【매일 한 문제 제109문제】2016.03.23 참여 시 +2 재산, 정답 시 추가로 +3 재산
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바나나의 효능은 무엇인가요? A. 고혈압 예방 및 피로 감소. B. 항산화. C. 빈혈 완화. D. 피부 건조 및 각질 형성 방지. 정답이라고 생각하는 답변을 댓글로 남겨주세요. 정답을 맞히면 +2의 보상이 주어지며, 모든 문제를 정답으로 맞히면 추가로 +3의 보상이 주어집니다. 문제나 답변에 대해 자세한 설명을 해주시면 또 다른 보상이 주어집니다. 참고: 24시간 후에 이 게시물을 닫습니다. 답변을 하는 와중에도, 여러분의 조언을 해주시면 좋겠어요~ 매일 한 문제와 관련된 내용이나 다양한 아이디어도 자유롭게 말씀해 주세요~
바나나의 효능은 무엇인가요? A. 고혈압 예방, 피로 감소. B. 항산화. C. 빈혈 완화. D. 피부 건조 및 탈락 방지
A를 선택하세요. 바나나는 옛날에는 ‘감장’이라고 불렸습니다.그 고기는 부드럽고 쫀득하며, 달콤하고 맛있습니다.전설에 따르면, 불교의 창시자인 석가모니는 바나나를 먹음으로써 지혜를 얻었다고 하며, 그래서 “지혜의 과일”이라 불린다.바나나는 영양가가 매우 풍부합니다. 100그램의 바나나 과육에는 단백질 1.2그램, 지방 0.5그램, 탄수화물 19.5그램, 식이섬유 0.9그램이 들어 있습니다. 또한 칼슘 9밀리그램, 인 31밀리그램, 철 0.6밀리그램도 포함되어 있습니다. 그 외에도 베타카로틴, 티아민, 나이아신, 비타민 C, 비타민 E와 같은 비타민들과 칼륨과 같은 다양한 미량원소도 함유되어 있습니다. 바나나는 인체 내에서 뇌가 세로토닌이라는 화학물질을 생성하도록 도와줍니다. 이 물질은 신경계를 자극하여 기쁨, 평온함, 졸음과 같은 감정을 유발할 뿐만 아니라 진통 효과도 있습니다.그래서 바나나는 ‘행복한 음식’이라고도 불립니다.미국의 의학 전문가들의 연구에 따르면, 바나나를 자주 섭취하면 고혈압을 예방할 수 있다. 바나나에는 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어, 나트륨이 혈압을 높이거나 혈관을 손상시키는 것을 막아준다.그들은 또한 칼륨이 부족하면 어지러움, 전신의 허약감, 심박수 이상이 생긴다고 생각합니다.또한 바나나에는 다양한 영양소가 함유되어 있으며, 나트륨 함량은 낮고 콜레스테롤도 들어 있지 않습니다. 그래서 섭취하면 인체에 필요한 여러 영양소를 공급해주면서도 비만을 유발하지 않습니다.따라서 바나나를 자주 섭취하면 뇌에 좋을 뿐만 아니라 신경 피로를 예방해 주며, 폐를 보호하고 기침을 완화하거나 변비를 예방하는 효과도 있습니다.
ABCD:승리:
고혈압을 예방하고 피로를 줄입니다.
바나나의 효능은 (A)인가요? A. 고혈압 예방 및 피로 감소. B. 항산화. C. 빈혈 완화. D. 피부 건조 및 각질 제거 방지
A 고혈압 예방, 피로 감소. D 피부 건조 및 탈각 방지
abcd.....................
바나나의 효능은 무엇인가요? ( A ) A. 고혈압 예방 및 피로 감소. B. 항산화. C. 빈혈 완화. D. 피부 건조 및 탈각 방지
바나나의 효능은 무엇인가요? ( A ) A. 고혈압 예방 및 피로 감소. B. 항산화. C. 빈혈 완화. D. 피부 건조 및 탈각 방지
AD, 바나나 껍질에는 세균의 성장과 증식을 억제하는 바나나킨이 함유되어 있습니다. 발한이나 손발진 등으로 인한 피부 가려움증의 경우, 바나나 껍질을 해당 부위에 붙여주면 가려움증을 완화할 수 있습니다；체내에 칼륨이 부족하면 심박수 불규칙, 과속심장박동, 혈압 저하와 같은 증상이 나타납니다. 바나나 1개에는 400밀리그램의 칼륨이 함유되어 있으며, 칼륨은 심근의 정상적인 수축을 유지시켜 주고, 신경과 근육의 흥분성을 항상적으로 유지시켜 줍니다. 이를 통해 심근의 수축과 이완 기능이 조화를 이루게 되어, 혈압을 안정적으로 유지하고 심혈관 질환을 예방하는 효과가 있습니다.
바나나의 효능은 무엇인가요?은 (A) A. 고혈압 예방 및 피로 감소. B. 항산화. C. 빈혈 완화. D. 피부 건조 및 각질 제거 방지