よくある外傷の応急処置に関するちょっとした知識

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　　よくある外傷の緊急処置　出典：99健康網　どうすれば、迅速に応急処置を行い、傷害の悪化を防ぎ、治療のための時間を稼ぐことができるのでしょうか？屋内でのスポーツであれ屋外でのスポーツであれ、よくある怪我の対処法をいくつか学んでおけば、役立つでしょう。 　　捻挫と腫れ　関節の捻挫や腫れが起きた場合は、患部に氷を当てるべきです。冷蔵庫の冷凍室から氷を取り出し、布で包んで患部を軽く押さえます。その後、さらなる診断のために病院でX線検査を受けます。凍傷を防ぐため、絶対に氷を直接患部に当ててはいけません。 　　出血　うっかり擦り傷を負ったり、鋭いもので刺されたり切れたりしたとき、まず覚えておくべきことは、交差感染を避けることです。ですから、指で傷口に触れたり、水で洗ったりしないでください。まずきれいな布で包帯を巻き、その後病院で傷口の清掃処置を受けてください。 　　歯が折れる　顔を強く打たれたり、あごを打撲したりすると、歯が折れる可能性があります。バスケットボールやサッカーをしているときにも起こり得ます。もし可能であれば、病院に向かう途中で、落とした歯を牛乳に浸しておくべきです。牛乳のpH値は中性なため、歯を守り、歯が乾燥するのを防ぎます。牛乳がなければ、自分で歯を清掃しないでください。歯を生かすためにも、歯の根元を手でつまんではいけません。 　　動悸　ホラー映画を見たり、突然ショッキングなことに遭遇すると、動悸が起きやすい。突然驚いた人には、空の紙袋を口にかぶせ、ゆっくりと深呼吸させるべきです。驚いた人は実際に短時間で過剰な酸素を吸い込んでしまうが、紙袋で顔を覆うことで患者が一定量の二酸化炭素を吸い込み、落ち着きを取り戻すのに役立つ。 　　ただし、驚いたのか喘息なのかを必ず区別する必要があります。もし喘息であれば、この方法では助けるどころか、むしろ窒息を引き起こしてしまいます。 　　蜂に刺される　野外で歩いているときやキャンプ中に蜂に刺された場合、針の先端には蜂の唾液が含まれているので、指で針を抜こうとしてはいけません。正しい方法は、クレジットカードや綿棒、または歯ブラシの毛先を使って刺さったものを取り除き、その後歯磨き粉を患部に塗ることです。 　　熱傷　皮膚の熱傷によって皮下組織が露出し、感染を起こしやすくなります。このときまず、冷水やアイスビールを使って傷口を冷やし、その後、事前に消毒されているラップやコンドームを切って傷口に貼ります。特にコンドームには潤滑剤が含まれており、傷口に非常に適しています。その後、さらなる治療のために病院に運ばれます。 　　骨折　骨折や脱臼が起きた場合は、まず怪我をした部位を動かさずに平らにしておくことで、状態の悪化を防ぐ必要があります。雑誌を巻き、ゴムバンドやベルトで傷口に固定します。結び目が直接傷口に当たらないように注意してください。 　　昏倒　昏倒は主に酸素不足が原因で、血管や脳の酸素不足により血圧や心拍数が低下し、体が適切に反応できなくなって昏倒を引き起こします。したがって、救命の要点は患者の体を地面に平らに寝かせ、脚を上げて血液を頭部へ戻すことです。