Sigaranın beyin damarları üzerindeki zararlı etkilerini araştıran çalışmayı okuduktan sonra hala sigara içmek istiyor musunuz?

Thread Content

　　Sigaranın beyin damarları üzerindeki zararlı etkilerini araştıran çalışmayı okuduktan sonra hala sigara içmek istiyor musunuz? Sigara içmek bir oyma bıçağına benzetilirse, tütündeki nikotin (nikotin de denir) ve karbon monoksit, oyma bıçağının üzerindeki zirvelerdir. Vücudun her yerinde damar endotelini çizmeye devam ederek damar endotelinde çatlaklara neden olur. …… 　　Sigara içmek kan damarlarına nasıl zarar verir? Sigara içmek bir oyma bıçağına benzetilirse, tütündeki nikotin (nikotin de denir) ve karbon monoksit, oyma bıçağının üzerindeki zirvelerdir. Vücuttaki kan damarlarının endotelini çizmeye devam ederek kan damarlarının endotelinde çatlaklara neden olur, böylece kandaki trombositler, beyaz kan hücreleri, kan lipitleri, kan şekeri, ürik asit ve üre gibi bileşenler kan damarı intimasına girme fırsatına sahip olur, bu da vücuttaki kan damarlarının yaşlanmasına, intimanın kalınlaşmasına, plak oluşumuna, darlığa ve hatta tromboza neden olur ve bu da insan vücudunda çeşitli semptom ve bulgulara neden olur: felç, miyokard enfarktüsü, arterioskleroz ve alt ekstremite stenozu vb. 　　Sigara içmek damar sertliğine nasıl neden olur? Nikotin (nikotin olarak da bilinir) ve tütündeki karbon monoksit, ateroskleroza neden olan başlıca zararlı faktörler olarak kabul edilmektedir. 　　1. Nikotin ve karbon monoksit vasküler endotel hücrelerine zarar verebilir ve serum yüksek yoğunluklu lipoproteinde (HDL-C) azalmaya, toplam kolesterolde artışa, prostaglandin I2 seviyelerinde azalmaya, tromboksan A2 artışına, karboksihemoglobinde artışa, telafi edici eritrositoz, kan akışında yavaşlamaya, mikrosirkülasyon bozukluklarına, plazma fibrinojen seviyelerinde artışa, trombosit agregasyonunda artışa, kanda artışa neden olabilir. viskozite, artan kan pıhtılaşması ve hayati organların hipoksisi ve diğer birçok zararlı etki; 2. Nikotin, N-tipi asetilkolin reseptörlerine bağlanarak adrenal medullanın, kalp atış hızını hızlandırabilen, kan damarlarını daraltabilen ve miyokardiyal oksijen tüketimini artırabilen katekolaminler gibi vazoaktif maddeleri salmasına neden olur. Yukarıda bahsedilen sigara içmenin birçok zararlı etkisinin uzun vadeli sonuçları, arteriyel daralmayı (veya spazmı), duvar kalınlaşmasını ve ardından aterosklerozu, lümen darlığını, tıkanmayı ve trombozu artıracaktır. 　　Sigara içmek beyin damar hastalıklarının oluşmasına nasıl yol açar? Sigara içmek, aralarında iskemik hastalıkların daha sık görüldüğü hemorajik hastalıklar ve iskemik hastalıklar dahil olmak üzere çeşitli serebrovasküler hastalıkların ortaya çıkmasına neden olabilir. Sigara içmek kan damarlarına zarar verdiğinde ve aterosklerotik plaklara neden olduğunda, doğrudan beyin enfarktüsü gibi iskemik felce neden olur; Damar endotelinin hasar görmesi, diseksiyon anevrizmaları ve anevrizmalar gibi hemorajik damar hastalıkları riskini de artıracaktır. 　　