दाँतों से जुड़े 37 ऐसे रहस्य, जिनके बारे में लोगों को पता ही नहीं है (पूरा लेख)

Thread Content

इस पोस्ट को अंतिम बार “चिंग・श्वेई” द्वारा 3 दिसंबर, 2016 को 08:14 बजे संपादित किया गया। यह पोस्ट “रुओलियांग लियूशियांग” द्वारा संशोधित किया गया। वीचैट पर साझा करें: आधुनिक लोगों को अपने दाँतों के बारे में वास्तव में ज्यादा जानकारी नहीं होती, लेकिन दंत चिकित्सक उनमें मौजूद समस्याओं को जरूर पहचान लेते हैं। अमेरिकी पत्रिका “रीडर्स डाइजेस्ट” के अनुसार, 22 प्रसिद्ध अमेरिकी दंत चिकित्सकों ने दांतों से जुड़े कुछ ऐसे रहस्यों के बारे में जानकारी दी, जो आम लोगों को नहीं पता हैं। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 ऐसे रहस्य जो लोगों को पता ही नहीं हैं। 1. यह न सोचें कि कोलेस्ट्रॉल का उच्च स्तर केवल मोटापे का ही कारण बनता है; वास्तव में, कोलेस्ट्रॉल का अत्यधिक सेवन पेरिओडोंटल रोगों का कारण बन सकता है। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 ऐसे रहस्य जो लोगों को नहीं पता। 2. यदि हाथ धोते समय अचानक खून बहने लगे, तो लोग आमतौर पर खुद ही घाव को बाँध लेते हैं, या डॉक्टर के पास जाते हैं। लेकिन दांत साफ करते समय खून निकला, फिर भी सबने इसे नजरअंदाज कर दिया। और मसूड़ों से खून आना, इस बात का संकेत हो सकता है कि आपको पेरिओडोंटल रोग है। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 ऐसे रहस्य जो लोगों को पता ही नहीं हैं। 3. भले ही मसूड़े स्वस्थ हों, फिर भी हर साल दो बार डेंटिस्ट के पास जाना आवश्यक है; लेकिन ज्यादातर लोग ऐसा नहीं कर पाते। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 छिपे हुए रहस्य। 4. कई मरीजों में एक अजीब बात देखने को मिलती है – मसूड़ों से जुड़ी बीमारियाँ आमतौर पर मुँह के पिछले हिस्से में स्थित बड़े दाँतों को गंभीर रूप से प्रभावित करती हैं; लेकिन मरीजों के सामने वाले दाँत बिल्कुल स्वस्थ ही रहते हैं। इसका कारण यह है कि लोग केवल उन्हीं दाँतों की सफाई ध्यान से करते हैं, जो दूसरों को दिखाई देते हैं। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 ऐसे रहस्य जो लोगों को नहीं पता। 5. दंत चिकित्सक हमेशा उन मरीजों को दाँत साफ करने की सलाह देते हैं, जिन्हें गंभीर मसूड़ों संबंधी समस्याएँ हैं; लेकिन ऐसा केवल इसी स्थिति में ही आवश्यक नहीं है। यह ठीक वैसा ही है, जैसे कि आपको अक्सर अपनी शर्ट की जेबों के नीचे के हिस्से को साफ रखने की आवश्यकता होती है; ताकि वहाँ कोई गंदगी न जम जाए। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 छिपे हुए रहस्य। 6. जब लोग पहली बार मिलते हैं, तो सबसे पहले उनका ध्यान आँखों पर जाता है; उसके बाद दाँतों पर, और तीसरे स्थान पर ही बालों पर। हालाँकि, लोग अपने बालों पर दांतों की तुलना में कहीं अधिक पैसा खर्च करते हैं। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 ऐसे रहस्य जो लोगों को नहीं पता। 7. मुँह की स्वच्छता बनाए रखने हेतु प्रतिदिन 10 मिनट तक दाँत साफ करना आवश्यक है। हालाँकि, वयस्कों द्वारा दांत साफ करने में औसतन केवल 2 या 3 मिनट ही लगते हैं; बच्चों के लिए तो यह समय और भी कम होता है। