نکتهای درباره سیگار کشیدن
Thread Content
مدتی فکر میکردم که به سیگار وابستگی ندارم؛ در واقع، میتوانستم سیگار بکشم یا نکشم. در سال ۰۶، برای مدتی سعی کردم سیگار را ترک کنم؛ اما در سه بار تلاش، نتوانستم ادامه دهم. طولانیترین دورهی ترک مصرف، بیش از دو ماه بود؛ در آن زمان فقط ۵ دلار پول در اختیارم داشتم. در راه رفتن به کافهخوری، ناگهان تمایل شدیدی به سیگار کشیدن پیدا کردم؛ بعد از کمی تردید، تصمیم گرفتم غذا خوردن را کنار بگذارم و یک بسته سیگار بخرم. زمانی که بیشتر سیگار میکشیدم، هنگام بازی کردن روی کامپیوتر بود؛ هر مدت کوتاهی یک بسته سیگار میکشیدم. از زمان ازدواجم، دیگر بازی نمیکنم و روزی سه سیگار میکشم؛ احساس خوبی دارم.
ترک سیگار واقعاً دشوار است؛ چندین بار سعی کردم اما موفق نشدم، یعنی ارادهام کافی نیست: L
ترک نکنید، تنباکو بزرگترین پرداختکننده مالیات در کشور است. :خخخ
در واقع، از آنجایی که مدتهاست به عادت تبدیل شده، نیازی به ترک آن نیست. کم بودن یا عدم افراط، نقاط کنترل مهمی هستند. مگر نمیبینی که اکثر کسانی که در بیمارستان بستری هستند، سیگار نمیکشند؟?:)
حتی اگر سیگار کشیدن به بدن آسیب برساند، باید از آن حمایت کرد؛ سیگاریهای وفادار
بله، من همیشه دیگران را تشویق میکنم که کمتر سیگار بکشند و از سیگار کشیدن دست بردارند، اما خودم استقامت لازم برای ترک سیگار را ندارم. مسیر ترک سیگار مشابه صاحب پست است، اما الان روزی یک بسته میکشد و به طور پایدار ادامه دارد.