एक ऑर्गेनिक सिंथेसिस विशेषज्ञ की सलाह, ताकि आपको गलत रास्तों पर जाने से बचा जा सके!
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मुझे क्या-क्या ध्यान रखना चाहिए? सबसे पहले, कभी भी लापरवाह मत बनें! इस जैविक पदार्थ के कम विषाक्त होने के कारण लापरवाही न बरतें; क्योंकि कुछ विषाक्त पदार्थ समय के साथ जमा होते रहते हैं। यदि आप लंबे समय तक ऐसा काम करना चाहते हैं, तो निम्नलिखित बातों पर ध्यान देना आवश्यक है:पर्यावरण बहुत महत्वपूर्ण है; ऑपरेशन रूम एवं कार्यस्थल पर जितना हो सके, उतनी कम दवाओं/पदार्थों का उपयोग करें, खासकर उन पदार्थों का जिनकी वाष्पशीलता अधिक हो। यदि कोई विशेष आवश्यकता न हो, तो ऑपरेशन रूम एवं कार्यस्थल पर ऐसे पदार्थों को बिल्कुल ही न रखें। ऑपरेशन रूम एवं कार्यस्थल की हर दिन सफाई की जानी चाहिए; गिरे हुए रासायनिक पदार्थों को तो तुरंत ही साफ कर देना चाहिए। ऑपरेशन रूम एवं कार्यस्थलों में हवा का सुचारू प्रवाह आवश्यक है। मजबूत वेंटिलेशन के अलावा, हवा का आना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। चाहे गर्मी हो या सर्दी, एयर कंडीशनर एवं हीटिंग का उपयोग करने के बावजूद भी, ऑपरेशन रूम एवं कार्यस्थलों की खिड़कियों को पूरी तरह बंद नहीं करना चाहिए। हाथों को बार-बार धोना आवश्यक है। जहरीले/क्षारीय पदार्थों को संभालते समय दस्ताने पहनने चाहिए; आवश्यकता पड़ने पर पूरा सुरक्षा उपकरण भी पहनना चाहिए, ताकि वे पदार्थ त्वचा को नुकसान न पहुँचा सकें। पदार्थों को संभालने के बाद तुरंत हाथों एवं खुली त्वचा को धोना आवश्यक ह यह सुनिश्चित करें कि गैसें श्वसन मार्ग से न जाएँ, ठोस/तरल पदार्थ त्वचा को न छूएँ। प्रयोगात्मक पोशाकों एवं दस्तानों को नियमित रूप से धोएँ; **उपकरणों** का उपयोग करने के बाद भी उन्हें हर दिन धोना आवश्यक है। इसके अलावा, हमेशा थोड़ा सुरक्षात्मक तेल या कॉस्मेटिक्स लगाना बेहतर है। ये तेल/कॉस्मेटिक्स त्वचा के रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं, जिससे त्वचा द्वारा कार्बनिक पदार्थों का अवशोषण कम हो जाता है। यह बात महिलाओं के लिए विशेष रूप से लाभदायक है। अच्छी कार्यप्रणालियों को विकसित करना आवश्यक है, ताकि दुर्घटनाओं से बचा जा सके। साथ ही, दुर्घटनाओं को संभालने के तरीकों को भी सीखना आवश्यक है, ताकि छोटी-छोटी गलतियाँ बड़ी आपदाओं में न ब ; ऑपरेशन रूम एवं कार्यस्थल की स्वच्छता एवं सुरक्षा पर हमेशा ध्यान देने की आदत विकसित करनी आवश्यक है। उपयोग में आने वाले रसायनों के गुण-धर्मों को उपयोग करने से पहले अवश्य जान लेना चाहिए, एवं उन रसायनों से संबंधित भौतिक/रासायनिक मापदंडों को भी अच्छी तरह जानना आवश्यक है। नियमित रूप से देखभाल करना भी बहुत महत्वपूर्ण है। जो लोग ऑर्गेनिक संश्लेषण संबंधी कार्य करते हैं, उन्हें चाहे वे कितनी भी सावधानी बरतें, फिर भी कुछ विषाक्त पदार्थों को साँस में लेना ही पड़ता है। इसलिए, शरीर से विषाक्त पदार्थों को कैसे निकाला जाए, यह बहुत ही महत्वपूर सबसे पहले यही बताना आवश्यक है कि जितना हो सके, लगातार ओवरटाइम न करें। मनुष्य के शरीर में विषों को बाहर निकालने की क्षमता होती है; आम रसायनों से तो डरने की कोई आवश्यकता नहीं है। लेकिन आराम करना आवश्यक है, ताकि शरीर में विषों का संचय न हो। थकान से हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है, जिससे विषों को बाहर निकालने की क्षमता भी कम हो जाती है। हर साल स्वास्थ्य जाँच करवानी आवश्यक है, जैसे कि रक्त परीक्षण एवं मूत्र परीक्षण; ताकि अपनी स्वास्थ्य स्थिति के बारे में समय रहते जानकारी प्राप्त की जा सके। यकृत, शरीर का सबसे बड़ा विषनाशक अंग है; इसकी अवश्य ही रक्षा की जानी चाहिए। हेपेटाइटिस ए एवं हेपेटाइटिस बी के टीके लगवाना बेहतर होगा। जिन लोगों को यकृत संबंधी बीमारियाँ हैं, उन्हें तो यकृत की देखभाल पर और भी ध्यान देना आवश्य जागरूकता से सुरक्षा – 1. पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं; बेहतर होगा कि चाय भी पीएं। कई लोग ऐसा ही करते हैं। पसीना आने से शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं, और फिर उनका उत्सर्जन भी हो जाता है। 2. रसायन उद्योग में काम करने वाले लोगों के लिए यह बहुत ही महत्वपूर्ण है कि वे अधिक मात्रा में दूध पीएं। इसके अलावा, उन्हें सूअर का खून, समुद्री शैवाल, अंडे, फलों का रस, फल, दालें, काले मशरूम आदि भी खाने चाहिए। ये सभी चीजें कुछ हद तक विष को दूर करने में मदद करती हैं। 3. काम पूरा करने के बाद, थोड़ी गतिविधि करें; अधिक व्यायाम से फेफड़ों में मौजूद कार्बनिक पदार्थ बाहर निकल सकते हैं। ; जिनके पास संभावना है, वे नहा सकते हैं; इससे त्वचा पर लगे कार्बनिक पदार्थ भी दूर हो जाएंगे। खराब आहार एवं जीवनशैली से बचना आवश्यक है। शराब कम ही पीनी चाहिए, लेकिन धूम्रपान तो बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए! संक्षेप में, ऑर्गेनिक संश्लेषण करते समय इस बात को हमेशा याद रखना आवश्यक है – हर दिन कम से कम नशीले पदार्थों का सेवन करें; जल्दी वाष्पित होने वाली दवाओं का उपयोग करते समय अवश्य मास्क पहनें, एवं काम करते समय हमेशा दस्ताने पहने रखें! हमेशा ऑपरेशन रूम में ही न रहें! अधिक व्यायाम करने से, अधिक पसीना आने से शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं। तैराकी, सीढ़ियाँ चढ़ना, टहलना आदि ऐसी