【12-16】직업건강 버전 매일 한 마디
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이 게시글은 마지막으로 아창님이 2016-12-24 14:16에 수정했습니다. 【12-16】직업건강 코너의 매일 한 마디: “마우스 손”을 어떻게 예방할까?여러분, 말해보세요!
가장 중요한 것은 마우스를 적게 사용하는 것입니다；손목 운동을 많이 하세요；수직 마우스로 바꿔 사용할 수 있지만, 적응해야 합니다(저는 적응하지 못합니다)
이제 오른손은 쓰지 않고, 왼손을 사용해요
마우스 핸드가 뭔지 모르겠어요, 배워보고 싶어요
컴퓨터를 연속해서 사용하는 것을 피하고, 컴퓨터를 사용한 후에는 손 관절을 단련하는 노력을 기울이세요
컴퓨터를 장시간 사용하는 것을 피하고, 적절한 야외 활동을 늘리세요