गर्मियों में… ऐसी कुछ जीवन-संबंधी टिप्स, जिन्हें आपको जरूर जानना चाहिए

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इस पोस्ट को अंतिम बार dlutyj ने 2016-5-23 11:41 पर संपादित किया।
**तरबूज – खुजली दूर करने में मददगार**
क्या आपको पता है? तरबूज, खुजली दूर करने में बहुत ही उपयोगी है। मच्छरों के काटने के बाद, कच्चे तरबूज का रस या तरबूज के टुकड़ों को काटने की जगह पर लगाने से जल्द ही आराम मिल जाता है।

**गिन्सेंग हुआ चाय – गर्मी से बचाव में मददगार**
गर्मियों में पसीना बहुत आता है, जिससे पोटैशियम एवं सोडियम भी शरीर से बाहर निकल जाते हैं। इससे गर्मी संबंधी समस्याएँ हो सकती हैं। गिन्सेंग हुआ चाय मीठे स्वाद वाली होती है, एवं इसका स्वभाव ठंडा होता है। यह गर्मी से बचने में बहुत ही उपयोगी है। यह गर्मियों में जरूर पीने वाली चाय है।

**शुद्ध पानी से ही मूंग दाल का सूप बनाएं**
मूंग दाल का सूप, गर्मियों में गर्मी से बचने में बहुत ही उपयोगी है। लोग गर्मियों में मूंग दाल का सूप पीना पसंद करते हैं। लेकिन कई लोगों को ऐसा लगता है कि सूप का रंग बदल गया है। इसका कारण अम्लीय पानी हो सकता है। इसलिए बेहतर होगा कि शुद्ध पानी ही इस्तेमाल किया जाए। शहद मिलाने से भी सूप का रंग नहीं बदलेगा।

**पेन के सिरे को जंग से बचाने का तरीका**
गर्मियों में बारिश ज्यादा होती है, जिससे हवा में नमी बढ़ जाती है। इस कारण कुछ तालों में जंग लग जाती है, जिससे चाबी आसानी से अंदर नहीं जा पाती। ऐसी स्थिति में, पेन के सिरे के टुकड़ों को ताले में डाल देने से चाबी आसानी से अंदर जा सकती है।

**दोपहर में थोड़ी देर आराम करें**
“आराम करने से ही हम और आगे बढ़ सकते हैं।” गर्मियों में कुछ भी करने में ऊर्जा नहीं रहती। ऐसी स्थिति में दोपहर में थोड़ी देर आराम करना बहुत ही आवश्यक है। स्वस्थ आराम के लिए 15–30 मिनट पर्याप्त हैं। थोड़ी देर के आराम से ही आपको पूरे दिन ऊर्जा मिलेगी।