1. Artan kan basıncı: Sigaralar büyük miktarda nikotin içerir. Bu toksik maddeler vücudun adrenalin ve tiroksin salgısını artırmasına neden olabilir, bu da kalp atışını hızlandırabilir ve kan basıncını yükselterek olumsuz sonuçlara neden olabilir; 2. Endotel hasarı ve arterioskleroz: Sigara dumanı, konsantrasyonu %3 ila %5'e ulaşabilen karbon monoksit içerir. Akciğerler yoluyla kana karışır ve kırmızı kan hücrelerinin hemoglobini ile birleşerek karboksihemoglobin oluşturabilir. Karboksihemoglobin oksijen taşıma yeteneğini kaybeder, bu da kandaki oksijen içeriğini azaltır. * * Azaldığında, kan damarı duvarının endotel hücrelerinde hipoksiye neden olur, bu da beyin kan damarlarında ve beyin dokusunda hipoksiye neden olur, kan damarlarının elastikiyetini azaltır ve arterleri sertleştirir; aynı zamanda tütünün içindeki bazı zararlı maddeler doğrudan damarların endoteline zarar vererek aterosklerozu hızlandırır; 3. Yağ metabolizmasına müdahale etmek: Tütündeki nikotin, yüksek yoğunluklu lipoproteini azaltabilir, düşük yoğunluklu lipoproteini artırabilir, kan kolesterolünü artırabilir, hücreler arası boşluğu, yağ birikimini artırabilir ve son olarak ateroskleroz oluşturabilir; 4. Artan kan viskozitesi: Tütündeki nikotin, kırmızı kan hücrelerinin toplanmasını ve beyaz kan hücrelerinin birikmesini teşvik edebilir, kan viskozitesini artırabilir ve kan akışını yavaşlatabilir, bu da kolayca serebral tromboza neden olabilir; Bazı çalışmalar, geç saatlere kadar uyanık kalındığında sigara içmenin kan viskozitesini normalden 8 kat daha fazla artırabildiğini bulmuştur. 　　Sigara İçmek ve İnme Arasındaki Yakın İlişki Sigara içmek denilince birçok kişinin aklına akciğer kanseri ve kronik obstrüktif akciğer hastalığı gibi solunum yolu hastalıkları gelecektir. Aslında sigara çok çeşitli hastalıklara neden olduğu gibi tüm vücudun damar sisteminde de ciddi hasarlara yol açarak kalp ve damar ve beyin damar hastalıklarına neden olabiliyor. 　　Sigara içmek aterosklerotik kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıklarda önemli bir faktördür. Sigara içmek serebrovasküler hastalık görülme sıklığını artırabilir. Giderek daha fazla kanıt, sigara içmek ve sigara içmemek arasındaki iskemik serebrovasküler hastalık üzerindeki göreceli katsayının 2,5 kat olduğunu ve hemorajik serebrovasküler hastalık üzerindeki göreceli katsayının 2,8 kat olduğunu doğruladı. Günlük sigara içme miktarı ve süresinin serebrovasküler hastalıklarla doğru orantılı olduğuna dikkat çekiliyor. Bu hem erkekler hem de kadınlar için geçerlidir. Sigara içmek akut iskemik inme riskini artırır. Örneğin, yoğun sigara içmenin akut etkisi akut serebrovasküler trombozdur. Kanıtlar, hem aktif hem de pasif sigara içmenin karotis aterosklerozunu hızlandırdığını ve ölümcül ve ölümcül olmayan felç riskini artırdığını gösteriyor. Artan kan damarı kırılganlığı nedeniyle sigara içmek aynı zamanda hemorajik felç riskini ve felçten ölüm riskini de artırır. 　　Sigara içmek felç için önemli bir risk faktörüdür. İskemik felç, hemorajik felç ve subaraknoid kanamanın tümü sigarayla ilişkilidir ve günde içilen sigara miktarı arttıkça risk de artar. Sigara içenler, içmeyenlere göre 10 yıl daha erken felç geçirme riskiyle karşı karşıyadır. Sigara içmek felç için bağımsız bir risk faktörüdür. 　　