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Tencent Sports, 26 de maio – Beilun (Repórter Chen Yueze) – Na data de 26 de maio, horário de Pequim, a seleção chinesa de basquete masculino realizou seu primeiro treinamento aberto à imprensa, em Beilun, Ningbo. Vários meios de comunicação de Pequim, Xangai e Ningbo foram até a base de treinamento para fazer entrevistas. Neste dia, Zhou Qi, que acabara de retornar ao país, já se juntou oficialmente à equipe e participou dos treinos. Já o outro jogador que atua na posição de pivô, Yi Jianlian, foi para Guangdong por motivos pessoais e, por isso, faltou aos treinos. O treino daquele dia começou às nove da manhã; após um aquecimento e alongamentos simples, iniciou-se primeiro o treino de força. Em seguida, foram realizados alguns exercícios táticos, que não foram abertos à imprensa durante sua execução. Em seguida, a equipe dividiu-se de acordo com as posições: os defensores, atacantes e centroavantes foram separados em três áreas distintas, onde Hu Xuefeng, Cui Wanjun e Li Nan treinaram individualmente. O treinador da seleção chinesa de basquete masculino, Gong Luming, andava de um lado para outro pelos três campos, observando a situação. De vez em quando, ele se aproximava dos jogadores para orientá-los sobre as técnicas a serem utilizadas. O treinamento do grupo de defensores é dividido principalmente em arremessos rápidos após se livrar da bola com dribles, e após usar coberturas posicionais. Os atacantes se concentram principalmente em arremessos sob interferências e em confrontos físicos, enquanto os jogadores que atuam perto da cesta treinam especialmente seus movimentos ofensivos e arremessos de média distância. O tempo total de treinamento foi de aproximadamente duas horas e meia. Após o treino, vários jogadores fizeram arremessos da linha central, e a atmosfera em todo o time era muito descontraída. Segundo se sabe, os treinos em Beilun são divididos em duas sessões por dia, pela manhã e à tarde. A sessão da manhã não tem muita intensidade competitiva; o foco é no aperfeiçoamento de técnicas e táticas. Já os treinos da tarde são, em sua maioria, de caráter competitivo. A equipe de treinadores também exige que os atletas se exercitem com chutes antes de participar dos treinos de confronto, a fim de evitar melhor lesões. De acordo com o plano da equipe, a cada três dias e meio de treinamento, os jogadores têm meio dia para se recuperar e relaxar. Ontem à tarde, foi o dia em que a equipe fez uma pausa nos treinos. Muitos jogadores escolhem usar banhos de gelo para aliviar a fadiga muscular e do corpo. Zhou Qi, que voltou para a equipe há pouco tempo, também participou do treino desta manhã. Embora a intensidade do treino não tenha sido alta, ele ainda estava um pouco cansado, já que ainda não se adaptou completamente à diferença de fuso horário. No entanto, Yi Jianlian não esteve presente nos treinos. Segundo consta, ele se ausentou temporariamente dos treinos da equipe para participar de um evento em Guangdong. E ele também voltará para a equipe o mais rápido possível, para participar dos treinos conjuntos.
Em 26 de maio, horário de Pequim, segundo o jornal “Beijing Daily”, após Zhou Qi chegar a Beilun, em Ningbo, a seleção chinesa de basquete finalmente conseguiu reunir seu time completo, após dois meses de treinamentos. Em seguida, o treinador Gong Luming começará a trabalhar intensamente para aprimorar as técnicas e táticas da equipe. Após dois meses de treinamento físico nos Estados Unidos, a aparência de Zhou Qi mudou significativamente: não apenas seu peso aumentou, mas as linhas musculares em seu corpo também se tornaram mais evidentes. A respeito disso, Zhou Qi também disse que o treinamento intensivo nos Estados Unidos lhe permitiu fazer grandes progressos em termos de peso e força física. Muitas pessoas temem que Zhou Qi possa ter dificuldades para se adaptar ao nível de competição da NBA. No entanto, Zhou Qi mantém uma atitude otimista: “De um modo geral, os testes foram bons; a maior parte dos confrontos foi física.” Apesar da intensa rivalidade entre as equipes da NBA, acho que consigo me adaptar. ”