मानव शरीर के सात प्रमुख “स्वर्णिम बिंदु”

1. वायुकुंड चक्र, पेट की मध्य रेखा पर, नाभि से डेढ़ इंच नीचे स्थित होता है। इस चक्र तक पहुँचने हेतु व्यक्ति को लेटना होता है। यह चक्र शरीर के निचले पेट में स्थित है; नाभि एवं जननांगों के ऊपरी हिस्से को आपस में जोड़ने पर जो रेखा बनती है, उसे दस समान भागों में विभाजित किया जाता है। वायुकुंड चक्र, नाभि से 3/10 हिस्से की दूरी पर स्थित होता है। 2. कुआन्युआन बिंदु, निचले पेट के हिस्से में, सामने की ओर की मध्य रेखा पर स्थित है। नाभि से लेकर श्रोणि के ऊपरी हिस्से तक एक रेखा खींचें; इस रेखा को पाँच समान भागों में विभाजित करें। नाभि से नीचे की ओर पाँचवें भाग से थोड़ा नीचे ही यह बिंदु स्थित है। 3. जु सानली – यह जाँघ के सामने-बाहरी हिस्से में स्थित है; डू बी के नीचे 3 इंच की दूरी पर, एवं टिबिया हड्डी के सामने वाले किनारे से एक उंगली की दूरी पर। 4. हेगु बिंदु, हाथ की पीठ पर स्थित है; यह पहली एवं दूसरी हथेली की हड्डियों के बीच, दूसरी हथेली की हड्डी के रेडियल हिस्से के मध्य बिंदु पर स्थित है। 5. योंगचुआन बिंदु, शरीर के पैर के तल पर स्थित है। यह पैर के सामने वाले हिस्से में, दूसरी एवं तीसरी उंगलियों के बीच की जगह पर, एवं एड़ी से जुड़ने वाली रेखा से आगे के एक-तिहाई हिस्से में स्थित है। यह पूरे शरीर के “यू” बिंदुओं में सबसे निचला बिंदु है; यही किडनी संबंधी मार्ग का पहला बिंदु भी है। 6. थान-झोंग बिंदु, मनुष्य की छाती पर स्थित होता है; यह दोनों स्तनों के बीच की रेखा के मध्य बिंदु पर होता है। 7. विंध्यचक्र नाडी, गर्दन के पिछले हिस्से में, पिछली खोपड़ी के नीचे, दो बड़ी नसों के बाहरी किनारों पर स्थित है। यह स्थान कान की लोब के समान स्तर पर होता है। यहीं पर वायु-दोष जमा होता है; इसी कारण इसे “विंध्यचक्र” कहा गया है। उंगलियों का उपयोग मापन हेतु किया जाता है। चिकित्सा संबंधी ज्ञान में, आयुर्वेद में “शरीर के आकार/माप” संबंधी एक सिद्धांत ह हर व्यक्ति में चिरों की स्थिति तो समान ही होती है, लेकिन हर व्यक्ति की उंगलियों का आकार एवं चौड़ाई, उम्र, शारीरिक बनावट एवं लिंग के आधार पर काफी भिन्न होती है। इसलिए, बिंदुओं का निर्धारण करते समय अपनी उंगलियों का ही उपयोग करना आवश्यक है एक उंगली की चौड़ाई – यानी अंगूठे के पहले जोड़ की चौड़ाई; यही एक इंच है। दो उंगलियों की चौड़ाई – तर्जनी, मध्यमा एवं पहले जोड़ की चौड़ाइयों का योग; अर्थात् डेढ़ इंच। चार उंगलियों की चौड़ाई – यह तो तर्जनी, मध्यमा, कनिष्ठा उंगली के दूसरे जोड़ एवं छोटी उंगली के पहले जोड़ की चौड़ाई का योग है; अर्थात् यह तीन इंच के बराबर है।

सोफा तो बहुत ही शानदार है… यह मनुष्य के शरीर के विभिन्न बिंदुओं के बारे में अच्छ