Drei Früchte sind tatsächlich „Katalysatoren“ für die Entstehung von Magenkrebs”

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Drei Fruchtarten können tatsächlich zu einem Karzinom des Magens führen. Es gibt das ganze Jahr über Früchte, doch zu viel Verzehr ist auch nicht gut für den Körper. Haben Sie schon bemerkt, dass Ihnen nach dem Verzehr von Früchten der Magen unwohl wird? Es wird empfohlen, dass Menschen mit chronischen Magenproblemen drei bestimmte Früchte in Maßen essen sollten. 1. Kiwis helfen bei der Verdauung, können aber Magenbeschwerden verursachen. Kiwis fördern die Verdauung und sind reich an Vitamin C – weshalb sie als „König der Früchte“ bezeichnet werden. Doch Dr. Zhu Xinyi, leitender Arzt der Abteilung für Traditionelle Chinesische Medizin am Krankenhaus der Southeast University, warnt davor, dass Kiwis eine kühle Wirkung haben. Eine übermäßige Aufnahme kann die Yang-Energie des Magens und der Milz schädigen, was zu Bauchschmerzen und Durchfall führen kann. Außerdem können die großen Mengen an Vitamin C sowie Pektin in Kiwis den Magensäuregehalt erhöhen und die Belastung des Magens verstärken. Dadurch können Symptome wie Bauchschmerzen, Sodbrennen und Aufstoßen auftreten. In kaltem Wetter verschlimmern sich diese Symptome noch weiter. In dieser kalten Jahreszeit sollten Patienten mit Magenproblemen (Mangel an Yang in Magen und Milz) weniger oder gar keine Kiwis essen. 2. Frische Datteln schmecken gut, doch ihre Schale kann den Magen reizen. Winterdatteln werden als „Vitaminkapseln der Natur“ bezeichnet. Wang Xingguo, Leiter der Abteilung für Ernährung im Zentrumskrankenhaus von Dalian in der Provinz Liaoning, warnt davor, zu viele frische Datteln zu essen – sonst kann das den Magen und Darm schädigen. Das liegt daran, dass Datteln einen hohen Gehalt an Ballaststoffen haben. Eine große Menge davon auf einmal kann den Magen-Darm-Trakt reizen und zu Unwohlsein führen. Der größte Teil der Ballaststoffe befindet sich in der Schale der Datteln. Die Schale der Datteln ist dünn und hart, außerdem sind ihre Ränder sehr scharf. Wenn die Magenschleimhaut bereits entzündet oder verletzt ist, kann das zu weiteren Schmerzen und Unbehagen führen. 3. Hagebutten regen den Appetit an, können aber zu Steinbildung führen. Viele Menschen finden Hagebutten appetitanregend und süß-sauer schmeckend, weshalb sie unbedacht viele davon essen. Doch Li Bin, stellvertretender Leiter der Abteilung für Gastroenterologie am Vierten Krankenhaus der Harbin-Medizinischen Universität, warnt davor, dass Menschen mit schwachen Magen- und Darmfunktionen weniger Hagebutten essen sollten. Ein übermäßiger Verzehr von Hagebutten kann zu Magengeschwüren führen. Da Holunderbeeren einen hohen Gehalt an Pektin und Tanninen aufweisen, können sie in Kontakt mit Magensäure leicht zu wasserunlöslichen Precipiten verklumpen. Diese Precipitate haften an Nahrungsresten und bilden so Magensteinchen. Solche Steine können zu Magengeschwüren, Magenblutungen – sogar zur Nekrose und Perforation der Magenwand – führen. Doch wenn Holunderbeeren gekocht werden, wird der Einfluss des Tannins verringert.