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Tratamiento de emergencia para lesiones comunes. Fuente: 99 Health Network. ¿Cómo tomar medidas de primeros auxilios de manera eficaz para aliviar y retrasar los efectos de las lesiones, ganando así tiempo para un tratamiento más adecuado? Ya sea en actividades deportivas dentro o fuera de casa, es útil conocer algunas formas de manejar las lesiones más comunes. Esperamos que esto sea de ayuda. Torsiones e hinchazón: Cuando se presentan torsiones en las articulaciones y hinchazón, se debe aplicar hielo sobre la zona afectada. Se puede tomar el hielo del congelador del refrigerador, envolverlo en un paño y presionarlo suavemente sobre la zona lesionada. Luego se lo lleva al hospital para hacer una radiografía con el fin de obtener un diagnóstico más preciso. Evite colocar hielo directamente sobre la zona lesionada, para prevenir congelaciones. Sangrado: Cuando uno se lastima por un roce accidental o es herido por un objeto puntiagudo, lo primero que hay que recordar es evitar infecciones cruzadas. Por lo tanto, no deje que los dedos toquen la herida, ni la lave con agua. Busque un trozo de tela limpia para vendar la herida primero, y luego vaya al hospital para que le limpien la herida. Quedarse sin dientes: Un golpe fuerte en la cara, o un impacto en la barbilla, pueden hacer que uno se quede sin dientes. Esto puede ocurrir tanto al jugar baloncesto como al fútbol. Si es posible, en el camino al hospital, se debe sumergir el diente que se ha caído en leche. Dado que el valor de pH de la leche es neutro, puede proteger los dientes y evitar que se sequen. Si no hay leche, no se debe limpiar los dientes dañados por uno mismo. Tampoco se debe presionar la raíz del diente con las manos, para intentar mantenerlo vivo. Palpitaciones: Al ver películas de terror o al encontrarse de repente con situaciones estresantes, es fácil sufrir palpitaciones. En el caso de quienes se asustan de repente, se debe colocar una bolsa de papel vacía sobre su boca, para que pueda respirar profundamente poco a poco. De hecho, las personas que se asustan inhalan una cantidad excesiva de oxígeno en poco tiempo. Al cubrirles la cara con una bolsa de papel, se permite que inhalen una cierta cantidad de dióxido de carbono, lo cual ayuda a calmarlos. Pero hay que tener en cuenta que es necesario distinguir si se trata de un susto o de asma. Si se trata de asma, este método no solo no sirve para salvar a la persona, sino que incluso puede causar asfixia. Picaduras de abejas: Cuando se está caminando al aire libre o acampando, y se sufre una picadura de abeja, no se debe intentar extraer la aguja con los dedos, ya que en uno de sus extremos se encuentra la saliva de la abeja. La forma correcta es usar una tarjeta de crédito, un hisopo o un palillo dental para extraer las espinas, y luego aplicar pasta de dientes en la zona afectada. Quemaduras: Las quemaduras en la piel dejan los tejidos subyacentes expuestos, lo que facilita enormemente la aparición de infecciones. En primer lugar, se debe enfriar la herida con agua fría o cerveza helada. Luego, se corta un trozo de plástico transparente o un condón y se coloca sobre la herida. Estos materiales ya están desinfectados; en particular, los condones contienen lubricante, lo que los hace especialmente adecuados para usar en las heridas. Luego, se lo lleva al hospital para recibir un tratamiento más avanzado. Fracturas: Una vez que se produce una fractura o desplazamiento de un hueso, lo primero que se debe hacer es mantener el miembro afectado en posición inmóvil y horizontal, a fin de evitar que la lesión empeore. Doble una revista y utilice un elástico o una correa para fijarla sobre la zona herida. Tenga cuidado de no colocar los nudos justo encima de la herida. Desmayo: El desmayo suele ser causado por la falta de oxígeno. La falta de oxígeno en los vasos sanguíneos y en el cerebro puede provocar una disminución de la presión arterial y de la frecuencia cardíaca, lo que impide que el cuerpo responda a tiempo y provoca el desmayo. Por lo tanto, la clave para salvar al paciente es colocar su cuerpo horizontalmente en el suelo y elevar las piernas, de modo que la sangre pueda volver a fluir hacia la cabeza.