O que é melhor: beber água pura ou água mineral?

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Este tópico foi editado pela última vez por zqwqiwu123 em 18/05/2016, às 14:26. Vantagens e desvantagens da água pura e da água mineral. A água pura, como o nome já indica, é uma água extremamente pura. No entanto, ao remover as impurezas, bactérias, vírus e outras substâncias nocivas presentes na água, ela também elimina todos os nutrientes que ela contém. Mas, afinal, ainda se trata de água, e não de outra coisa qualquer. Beber essa água não causa nenhum dano ao nosso corpo. Muitas pessoas acham que a água pura não tem nutrientes, só porque é muito pura. Na verdade, a presença ou não de nutrientes na água é algo secundário. Isso porque mais de 95% dos nutrientes de que nosso corpo precisa são obtidos através da alimentação. A quantidade de nutrientes que vem da água é extremamente pequena, e não tem nenhum impacto no estado de saúde do nosso corpo. 　　Já a água mineral é uma água que se encontra em camadas rochosas profundas, sem sofrer contaminação ou danos causados pelo homem. Essa água contém uma grande quantidade de minerais. Em algumas regiões específicas, a água mineral possui uma grande quantidade de elementos traceiros que são benéficos para o nosso corpo. Por exemplo, a água rica em estrôncio é muito útil para o desenvolvimento e crescimento dos ossos do nosso corpo. 　　No entanto, devido à grave poluição do ambiente moderno, existem muitas águas minerais de qualidade e água pura, que também são alvos de proteção especial. Por isso, o custo para obter água mineral de forma natural é bastante elevado.