食後に果物を1種類食べて、体内の発がん物質を排出する
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食後に果物を1種類食べることで体内の発がん物質を排出できる。研究者たちは喫煙者を対象に実験を行い、4日間連続して毎日750グラムの梨を食べさせ、梨を食べる前後の尿中に含まれる多環式芳香族炭化水素の代謝産物である1-ヒドロキシピレンの量を測定した。その結果、喫煙後6時間で梨を食べると、人体の血液中の1-ヒドロキシピレンが尿として大量に排出されることがわかった。一方、梨を食べなければ、1-ヒドロキシピレンの排出量はごくわずかだった。加熱された梨ジュースには大量の抗がん物質であるポリフェノールが含まれており、発がん性物質を投与されたマウスにこの梨ジュースを飲ませると、マウスの尿から大量の1-ヒドロキシピレン毒素が排出され、がんを効果的に予防することができる。特に、焼き物やファストフードを食べた後に梨を食べることは、健康的な生活習慣です。 また、梨はとても甘いですが、カロリーや脂質の含有量は非常に低いです。中高年の方が梨を多く食べることで、体内の臓器を浄化し、血管を柔らかくするのに役立ちます。梨を食べることは、食欲不振、消化不良、腸炎、慢性咽頭炎などの疾患に対してもある程度の補助的な効果があります。しかし、専門家は、梨は美味しい果物ではあるが、過剰に食べるべきではないと警告しています。風邪による咳や、お腹の冷えによる痛みがある人、脾の機能が弱く下痢をする人、そして出産後の女性は特に注意が必要です。梨には利尿作用もあるので、夜間に頻繁にトイレに行く人は就寝前に梨を控えた方が良い。梨にはクエン酸が多く含まれているため、胃酸が多い人も多く食べるべきではありません。
しかし、専門家は、梨は美味しい果物ではあるが、過剰に食べるべきではないと警告している
開いたら梨をたくさん食べなきゃ：lol
喉の渇きを癒すだけで、こんな効能があるとは知らなかった
あっちはリンゴ、こっちは梨、もう限界だ
梨子は肺や喉を潤し、脾胃を傷つけるんじゃないの？~