So heißt das: Festingers Gesetz (sehr klassisch)

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Der amerikanische Sozialpsychologe Festinger hat ein sehr berühmtes Urteil, bekannt als „Festingers Gesetz“.”: 10 % des Lebens bestehen aus dem, was dir passiert, und die anderen 90 % werden davon bestimmt, wie du auf das, was passiert, reagierst. Mit anderen Worten: 10 % der Dinge im Leben liegen außerhalb unserer Kontrolle, während die anderen 90 % in unserer Kontrolle liegen. Festinger gibt in dem Buch ein solches Beispiel. Als Castin morgens aufstand und sich wusch, legte er lässig seine Luxusuhr neben das Waschbecken. Seine Frau hatte Angst, dass es nass werden könnte, also nahm sie es und stellte es auf den Esstisch. Als mein Sohn aufstand und zum Tisch ging, um Brot zu holen, schlug er versehentlich seine Uhr auf den Boden und zerbrach sie. 卡斯丁疼爱手表,就照儿子的屁股揍了一顿. Dann schimpfte er mit finsterem Gesicht auf seine Frau. Die Frau war nicht überzeugt und sagte, sie habe Angst, dass Wasser die Uhr nass machen könnte. Castin sagte, seine Uhr sei wasserdicht. Die beiden begannen heftig zu streiten. In einem Wutanfall verzichtete Castine auf das Frühstück und fuhr direkt zur Firma. Als er sich der Firma näherte, fiel ihm plötzlich ein, dass er vergessen hatte, seine Aktentasche mitzunehmen, und er ging sofort nach Hause. Aber es war niemand zu Hause. Seine Frau ging zur Arbeit und sein Sohn ging zur Schule. Castin ließ den Schlüssel in seiner Aktentasche. Da er nicht hineinkam, musste er seine Frau anrufen und nach dem Schlüssel fragen. Als meine Frau in Panik nach Hause eilte, stieß sie einen Obststand am Straßenrand um. Der Standbesitzer packte sie, weigerte sich, sie freizulassen und forderte eine Entschädigung. Sie musste einen Geldbetrag bezahlen, bevor sie entkommen konnte. Nachdem Castin die Aktentasche erhalten hatte, kam er bereits 15 Minuten zu spät und wurde von seinem Chef heftig kritisiert. Castin war extrem schlecht gelaunt. Bevor ich von der Arbeit ging, hatte ich einen Streit mit meinen Kollegen wegen einer Kleinigkeit. Auch meiner Frau wurde wegen vorzeitiger Abreise die perfekte Anwesenheitsprämie abgezogen. Mein Sohn nahm an diesem Tag an einem Baseballspiel teil und es wurde erwartet, dass er die Meisterschaft gewinnt. Allerdings war er schlecht gelaunt, zeigte keine gute Leistung und schied bereits im ersten Inning aus. In diesem Fall beträgt der Anteil der defekten Uhr 10 % und die folgende Ereignisreihe die restlichen 90 %. Dies alles lag daran, dass die betroffenen Parteien die 90 % nicht gut kontrollierten, was dazu führte, dass dieser Tag zu einem „beunruhigenden Tag“ wurde. Stellen Sie sich vor, Castin hätte nach diesen 10 % anders reagiert. Er tröstete zum Beispiel seinen Sohn: “Es spielt keine Rolle, mein Sohn, es ist in Ordnung, wenn die Uhr kaputt ist. Ich nehme sie einfach und repariere sie. ”Wenn also der Sohn glücklich ist, die Frau auch glücklich ist und er selbst gut gelaunt ist, dann wird alles, was folgt, nicht passieren. Es zeigt sich, dass Sie die ersten 10 % nicht kontrollieren können, die restlichen 90 % jedoch vollständig durch Ihre Mentalität und Ihr Verhalten bestimmen können. Im wirklichen Leben hören wir oft Leute, die sich beschweren: Warum habe ich so viel Pech? Es gibt immer ein paar unglückliche Dinge, die mich jeden Tag stören. Warum lässt du mich nicht zur Ruhe kommen und gute Laune haben? Wer kann mir helfen? Das ist alles eine Frage der Mentalität. Tatsächlich sind es nicht andere, die Ihnen helfen können, sondern Sie selbst. Wenn Sie das „Festingersche Gesetz“ verstehen und geschickt anwenden können, werden alle Probleme leicht gelöst.