남자 농구팀 북룬 훈련소, 처음으로 공개… 저우치가 복귀

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텐센트 스포츠 5월 26일 북룬 소식 (기자 천위에제) 베이징 시간으로 5월 26일, 중국 남자 농구팀은 닝보 북룬에서 진행 중인 집중 훈련을 처음으로 언론에 공개했다.베이징, 상하이, 그리고 닝보 지역의 여러 언론사들이 훈련장을 방문하여 취재를 진행했습니다.이날, 막 귀국한 저우치는 정식으로 팀에 복귀하여 훈련에 참가했습니다. 반면, 또 다른 내선 선수인 이건런은 개인적인 사정으로 광동에 가서 행사에 참석해야 했기 때문에 훈련을 빠졌습니다. 그날의 훈련은 오전 9시에 시작되었으며, 간단한 워밍업과 스트레칭을 마친 후에는 먼저 근력 훈련이 진행되었습니다.그 후에는 한동안 전술 훈련이 진행되었으며, 그 훈련 과정은 언론에 공개되지 않았습니다.그 후 팀은 포지션에 따라 수비수, 공격수, 센터를 각각 세 개의 구역으로 나누어, 후셰펑, 취완준, 리난이 각자 별도로 훈련을 진행했다.중국 남자 농구팀의 감독인 궁루밍은 세 개의 경기장을 오가며 상황을 살펴보았으며, 때때로 선수들 곁으로 가서 그들의 동작 기술을 지도해 주었다. 수비진의 훈련은 주로 드리블로 적을 따돌린 후, 그리고 포지셔닝 어시스트를 활용한 급정거 점프슛으로 나뉩니다.포워드들은 방해 행위와 신체적 접촉 속에서의 슛 연습을 주로 하며, 인사이드 선수들은 인사이드 공격을 위한 움직임과 중거리 슛 연습에 집중했다.전체 훈련 시간은 약 2시간 반 정도 걸렸습니다.훈련이 끝난 후, 몇 명의 선수들이 중앙 지점에서 슛을 겨루기도 했으며, 팀 전체의 분위기는 매우 여유로웠습니다. 알려진 바에 따르면, 베이룬에서의 훈련은 매일 오전과 오후로 나뉘어 두 번의 훈련이 진행됩니다. 오전의 훈련은 과도한 접전이 없으며, 주로 기술과 전술을 연습하는 데 중점을 둡니다.반면 오후의 훈련은 대부분 대결형 실전 훈련이며, 코치진도 선수들이 대결 훈련에 참가하기 전에 반드시 발차기 연습을 해서 부상을 미리 예방하도록 요구한다. 팀의 계획에 따르면, 3.5일간 훈련을 한 후에는 선수들에게 반나절의 시간을 주어 조정과 휴식을 취하도록 합니다.어제 오후는 팀이 훈련을 중단하는 반나절이었습니다.많은 선수들이 근육과 신체의 피로를 완화하기 위해 얼음탕에 들어가는 방법을 선택합니다. 방금 팀에 복귀한 주치도 오늘 아침의 훈련에 참가했습니다. 훈련 강도는 그리 높지 않았지만, 여전히 시차 적응이 완전히 되지 않은 주치는 다소 피곤하다고 말했습니다.하지만 훈련에는 이지엔란의 모습이 보이지 않았다. 알려진 바에 따르면 아란은 광동에서 행사에 참석하기 위해 잠시 팀의 훈련에 불참한 것으로 알려졌다.그 역시 최대한 빨리 팀에 복귀하여 함께 훈련에 참여할 예정입니다.