موسم گرما میں بہت مقبول کھیل – تیراکی

Thread Content

عام طور پر تیراکی کی اہم حرکات میں سرپٹ تیرنا، مینڈک کی طرح تیرنا، پتنگ کی طرح تیرنا، اور پشت کے بل تیرنا شامل ہیں۔ سرپلنگ کی رفتار سب سے زیادہ ہوتی ہے، فراٹ جمپنگ کی حرکت بہت خوبصورت ہوتی ہے، بٹرفلپنگ میں تیز رفتاری حاصل کرنے کی صلاحیت سب سے زیادہ ہے، جبکہ بیک اسٹرائک میں جسمانی توان فری سٹائل میں، آسٹریلیائی شخص ویلیس نے سن 1850 میں ایک ایسا طریقہ استعمال کیا، جس میں دونوں ہاتھوں کا استعمال کرتے ہوئے پانی کی سطح پر آگے بڑھا جاتا تھا؛ یہی فری سٹائل کی ابتدائی شکل تھی۔ بعد میں، سال 1873 میں برطانوی تیراک جان ٹریجن نے ایک ایسی تیراکی کی تکنیک استعمال کی، جس میں سینے کے بل تیرنے کے دوران ہاتھوں کا استعمال بھی شامل تھا۔ بعد میں آسٹریلیائی تیراک رچرڈ کارل نے ٹریجن اور الیکس ویشن کی تکنیکوں کی بنیاد پر ایک نیا طریقہ تخلیق کیا، جس میں پیروں کا استعمال کم کیا گیا۔ اس کے بعد، پیروں سے لات مارنے کے طریقے میں صرف تھوڑی سی تبدیلی ہوئی۔ فری سٹائل تیراکی میں مختلف قسم کے تعاونی طریقے استعمال کئے جاتے ہیں۔ عام طور پر، ہر بار پانی کو دو بار حرکت دینے کے بعد چھ بار پانی میں ہاتھ ڈالا جاتا ہے، اور ایک بار سانس لیا جاتا ہے۔ ٹراٹل سوئمنگ، یہ ایک ایسی تیراکی کی تکنیک ہے جس میں مینڈک کی تیرنے کی حرکات کی نقل کی جاتی ہے۔ ٹرائیٹن گینگ کے دوران، تیراک آسانی سے اپنے سامنے کسی رکاوٹ کی موجودگی کا پتہ لگا سکتا ہے، تاکہ وہ کسی رکاوٹ سے ٹکرانے سے بچ سکے۔ 18ویں صدی کے وسط میں، یورپ میں ٹرائیتھلون کو “مینڈک کا تیرنا” کہا جاتا تھا۔ چونکہ ٹراٹل سوئمنگ کی رفتار کافی سست ہوتی ہے، اس لیے 20ویں صدی کے آغاز میں فری سٹائل سوئمنگ کے مقابلوں میں (جہاں کسی خاص انداز کی کوئی پابندی نہیں تھی)، ٹراٹل سوئمنگ دیگر اندازوں کے مقابلے میں سست رہی؛ اسی وجہ سے ٹراٹل سوئمنگ کی تکنیک کو نظرانداز کر دیا گیا۔ اس کے بعد، بین الاقوامی تیراکی فیڈریشن نے تیرنے کے طریقوں کے معیارات مقرر کیے، جس کی بدولت فراٹ تیراکی کی تکنیک میں ترقی ہو سکی۔ سر کے بل تیرنا: ابتدا میں، سر کے بل تیرنے کا مطلب صرف پانی کی سطح پر سر کے بل رہنا تھا، اور پھر چھاتی کے بل تیرنے کی تکنیک کا استعمال کرکے آگے بڑھنا تھا۔ سن 1900 کے اولمپک کھیلوں میں، تیراکوں نے پانی کی سطح پر اپنے ہاتھوں کا استعمال کرتے ہوئے آگے بڑھنے کا طریقہ اختیار کیا؛ جبکہ پاؤں سے دھکیلنے کا طریقہ سن 1912 کے اسٹاک ہوم اولمپک کھیلوں میں ہی استعمال ہونا شروع ہوا۔ بٹر فلائی: بٹر فلائی میں تیرنے کا طریقہ، جرمن تیراک ایریک راڈیماخر نے سب سے پہلے 1926 میں بٹر فلائی کے مقابلوں میں استعمال کیا۔ اس وقت وہ اب بھی سینے کے بل تیرنے کے طریقے کا ہی استعمال کرتا تھا۔ 1952 کے اولمپک کھیلوں کے بعد، بین الاقوامی امیچور سوئمنگ فیڈریشن (FINA) نے اس تیراکی کی قسم کو چست تیراکی سے الگ کرنے کا فیصلہ کیا؛ اس طرح “ڈالفن اسٹائل” میں تیرنے کا طریقہ شامل کیا گیا، اور تیراکوں کو ڈولفن جیسے انداز میں پاؤں حرکت دینے کا موقع بھی ملا۔