추운 겨울
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북쪽과 남쪽, 그곳에서는 어떤 활동들이 몸을 단련하는 데 적합할까요?
남쪽에서는 이런 때가 야외에 나가기에 가장 좋은 시간이겠죠
내 생각에는 남쪽에는 남쪽만의 운동 프로그램이 있고, 북쪽에는 북쪽만의 운동 프로그램이 있어요. 각자 장단점이 있으니, 개인의 취향에 달려 있죠!
겨울철 북부 지역의 운동 종목으로는 스키, 스피드스케이팅, 컬링, 아이스하키, 스케이팅, 동계수영, 줄넘기, 킥킥, 장거리 달리기 등이 있습니다. 반면 겨울철 남부 지역의 운동 종목으로는 등산, 자전거 타기, 달리기, 실내 농구, 배드민턴, 탁구 등이 있습니다. 개인의 취향에 따라 선택할 수 있습니다
실내에서 배드민턴이나 탁구를 즐길 수 있어요
각자 장단점이 있으니, 개인의 취향에 달렸어요!
KEEP, 자기통제가 나에게 자유를 준다!
저는 동북부에 있어서, 대체로 시내에서 농구만 합니다