Hút thuốc gây tổn hại nghiêm trọng đến mạch máu não. Sau khi biết điều này, bạn còn muốn hút thuốc nữa không?

Thread Content

　　Tác hại của việc hút thuốc đối với mạch máu não thật sự rất nghiêm trọng. Sau khi biết điều này, bạn còn muốn hút thuốc nữa không? Nếu coi việc hút thuốc như một con dao, thì nicotin (còn gọi là chất nicotine) và khí carbon monoxide trong thuốc lá chính là phần lưỡi dao đó. Nó liên tục di chuyển trên lớp nội mô của các mạch máu khắp cơ thể, khiến lớp nội mô này bị nứt ra. …… 　　Hút thuốc gây hại cho mạch máu như thế nào? Nếu coi việc hút thuốc như một con dao, thì nicotin (còn gọi là chất nicotine) và khí carbon monoxide trong thuốc lá chính là phần lưỡi dao đó. Nó liên tục di chuyển trên lớp nội mô của các mạch máu khắp cơ thể, gây ra những vết nứt trên lớp nội mô này. Nhờ đó, các thành phần trong máu như tiểu cầu, tế bào bạch cầu, chất béo trong máu, đường huyết, axit uric và ure có thể xâm nhập vào lớp dưới nội mô của mạch máu. Điều này dẫn đến tình trạng lão hóa của các mạch máu, lớp nội mô dày lên, hình thành các mảng xơ vữa, làm thu hẹp lòng mạch; thậm chí có thể gây ra huyết khối. Từ đó, nhiều triệu chứng và dấu hiệu bệnh lý xuất hiện trong cơ thể, như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch ở chi dưới, v.v. 　　Hút thuốc làm thế nào gây ra xơ vữa động mạch? Nicotin (còn gọi là chất nicotin) và khí carbon monoxide có trong thuốc lá được coi là những yếu tố gây hại chính dẫn đến bệnh xơ vữa động mạch. 　　1. Nicotin và khí carbon monoxide có thể gây tổn thương các tế bào nội mô mạch máu. Chúng còn khiến mức cholesterol HDL-C trong máu giảm, cholesterol tổng số tăng lên; đồng thời làm giảm nồng độ prostaglandin I2, tăng nồng độ thromboxane A2 và carboxyhemoglobin. Những tác động này dẫn đến tình trạng tăng số lượng hồng cầu để bù đắp, giảm tốc độ dòng máu, rối loạn tuần hoàn vi mạch, tăng nồng độ fibrinogen trong huyết tương, tăng khả năng kết dính của tiểu cầu, làm tăng độ nhớt của máu, tăng khả năng đông máu, và gây thiếu oxy cho các cơ quan quan trọng trong cơ thể.

2. Nicotin kết hợp với các thụ thể acetylcholine loại N, khiến tuyến thượng thận tiết ra các chất có tác dụng lên mạch máu như catecholamine. Điều này khiến nhịp tim tăng lên, mạch máu co lại, và làm tăng nhu cầu oxy của cơ tim. Kết quả tổng thể của những tác hại do việc hút thuốc gây ra trong thời gian dài chính là sự co thắt của các động mạch (hoặc tình trạng co giật), thành mạch dày lên, từ đó dẫn đến tình trạng xơ vữa động mạch, lòng mạch bị hẹp lại, gây tắc nghẽn và hình thành cục máu đông. 　　Hút thuốc gây ra bệnh lý mạch máu não như thế nào? Hút thuốc có thể dẫn đến nhiều loại bệnh lý mạch máu não, cả các bệnh liên quan đến chảy máu lẫn các bệnh do thiếu máu. Trong số đó, các bệnh do thiếu máu chiếm tỷ lệ cao hơn. Khi việc hút thuốc gây tổn thương các mạch máu, dẫn đến sự hình thành các mảng xơ vữa động mạch, điều này sẽ trực tiếp gây ra các cơn đột quỵ do thiếu máu, chẳng hạn như đột quỵ não. Khi lớp nội mô của mạch máu bị tổn thương, nguy cơ mắc các bệnh lý xuất huyết ở mạch máu cũng tăng lên, chẳng hạn như phình động mạch và các dạng phình khác. 　　1. Huyết áp tăng cao: Thuốc lá chứa lượng lớn nicotin – một chất độc có thể khiến cơ thể tiết ra nhiều adrenalin và hormone tuyến giáp hơn. Điều này dẫn đến nhịp tim tăng nhanh, huyết áp tăng cao, gây ra nhiều hậu quả xấu.

