Как правильно определять взаимную и самопроникновенность, а также как устанавливать направление?

Два несоединенных между собой катушки: когда изменяется ток в одной из катушек, создаваемое ею магнитное поле вызывает индукционную электродвижущую силу в другой катушке. Это явление называется взаимной индукцией. Направление электродвижущей силы: сначала определяется увеличение или уменьшение магнитного потока в катушках взаимного индуктирования, затем с помощью закона Ленца определяется направление линий магнитного поля, создаваемого индуцированным током в катушках. Наконец, с помощью правила правой руки определяется направление индуцированного тока, что и является направлением электродвижущей силы взаимного индуктирования. Типичным примером является трансформатор. Явление электромагнитной индукции, возникающее в результате изменения тока в самом проводнике, называется явлением самоиндукции. Направление электромотрического напряжения: при увеличении силы тока направление самоиндукционного электромотрического напряжения противоположно направлению исходного тока, а при его уменьшении — совпадает с ним. Типичное применение — цепи выпрямления с индуктивностью.

Можно ли прислать изображение направления намотки обмотки? Можете подробно объяснить?