Ne kadar büyük bir baskı “değerine” dayanabiliriz?”

Thread Content

Bu gönderi en son 2016-10-21 13:01 tarihinde hamiltontai tarafından düzenlendi. 6 Ekim 2016’da mobil sağlık platformu Chunyu Doctor, kurucusu ve CEO’su Zhang Rui’nin vefat haberini yayımladı. Platformun kurucusu ve CEO’su Zhang Rui, ani bir kalp krizi nedeniyle 5 Ekim akşamı Pekin’de 44 yaşında hayatını kaybetti. Bu haber, halkın Ulusal Gün nedeniyle biraz rahatlamış olan sinirlerini, hayatın belirsizliği ve girişimcilerin ağır iş yükü yüzünden yeniden gerdi. Hayattaykenki yakın arkadaşı ve Sun Yat-sen Üniversitesi İletişim Tasarımı Fakültesi Dekanı Zhang Zhi’an’a göre, Zhang Rui bir idealistti; her zaman hayat tutkusuyla doluydu, doğrudan konuşur ve yetenekliydi. Haziran ayında “Sadece 34 yaşındaki Tianya dergisinin yardımcı editörü Jin Bo’nun metroda aniden rahatsızlanarak hayatını kaybettiği” haberleri gelmişti. Bunların hepsinin bazı ortak özellikleri vardı: Hepsi genç ve tutkulu kişilerdi; ayrıca internet sektörünün elitleri arasındaydılar. Sadece çok erken ve hızlı bir şekilde hayatlarını kaybettiler... Yakın zamanda, tanınmış şirketlerin yöneticilerinden 19 ay içinde 19 kişinin hayatını kaybettiği yönünde kabaca bir istatistik yapıldı: Huaguang Hisse Senetleri Şirketi’nin genel müdürü He Xuliang, Wanchang Teknoloji’nin başkanı Gao Qingchang, Zhejiang Çelik Yapılar Şirketi’nin başkanı Lu Liqiang... Birçok internet kullanıcısı “Görünüşe göre bu büyük isimler korkmuş,” diye yorum yaptı. Ancak Shi Yuzhu, bunun sadece geçici bir durum olduğunu söyleyerek son zamanlarda meydana gelen bu ölüm olayları hakkında yorum yapmayı reddetti. Bir girişimcinin uyarladığı şarkı sözleri, belki de bir girişimcinin hayatını daha canlı bir şekilde hissettirebilir: “En erken kalkan benim, en geç yatan da benim.” ； En çok sosyal etkinliğe katılan benim, en az dinlenen de benim... Hatta bazıları girişimcileri “erken kalkan kuşlar” olarak adlandırıyor... Üst düzey yöneticilerin ayrılması, az ya da çok şirketin üst yönetiminde değişikliklere neden oldu. Son zamanlardaki girişimcilerin ölüm vakalarıyla ilgili olarak birçok sektör uzmanı, Çinli girişimcilerin geleneksel düşünce kalıplarını ve işletme yönetim yöntemlerini değiştirerek kendilerini daha rahat yaşamaları gerektiğini belirtiyor. İnsanlar doğdukları andan itibaren yarı bir sınav alanındadır; acı ve mutluluklar arasında birbiri ardına sınavları geçerler, ardından da zeka oyunlarının olduğu iş dünyasına adım atarlar. Toplumun en üst seviyelerindeki şöhret ve servet dünyasında olsanız bile, hepimiz kaçınılmaz olarak baskılarla karşı karşıya kalırız. İş yerindeki çalışanlar da istisna değildir; çalışanların kendi üzerlerindeki baskı ve dışarıdan gelen baskıların onlara yarattığı etkiler, bireyin dayanıklılığını büyük ölçüde sınar. Bunlardan biri stresle başa çıkma (stresi azaltma) puanıdır, diğeri ise yüksek stres altında kalma puanıdır. İlk puan ne kadar yüksekse, bireyin stresle mücadele ve onu yenme yeteneği o kadar güçlü demektir. Ancak bu tür bir stresle başa çıkma yeteneğini nasıl kazanacağımız, toplumumuzun acilen çözmesi gereken önemli bir sorundur. Son zamanlarda iş yerlerindeki aşırı baskı konusundaki farkındalık göz önünde bulundurularak, Wenfester modern iş insanlarının rehber koçu olarak, baskı altında olan kişilere streslerini hafifletmelerine veya azaltmalarına yardımcı olmak amacıyla burada birkaç öneride bulunmak istiyor: Birincisi, her ne kadar günde çok çalışılıyor olsa da, vücudu harekete geçirmek ve dinlenmek için mutlaka belirli bir zaman ayırmak gerekiyor ； İkincisi, sağlıklı bir vücut için temel oluşturmak amacıyla iyi, düzenli ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları geliştirmeye özen gösterin ； Üçüncüsü, iş stresi o kadar yüksekse ki baş dönmesi, kalbin ara sıra hızlanması veya iki veya daha fazla anormal belirtinin ortaya çıkması gibi fiziksel uyarılar meydana geliyorsa, işi geçici olarak durdurmayı veya ayarlamayı ve derhal hastaneye gidip kapsamlı bir muayene ve tedavi yaptırmayı düşünmelisiniz; tereddüt etmemelisiniz! Şunu bilmelisiniz: İnsan bu dünyaya geldiğinde vücudunuz artık sadece size ait olmaz; aynı zamanda ebeveynlerinize, eşinize ve çocuklarınıza karşı da sorumluluklarınız olur. Hatta işletmenize ve çalışanlarınıza karşı da sorumluluklarınız vardır. Onlar için de düzenli ve sağlıklı bir yaşam alışkanlığı edinmeye ve bunu sürdürmeye özen göstermelisiniz; böylece hem bedenen hem de ruhen sağlıklı kalabilirsiniz! Wenfester, hayat yolculuğunuzda size iyi şanslar diler! Anahtar kelimeler: İş yerindeki stres, Yönetim anlayışındaki yenilikler, Stres atma, Stres azaltma, Toplumsal sorumluluk