2. Tổn thương màng nội mạch, xơ vữa động mạch: Khói thuốc lá chứa khí carbon monoxide, với nồng độ có thể lên tới 3%–5%. Khí này được hấp thụ vào máu qua phổi, sau đó kết hợp với hemoglobin trong hồng cầu tạo thành carboxyhemoglobin. Hemoglobin carbonic mất khả năng vận chuyển oxy. Điều này khiến lượng oxy trong máu giảm xuống, gây ra tình trạng thiếu oxy ở các tế bào nội mô của mạch máu. Từ đó, các mạch máu não và mô não cũng bị thiếu oxy, làm giảm độ đàn hồi của mạch máu và gây ra tình trạng xơ vữa động mạch. Ngoài ra, một số chất có hại trong thuốc lá còn gây tổn thương trực tiếp đến nội mô mạch máu, làm tăng tốc quá trình xơ vữa động mạch.

3. Gây rối loạn chuyển hóa chất béo: Nicotine trong thuốc lá có thể làm giảm lượng lipoprotein mật độ cao, đồng thời làm tăng lượng lipoprotein mật độ thấp. Điều này dẫn đến việc cholesterol trong máu tăng lên, khoảng cách giữa các tế bào tăng lớn, chất béo tích tụ lại, cuối cùng gây ra tình trạng xơ vữa động mạch.

