【12-16】Dica diária sobre saúde ocupacional
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Este tópico foi editado pela última vez por AChuan em 24/12/2016, às 14:16. [12-16] Dica diária sobre saúde ocupacional: Como evitar a “doença do mouse”? Por favor, digam algo!
O mais importante é usar menos o mouse； Faça mais exercícios com o pulso ； É possível usar um mouse vertical, mas é preciso se adaptar (eu pessoalmente não consigo)
Agora não se usa a mão direita, passou a usar a esquerda
Não entendo o que é “mão de mouse”, quero aprender um pouco sobre isso
Tente evitar o uso contínuo do computador. Após usá-lo, faça exercícios para fortalecer as articulações das mãos
Tente evitar o uso prolongado do computador e aumente as atividades ao ar livre