【Conocimientos básicos sobre la salud ocupacional】: el nerviosismo

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La neurastenia es algo de lo que se habla con frecuencia; es posible que muchas personas la padezcan. Pero, ¿sabes qué es la neurastenia? ¿Lo sabes tanto como yo? La norma GBZT157-2009 “Terminología para el diagnóstico de enfermedades profesionales” establece que el neurastenia es un trastorno nervioso caracterizado por una debilidad en las funciones cerebrales y corporales. Se caracteriza por una facilidad para excitarse, pero también por una rápida fatiga. A menudo va acompañado de síntomas emocionales como tensión, preocupación e irritabilidad, así como de trastornos funcionales fisiológicos como dolores musculares y problemas para dormir. Estos síntomas no son secundarios a enfermedades orgánicas del cuerpo o del cerebro, ni forman parte de ningún otro trastorno mental. Según Baidu Baike, en China se considera uno de los diagnósticos de neurosis. Se debe a estar en un estado de estrés y presión prolongados, lo que provoca una mayor facilidad para excitarse mentalmente y una mayor fatiga cerebral. A menudo, esto va acompañado de problemas emocionales, irritabilidad, trastornos del sueño y dolores musculares por tensión ； Estos síntomas no pueden atribuirse a enfermedades cerebrales, físicas ni a otras enfermedades mentales. Los síntomas varían en intensidad, y sus fluctuaciones están relacionadas con factores psicosociales; la evolución de la enfermedad suele ser prolongada. En el último siglo, el concepto de neurastenia ha experimentado una serie de cambios. A medida que los médicos han ido comprendiendo mejor esta condición y se han identificado diversos síndromes y subtipos relacionados con ella, este diagnóstico ya no se utiliza en Estados Unidos y Europa Occidental. Las pruebas realizadas por el grupo de trabajo CCMD-3 demuestran que también ha disminuido significativamente el diagnóstico de neurastenia en nuestro país. Muchos pacientes presentaban características de personalidad negativas antes de enfermarse: inseguridad, sensibilidad, desconfianza, falta de confianza en sí mismos o tendencia a ser subjetivos, impaciencia y un exceso de competitividad. Todo esto puede causar trastornos en la capacidad de adaptación a los eventos de la vida, lo que hace que el cerebro permanezca en un estado de tensión constante y así se desencadena la enfermedad. Actualmente, la mayoría de los expertos consideran que los factores psíquicos son la causa principal del neurastenia. Cualquier factor que pueda causar una tensión constante y conflictos internos a largo plazo, haciendo que el proceso de actividad nerviosa permanezca en un estado de tensión intenso y prolongado, superando así el límite de tolerancia del sistema nervioso, puede provocar la aparición de enfermedades. Si se sufre de fatiga excesiva y no se tiene tiempo para descansar, eso provoca una tensión excesiva en el proceso de excitación ； No estar satisfecho con la situación actual significa que el proceso de inhibición está demasiado tenso ； Cambiar con frecuencia el entorno de vida y no adaptarse a él hace que el sistema nervioso central se encuentre en un estado de estrés y fatiga excesivos. Las neuronas de la corteza cerebral tienen una tolerancia bastante alta. Después de un esfuerzo mental intenso, aunque se siente fatiga, es posible recuperarse con un breve descanso o sueño. Sin embargo, cuando la actividad neuronal debido a un estado de estrés constante supera los límites de esa tolerancia, puede producirse neurastenia.