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 छिपे हुए रहस्य। 8. धूम्रपान करने वाले लोग अक्सर धूम्रपान की बदबू को छिपाने हेतु पुदीने के मिठाइयों या माउथवॉश का उपयोग करते हैं। लेकिन तंबाकू से उत्पन्न बदबू मसूड़ों तक पहुँच जाती है, और चूँकि मसूड़े मुँह के अंदर ही स्थित होते हैं, इसलिए पुदीने की मिठाइयों या माउथवॉश से दाँतों की रक्षा नहीं हो पाती। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 ऐसे रहस्य जो लोगों को पता ही नहीं हैं। 9. लोग दाँत साफ करते समय आमतौर पर केवल उनकी सतह ही साफ करते हैं; मुँह के अंदरूनी हिस्सों को साफ करना मुश्किल होता है। लेकिन यही वह जगह है जहाँ से बदबू आती है। इसलिए, आपको हर दिन टूथफ्लॉस का उपयोग करना चाहिए, एवं कुछ महीनों में एक बार अपने मुँह की सफाई भी करनी चाहिए। यदि ये सब किए जाने के बावजूद मुंह से अभी भी बदबू आती है, तो आहार पर ध्यान देना आवश्यक है; या फिर यह जाँचना आवश्यक है कि कोई अन्य स्वास्थ्य समस्या तो नहीं है। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 ऐसे रहस्य जो लोगों को नहीं पता। 10. अल्कोहल युक्त माउथवॉश से मुँह सूख जाता है; इसलिए इसका उपयोग करने के आधे घंटे तक तो मुँह से अच्छी खुशबू आती है, लेकिन उसके बाद मुँह से बदबू आने लगती है, और यह पहले की तुलना में भी बदतर हो जाती है। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 ऐसे रहस्य जो आमतौर पर लोगों को नहीं पता होते। 11. यदि आपके मुँह से बहुत बुरी गंध आती है, तो दंत चिकित्सक आमतौर पर आपको इस बारे में खुद से नहीं बताएँगे। ； केवल जब आप पूछेंगे, तभी डॉक्टर आपको बताएंगे। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 ऐसे रहस्य जो लोगों को नहीं पता। 12. टूथपेस्ट हर समस्या का समाधान नहीं है; नए “फ्रेश व्हाइट” फॉर्मूलों का भी यही हाल है। हालाँकि, यह टूथपेस्ट दाँतों की सतह पर मौजूद काले धब्बों को दूर कर सकता है, लेकिन यह ब्लीचर की तरह दाँतों को सफ़ेद नहीं कर सकता। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 छिपे हुए रहस्य। 13. इलेक्ट्रिक टूथब्रश, दंत चिकित्सा के क्षेत्र में प्रयोग होने वाले सबसे अच्छे उपकरणों में से एक है। ये पेशेवर सफाई प्रक्रिया की नकल करते हैं; हालाँकि ये मसूड़ों की रेखा के नीचे तक नहीं जाते, लेकिन आम टूथब्रशों की तुलना में ये बेहतर होते हैं। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 छिपे हुए रहस्य। 14. प्रत्येक दाँत, सड़न वाले पदार्थों एवं बैक्टीरिया से भरे लार से घिरा होता है; इसलिए लोगों को दाँत साफ करने वाले उपकरणों का अधिक उपयोग करना चाहिए, ताकि मुँह की सफाई हो सके एवं मसूड़ों का स्वास्थ्य बना रहे। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 छोटे-छोटे रहस्य। 15. अक्सर ऐसे सुंदर दिखने वाले, अच्छे कपड़े पहनने वाले बच्चे होते हैं, लेकिन उनके दाँत काले होते हैं। इसका कारण माता-पिता की ओर से पर्याप्त देखभाल न होना है। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 छोटे-छोटे रहस्य। 16. पिछले 20 वर्षों में, दंत चिकित्सकों ने माता-पिताओं से ब्रेस्टफीडिंग से होने वाली दाँतों की समस्याओं के बारे में बात की, एवं उन्हें बच्चों को रात में ब्रेस्टफीडर के साथ सोने न देने की सलाह दी; लेकिन ऐसा करने से कोई खास फायदा नहीं हुआ। