【11-25】Kesehatan Kerja: Kata-kata Harian

Para ahli bilang memang ada, jadi saya pun percaya

Tentu saja itu berbahaya. Semoga selain bekerja, kita juga tetap berolahraga secara teratur. Kalau tidak, bisa kena demensia nantinya :lol

Berbahaya bagi mata. Usahakan bekerja selama setengah jam, lalu berjalan-jalan sebentar, pergi ke kamar mandi, minum air, atau berjalan-jalan di depan pintu; hal-hal tersebut dapat membantu meredakannya!

Terminal komputer adalah monitor. Prinsip kerjanya sama dengan televisi; ketika aliran elektron yang dipancarkan oleh tabung sinar katod mengenai layar fluoresen, elektron tersebut akan berubah menjadi cahaya yang dapat dilihat. Dalam proses ini, terbentuklah sinar-X yang berbahaya bagi tubuh manusia. Selain itu, di sekitar VDT juga tercipta medan elektromagnetik berfrekuensi rendah. Paparan radiasi gelombang elektromagnetik dalam jangka panjang dapat menyebabkan penyakit seperti glaukoma, kebutaan, leukemia, kanker payudara, dan lainnya. Menurut statistik yang tidak lengkap, dari para pengguna komputer secara rutin, 83% merasakan kelelahan pada mata. Sebanyak 63,9% mengalami nyeri bahu dan punggung. Sedangkan 56,1% mengalami sakit kepala, dan 54,4% mengalami penurunan nafsu makan. Selain itu, ada juga kasus-kasus seperti gangguan sistem saraf otonom, depresi, dan penyakit psikiatri akibat arteriosklerosis.

Komputer sekarang seharusnya memiliki tingkat radiasi yang sangat rendah, kan?

Perangkat listrik pasti menghasilkan radiasi, yang tentu berbahaya bagi tubuh. Hanya saja, tingkat radiasinya relatif rendah

Entah mengapa, sepertinya saya pernah membalas postingan ini sebelumnya. Tidak jelas apakah radiasi berpengaruh atau tidak, tapi penurunan penglihatan memang benar-benar terjadi, begitu juga dengan rasa tidak nyaman di tulang belakang.

Menurut saya, hal ini berbahaya. Radiasi dari komputer dapat mempengaruhi kulit, misalnya menyebabkan kulit kering dan kehilangan elastisitasnya, penurunan penglihatan, mata kering, serta air mata yang berlebihan.

Radiasinya terlalu lemah, tidak masalah. Hanya saja, terus-menerus memandang ke arah mata dan leher agak melelahkan.

Penggunaan komputer dalam jangka panjang tentu berbahaya bagi kesehatan tubuh. Pertama, hal ini berdampak buruk pada penglihatan. Kedua, duduk terlalu lama di depan komputer dapat menyebabkan hernia diskus. Selain itu, radiasi dari komputer juga dapat menyebabkan gangguan pada sistem endokrin tubuh

1. Bahaya terhadap penglihatan: Jika mata terus-menerus menatap layar komputer, maka mudah terjadi kelelahan visual, yang berdampak pada penurunan kemampuan penglihatan. II. Radiasi dapat memicu kanker: Polusi radiasi dari komputer dapat mempengaruhi sistem peredaran darah, sistem kekebalan tubuh, fungsi reproduksi, dan proses metabolisme tubuh. Dalam kasus yang parah, radiasi tersebut dapat memicu terjadinya kanker, sekaligus mempercepat pertumbuhan sel-sel kanker di dalam tubuh. III. Dampak pada sistem reproduksi: Dampaknya terhadap sistem reproduksi manusia antara lain penurunan kualitas sperma pada pria, keguguran pada wanita hamil, serta kelainan pada janin. IV. “Tangan mouse”: Ini merupakan penyakit yang disebabkan oleh penggunaan mouse dalam waktu yang terlalu lama, sehingga tendon menjadi rusak. V. Osteoporosis: Orang yang menggunakan komputer dalam jangka waktu lama dan tidak berolahraga, akan mengalami atrofi otot akibat kurangnya aktivitas fisik. Sendi-sendi tulang juga tidak mendapatkan stimulasi yang diperlukan. Hal ini menyebabkan sel-sel penghancur tulang menjadi lebih aktif, sementara sel-sel pembentuk tulang menjadi kurang aktif. Akibatnya, kandungan kalsium dalam tulang menurun, sehingga tulang menjadi lebih rapuh dan kurang kuat. Tulang pun mudah patah ketika terkena tekanan eksternal. VI. Ambeien: Peningkatan tekanan di daerah perut dan kurangnya aktivitas fisik dapat menyebabkan aliran darah vena di sekitar anus terhambat. Hal ini memicu pembentukan struktur vena yang tidak normal di rektum. Ditambah lagi, feses yang kering juga dapat memicu munculnya ambeien. VII. Sindrom ketergantungan pada komputer: Karena penggunaan komputer dan internet yang berkepanjangan, seseorang menjadi tergantung pada perangkat tersebut. Ketika komputer atau internet mengalami gangguan, orang tersebut akan merasakan depresi, kecemasan, dan gangguan psikologis lainnya. Jika berlangsung dalam waktu yang lama, hal ini dapat menyebabkan neurasthenia. Gejala-gejala neurasthenia yang parah dapat muncul, seperti emosi yang tidak stabil, mudah marah, pusing, sakit kepala, insomnia, dan kelupaan. VIII. Penyakit kulit: Listrik statis yang dihasilkan oleh komputer saat dalam keadaan menyala dapat merusak kulit secara serius. Efek listrik statis dapat menyebabkan permukaan layar fluoresen menyerap banyak debu dan kotoran yang ada di udara. Jika seseorang berada terlalu dekat dengan komputer, debu dalam jumlah besar akan menempel pada kulit. Debu tersebut dapat menyumbat pori-pori kulit, sehingga menjadi tempat berkembangnya jerawat. Selain itu, debu juga menghisap kelembapan di lapisan kulit, sehingga menyebabkan kulit menjadi kering. IX. Dampak pada sistem kardiovaskular: Dampaknya terhadap sistem kardiovaskular seseorang berupa palpitasi, insomnia. Pada sebagian wanita, terjadi gangguan menstruasi, bradikardia, penurunan volume darah yang dipompa oleh jantung, irama jantung yang tidak teratur, penurunan jumlah sel darah putih, serta penurunan fungsi imun. X. Dampak pada sistem penglihatan: Menggunakan komputer sebelum tidur juga dapat berdampak negatif pada sistem penglihatan pria. Karena mata merupakan organ tubuh yang sensitif terhadap radiasi elektromagnetik, polusi radiasi elektromagnetik yang berlebihan dapat merusak sistem penglihatan. Gejalanya utamanya berupa penurunan penglihatan, yang dapat menyebabkan katarak dan sebagainya.

Pencemaran radiasi gelombang elektromagnetik dapat menyebabkan penyakit seperti glaukoma, kebutaan, leukemia, kanker payudara, dan sebagainya

Tentu saja hal tersebut berbahaya, tetapi apakah tingkat bahayanya dapat diabaikan perlu dipertimbangkan

Penurunan penglihatan, penyakit tulang belakang bagian pinggang, penyakit tulang leher