İnme sırasında sigarayı bırakmanın faydaları nelerdir? Sigarayı bırakmak beyin damar hastalıklarını önlemenin önemli önlemlerinden biridir. Bazı insanlar için sigara içmek gerçekten bir hobidir ve * Alışkanlık; Sosyal hayata ve ekonomik faaliyetlere destek olan sigara, insanların fizyolojik ve psikolojik bir ihtiyacı haline gelmiştir. Sigara sağlığa zararlıdır ve bu uyarı ve propaganda hiçbir zaman durmamıştır. Sigara içenlerin ilk sorusu sigaranın verdiği zararın zaten oluşmuş olduğudur. Sigarayı bırakmanın faydaları nelerdir? Sigarayı bırakmak çok acı vericidir. Sigarayı bırakmazsam daha fazla zararı olmaz! Sigarayı bırakmanın hayatta kalma yararlarını değerlendirecek bilgiler var. Sigarayı bıraktıktan 5 yıl sonra hayatta kalma oranının %3, 5 yıl sonra %10, 15 yıl sonra ise %15 oranında artabileceği sonucuna varıldı. Sigarayı bırakmak felç riskini azaltmak için en uygun maliyetli müdahaledir. Sigarayı bırakmak beyin damar hastalıklarını önlemenin önemli önlemlerinden biridir. Bazı veriler, tasarruf edilen yaşam yılı (kişi-yıl) başına ortalama maliyetin: Sigarayı bırakmanın maliyeti 2.000-6.000 Dolar, tansiyon ilacı kullanmanın maliyeti 9.000-26.000 Dolar, lipid düşürücü ilaç kullanmanın maliyeti ise 50.000-196.000 Dolardır. 　　Sigarayı bıraktıktan sonra ortaya çıkan fizyolojik ve patolojik mekanizmalar: Sigarayı bırakmak fibrinojeni azaltabilir; sigarayı bırakmak beyaz kan hücresi sayısını önemli ölçüde azaltabilir; sigarayı bırakmak trombosit agregasyon oranını azaltabilir; sigarayı bırakmak, yüksek yoğunluklu lipoproteinde artış ve düşük yoğunluklu lipoproteinde azalma dahil olmak üzere lipoprotein kompozisyonunu iyileştirebilir; sigarayı bırakmak arteriyel kompliansı iyileştirebilir; sigarayı bırakmak hemodinamikleri iyileştirebilir; sigarayı bırakmak sigaranın neden olduğu trombosit toplanmasını azaltabilir; Sigarayı bırakmak, damar hastalığının ilerlemesiyle ilişkili inflamatuar belirteç moleküllerinin (C-reaktif protein, beyaz kan hücreleri, fibrinojen) düzeylerini iyileştirebilir ve felç riskini önemli ölçüde azaltabilir. 　　Sigarayı bıraktıktan 5 yıl sonra: İnme riski yarı yarıya azalır. Sigarayı bıraktıktan 10 yıl sonra: Serebrovasküler acil durum (beyin felci) riski sigara içmeyen biriyle aynıdır. 　　Sigara içmek sağlığınıza zararlıdır. Her şeyin zararı var ama faydası yok denilebilir. Daha ne kadar sigara içmeye devam edeceksiniz? Ne kadar süre hayatta kalabilirsin? Sigarayı bırakmayı seçerseniz sağlıklı ve taze bir yaşamı seçmiş olursunuz. “Sigara içmenin hayati tehlike oluşturma ihtimali %50, sigarayı bırakmak kendinizi kurtarmakla eşdeğerdir." Bu tablodan da anlaşılacağı gibi sigara içtiğinizde ömrünüzü yakıyorsunuz, sağlığınız bozuluyor, ömrünüz sürekli kısalıyor... Aslında sigara içmek sadece kendi sağlığınıza zarar vermekle kalmıyor, aynı zamanda ikinci el ve üçüncü el sigara dumanından dolayı çevrenizdeki akraba ve dostlarınıza da daha büyük zararlar veriyor... Sigara içmek... * Bir alışkanlığın oluşması uzun zaman alır ve bir kere oluştuktan sonra vazgeçmek kolay değildir. Aynı zamanda sabır ve iradenin desteğini de gerektirir. Bir süreç var. Günümüzde bazı kişilerin sigarayı bırakma çabaları her zaman çabalarını tek savaşta bitirmek istediği için etkisi çok azdır. Aile ve toplumun yardımıyla, e-sigara ve bağımlılık yapmayan diğer alternatifleri kullanarak, doz azaltma ve belayı azaltma çabaları rehberliğinde düşüncemizi değiştirip sigarayı bırakma hedefine yavaş yavaş ulaşabilir miyiz?