Yemekten sonra vücuttaki kanserojenleri atmak için 1 tür meyve yiyin

Thread Content

Yemekten sonra 1 tür meyve yiyerek vücuttaki kanserojen maddeler atılabilir. Araştırmacılar, sigara içen kişiler üzerinde deneyler yaparak onlardan 4 gün boyunca her gün 750 gram armut yemelerini istedi ve armut yemeden önce ve sonra idrardaki polisiklik aromatik hidrokarbonların metabolitleri olan 1-hidroksipiren seviyelerini ölçtü. Sonuçlar, 6 saat sigara içtikten sonra armut yendiğinde, insan vücudundaki 1-hidroksipirenin idrar yoluyla büyük miktarda atıldığını gösterdi; armut yenmezse ise 1-hidroksipirenin atılımı çok az oluyordu. Isıtılmış armut suyu, yüksek miktarda anti-kanser madde olan polifenoller içerir. Kanserojen maddelere maruz bırakılan sıçanlara bu tür armut suyu verildiğinde, sıçanların idrarlarında büyük miktarda 1-hidroksipiren toksini atılır ve böylece kanser etkili bir şekilde önlenebilir. Özellikle kızarmış yiyecekler ve fast food türü yiyeceklerden sonra bir armut yemek, sağlıklı bir yaşam tarzıdır. 　　Ayrıca, armutlar çok tatlı olsa da kalori ve yağ içeriği oldukça düşüktür. Orta yaş ve üzerindeki kişilerin daha fazla armut tüketmesi, vücudun organlarını temizlemesine ve damarları yumuşatmasına yardımcı olabilir. Armut yemek, iştahsızlık, sindirim bozuklukları, bağırsak iltihabı, kronik farenjit gibi hastalıklar üzerinde de belirli bir yardımcı etkiye sahiptir. Ancak uzmanlar, armutların lezzetli bir meyve olmasına rağmen aşırı tüketilmemesi gerektiğini belirtiyor. Soğuk algınlığı nedeniyle öksürenler, karın bölgesinde soğukluk ve ağrı yaşayanlar, dalak zayıflığı nedeniyle ishal sorunu olanlar ve yeni doğum yapmış kadınlar armudu dikkatli tüketmelidir. Armut aynı zamanda idrar söktürücü etkiye sahiptir; gece sık sık idrara çıkanlar, yatmadan önce az miktarda armut tüketmelidir. Armutlarda bol miktarda meyve asidi bulunur; mide asidi fazla olan kişilerin de fazla tüketmemesi gerekir.