Por que estamos ficando cada vez menos felizes?

Este tópico foi editado pela última vez por Zhongyuanren em 03/10/2016, às 05:47. Por que estamos ficando cada vez menos felizes? Na sociedade moderna, com abundância de recursos materiais, avanços na área da saúde, educação acessível e maior segurança, logicamente as pessoas deveriam ser mais felizes. O estranho é que, a partir de meados do século XX, houve um aumento significativo nos casos de depressão. Ao entrarmos no século XXI, as doenças emocionais tornaram-se algo comum entre os transtornos mentais; quase uma em cada dez pessoas já sofreu de algum tipo de doença emocional. Além disso, a idade em que essas doenças surgem está ficando cada vez mais jovem – até mesmo crianças pequenas apresentam problemas de autolesão e suicídio. O psicólogo positivo Martin Seligman acredita que o egocentrismo é um fator de risco para a depressão. Os seres humanos modernos acreditam no individualismo, colocando os interesses pessoais acima dos interesses coletivos. Eles não estão mais dispostos a se esforçar em prol de objetivos maiores que vão além do indivíduo, como aqueles relacionados à sociedade, aos grupos, à família e às crenças. Porque eles acreditam que viver para Deus, para a sociedade, para a família, etc., significa colocar muitas responsabilidades sobre os ombros das pessoas, o que tira sua liberdade e os deixa infelizes ； Pelo contrário, através do consumo contínuo, do entretenimento, de drogas e da satisfação dos desejos sexuais, procura-se se sentir bem, o que também serve como remédio contra a depressão. Mas eles não conseguiram entender que a vida só ganha mais significado quando as pessoas podem se ligar a um ser maior. A fé, **, a sociedade, os grupos e a família – elementos que no passado serviam como consolo espiritual para combater a depressão – perderam gradualmente sua eficácia para as pessoas modernas. Quando um indivíduo se afasta de outros seres maiores, tornando-se cada vez mais individualista, o significado da vida diminui progressivamente. O ego inflado acaba se tornando um terreno fértil para o desenvolvimento da melancolia. Além disso, quando uma pessoa passa a achar que é mais importante do que os outros, justifica completamente suas ações, valoriza demais os objetivos que estabelece e considera a felicidade como o objetivo final da vida, então, quando percebe que não consegue alcançar esses objetivos, fica muito desanimada ； Diante do fracasso, a dor fica ainda maior. As pessoas modernas fazem de tudo para encontrar a felicidade, mas, na verdade, a sensação de infelicidade também tem seus benefícios. Ela nos motiva a agir para mudar a nós mesmos ou o ambiente ao nosso redor, a fim de eliminar essa sensação de dor. Por exemplo: a inquietação indica que há perigo ao seu redor ； A preocupação lembra que você pode sofrer perdas significativas ； A tristeza representa a perda de algo muito importante em nossa vida… Como as emoções negativas são desconfortáveis, elas nos incentivam a mudar a situação o mais rápido possível, a enfrentar os perigos, a nos proteger de ameaças e a reduzir as perdas.

Coisas úteis e inúteis, importantes e irrelevantes, de todos os tipos, vêm perturbar a mente; o coração segue o ritmo dessas coisas.

Pensar demais e agir pouco faz com que a pessoa não seja feliz.

Há muitas tentações na sociedade, e recebemos muito pouco. Por isso, as expectativas ficam ainda maiores. Mas a realidade não é assim-------------------