4. Làm tăng độ nhớt của máu: Nicotine trong thuốc lá có thể kích thích sự tụ tập của các tế bào hồng cầu và bạch cầu, khiến độ nhớt của máu tăng lên. Do đó, dòng máu chảy chậm hơn, tạo điều kiện cho sự hình thành cục máu đông trong não. Các nghiên cứu cho thấy rằng việc hút thuốc khi thức khuya có thể làm tăng độ nhớt của máu lên gấp 8 lần so với bình thường. 　　Mối liên hệ mật thiết giữa việc hút thuốc và đột quỵ Khi nói đến việc hút thuốc, nhiều người thường nghĩ đến các bệnh về hệ hô hấp như ung thư phổi, bệnh hen suyễn. Nhưng thực ra, việc hút thuốc gây ra rất nhiều loại bệnh khác nhau; nó còn gây tổn thương nghiêm trọng cho hệ mạch máu toàn thân, dẫn đến các bệnh về tim mạch và não. 　　Hút thuốc là yếu tố quan trọng gây ra các bệnh tim mạch và não do xơ vữa động mạch. Hút thuốc làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mạch máu não; điều này đã được chứng minh qua ngày càng nhiều bằng chứng khoa học. Tỷ lệ nguy cơ mắc các bệnh về mạch máu não ở những người hút thuốc so với những người không hút thuốc lần lượt là 2,5 lần đối với các bệnh do thiếu máu nuôi não, và 2,8 lần đối với các bệnh do chảy máu trong mạch máu não. Ngoài ra, lượng thuốc lá hút mỗi ngày và thời gian hút thuốc cũng có mối liên hệ tỷ lệ thuận với nguy cơ mắc các bệnh về mạch máu não; điều này đúng cả đối với nam giới lẫn phụ nữ. Hút thuốc còn làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ do thiếu máu cấp tính; ví dụ, việc hút nhiều thuốc lá có thể gây ra tình trạng hình thành cục máu đông trong mạch máu não một cách đột ngột. Các bằng chứng cho thấy, dù là hút thuốc chủ động hay thụ động, cũng đều làm tăng tình trạng xơ vữa động mạch cảnh, từ đó làm tăng nguy cơ đột quỵ, cả những trường hợp gây tử vong lẫn những trường hợp không gây tử vong. Do độ giòn của mạch máu tăng lên, việc hút thuốc còn làm tăng nguy cơ đột quỵ do chảy máu, từ đó làm tăng nguy cơ tử vong do đột quỵ. 　　Hút thuốc là một yếu tố nguy cơ quan trọng gây ra đột quỵ. Dù đó là đột quỵ do thiếu máu, đột quỵ do chảy máu hay chảy máu dưới màng cứng, thì hút thuốc đều có liên quan đến chúng. Nguy cơ mắc bệnh càng tăng lên khi lượng thuốc lá tiêu thụ mỗi ngày càng nhiều. Người hút thuốc có nguy cơ bị đột quỵ sớm hơn người không hút thuốc khoảng 10 năm. Hút thuốc là yếu tố nguy cơ độc lập gây đột quỵ. 　　Lợi ích của việc bỏ thuốc đối với bệnh đột quỵ là gì? Việc bỏ thuốc là một trong những biện pháp quan trọng để ngăn ngừa các bệnh về mạch máu não. Đối với một số người, việc hút thuốc thực sự là một thói quen và sở thích; hút thuốc được coi như công cụ hỗ trợ trong cuộc sống xã hội và hoạt động kinh tế, và trở thành nhu cầu về mặt sinh lý lẫn tâm lý của con người. Hút thuốc gây hại cho sức khỏe, những chiến dịch cảnh báo và ngăn chặn việc này cũng chưa bao giờ ngừng lại. Câu hỏi đầu tiên của những người nghiện thuốc là: Đến giờ này, tác hại của việc hút thuốc đã xảy ra rồi; vậy việc bỏ thuốc còn mang lại lợi ích gì nữa? Việc bỏ thuốc rất khó khăn, và nếu không bỏ thuốc thì cũng chẳng có gì tồi tệ hơn nữa chứ! Có những nghiên cứu đánh giá về lợi ích của việc bỏ thuốc đối với tuổi thọ con người. Kết quả cho thấy, sau 5 năm bỏ thuốc, tỷ lệ sống sót có thể tăng lên 3%; sau 10 năm thì tăng lên 10%; còn sau 15 năm thì tăng lên 15%. Bỏ thuốc là cách can thiệp tiết kiệm nhất để giảm nguy cơ đột quỵ. Bỏ thuốc là một trong những biện pháp quan trọng để phòng ngừa bệnh lý mạch máu não. Có các dữ liệu cho thấy, chi phí trung bình để cứu được một năm tuổi thọ của con người như sau: việc bỏ thuốc lá tốn khoảng 2.000 – 6.000 đô la; việc sử dụng thuốc hạ huyết áp tốn khoảng 9.000 – 26.000 đô la; còn việc sử dụng thuốc hạ cholesterol thì tốn từ 50.000 – 196.000 đô la. 　　Các cơ chế sinh lý bệnh lý xảy ra sau khi ngừng hút thuốc: Việc ngừng hút thuốc giúp giảm mức fibrinogen trong máu; làm giảm đáng kể số lượng tế bào bạch cầu; làm giảm tỷ lệ kết dính của tiểu cầu. Ngừng hút thuốc còn giúp cải thiện thành phần lipoprotein trong máu, với việc tăng mức lipoprotein có mật độ cao và giảm mức lipoprotein có mật độ thấp. Ngoài ra, việc ngừng hút thuốc còn giúp cải thiện khả năng co giãn của các động mạch, cũng như cải thiện tình trạng huyết động học trong cơ thể. Việc ngừng hút thuốc còn giúp giảm tình trạng kết dính tiểu cầu do hút thuốc gây ra. Đồng thời, nó cũng giúp cải thiện mức độ các chất chỉ thị viêm liên quan đến sự tiến triển của các bệnh về mạch máu (như protein C phản ứng, tế bào bạch cầu, fibrinogen), từ đó giúp giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ. 　　5 năm sau khi bỏ thuốc: Nguy cơ mắc đột quỵ giảm đi một nửa. 10 năm sau khi bỏ thuốc: Nguy cơ đột quỵ não tương đương với những người chưa bao giờ hút thuốc. 　　Hút thuốc gây hại cho sức khỏe; có thể nói rằng nó chỉ mang lại những tác hại mà không có lợi ích gì cả. Bạn đang hút thuốc, vậy bạn còn muốn tiếp tục như vậy bao lâu nữa? Bạn còn có thể chịu đựng được bao lâu nữa? Nếu quyết định bỏ thuốc, bạn chính là người đã chọn cho mình một cuộc sống khỏe mạnh và trong lành. “Nguy cơ mất mạng do hút thuốc là 50%, bỏ thuốc chính là cách tự cứu lấy mình. Như hình ảnh này cho thấy, khi bạn hút thuốc, bạn đang “đốt cháy” tuổi thọ của mình; sức khỏe của bạn bị tổn hại, và tuổi thọ ngày càng giảm dần… Thực ra, việc hút thuốc không chỉ gây hại cho sức khỏe bản thân mà còn gây ảnh hưởng xấu đến những người xung quanh thông qua khói thuốc thứ cấp và thứ ba nữa… Việc hình thành thói quen hút thuốc cần một khoảng thời gian khá dài; một khi đã hình thành thói quen này, việc bỏ thuốc sẽ rất khó khăn. Điều này đòi hỏi sự kiên nhẫn và ý chí mạnh mẽ để có thể vượt qua được. Hiện nay, một số người cố gắng bỏ thuốc một cách quyết liệt, muốn giải quyết vấn đề này ngay lập tức, vì vậy kết quả thu được rất ít ỏi. Liệu có thể thay đổi cách suy nghĩ, bằng cách hướng dẫn người nghiện giảm lượng thuốc hút và nỗ lực kiểm soát việc sử dụng thuốc lá; đồng thời tận dụng sức mạnh của gia đình và xã hội, cùng với việc sử dụng thuốc lá điện tử và các sản phẩm thay thế không gây nghiện khác, để từ từ đạt được mục tiêu bỏ thuốc lá hay không.