Sie Ihren Arzt nach den Nebenwirkungen dieses Medikaments fragen. 8. Noch schwerwiegendere Auslöser. Wenn keines der oben genannten Fälle zutrifft, dann könnte die Trockenheit deiner Lippen auf eine ernstere Erkrankung zurückzuführen sein. Wenn Sie befürchten, an einer ernsten Krankheit zu leiden, sollten Sie am besten einen Arzt aufsuchen. Zu den Erkrankungen, die zu trockenen Lippen führen können, gehören: ★Diabetes. Wenn Sie an Diabetes leiden oder eine familiäre Vorbelastung mit Diabetes haben, könnte das der Grund für trockene Lippen bei Ihnen sein. ★Sikkeres Syndrom. Es handelt sich um eine Autoimmunerkrankung, die die Tränendrüsen sowie andere ähnliche Drüsen schädigt und außerdem zu trockenen Lippen führt. ★Makrozytose. Es handelt sich um eine Blutkrankheit, bei der die Erythrozyten auf einen unnormal großen Umfang anwachsen.