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 छोटे-छोटे रहस्य। 17. यदि माँ का मुँह स्वच्छ न हो, तो जब वह बच्चे के भोजन का तापमान जाँचती है, एवं फिर चम्मच को बच्चे के मुँह में डालती है, तो इस दौरान वह बच्चे को कैविटी पैदा करने वाले बैक्टीरिया भी दे देती है। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 ऐसे रहस्य जो लोगों को नहीं पता। 18. जिन बच्चों को दाँतों से समस्याएँ होती हैं, वे स्कूल में अक्सर परेशानियाँ पैदा करते हैं। वे अक्सर परेशान रहते हैं, एवं आसानी से भावुक हो जाते हैं। शिक्षकों को लग सकता है कि उनमें व्यवहार संबंधी समस्याएँ हैं, लेकिन वास्तव में उन्हें दाँतों में दर्द है। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 ऐसे रहस्य जिनके बारे में लोग अनजान हैं। 19. माता-पिता आमतौर पर यह मानते हैं कि बच्चों के दाँत धीरे-धीरे नए दाँतों से बदल जाएँगे, इसलिए उनके शुरुआती दाँतों पर ज्यादा ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन जब कोई नया दाँत जल्दी ही उग आता है, जबकि अन्य दाँत अभी तक नहीं गिरे होते, तो यदि समय पर इसका इलाज न किया जाए, तो बच्चे के दाँत असमान रूप से व्यवस्थित हो जाते हैं। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 ऐसे रहस्य जो लोगों को नहीं पता। 20. दंत चिकित्सक, सोडा पानी को “तरल आरी” कहते हैं। यह पेय चीनी युक्त होने के साथ-साथ अम्लीय भी होता है; इसलिए यह दाँतों को नुकसान पहुँचाता है, जिससे दाँतों में कीड़े लग सकते हैं। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 ऐसे रहस्य जो लोगों को नहीं पता। 21. यदि आप मुँह में मौजूद हानिकारक बैक्टीरियाओं को कम करना चाहते हैं, तो आपको अधिक मैनिटॉल खाना चाहिए। जैस्टिटोल, मुंह के रासायनिक गुणों को बदल सकता है। प्रतिदिन 6 से 7 ज़ाइलिटॉल खाने से, आपको दाँतों की समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 छोटे-छोटे रहस्य। 22. कुछ लोग दाँतों को सफ़ेद बनाने वाले पैचों पर भरोसा नहीं करते; क्योंकि ऐसे जेल-जैसे पदार्थों से दाँतों एवं मसूड़ों में असुविधा होती है। जब भी आप व्हाइटनिंग पैच का उपयोग करें, तो उसके पहले एवं बाद में थोड़ा फ्लोराइड युक्त माउथवॉश या जेल का उपयोग करें; ऐसा करने से आपके दाँत कम संवेदनशील रहेंगे। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 ऐसे रहस्य जो लोगों को नहीं पता। 23. चाँदी-पारा युक्त भराव सामग्री, मुँह के घिसने के कारण वाकई में थोड़ा पारा छोड़ती है। लेकिन, केवल लगभग 300 बार भरने की प्रक्रिया होने पर ही पारे की सांद्रता आपके स्वास्थ्य के लिए खतरा बन सकती है; और फिर भी, यह खतरा बहुत ही कम होता है। कई दंत चिकित्सक खुद भी अपने दाँतों में सिल्वर-मर्क्युरी फिलिंग्स का उपयोग करते हैं। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 ऐसे रहस्य जो लोगों को नहीं पता। 24. धातु के भरावों को हटाने से, उन्हें लगाने की तुलना में अधिक पारा निकलता है। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 ऐसे रहस्य जो लोगों को नहीं पता। 25. हालाँकि मिश्र धातु से बने भराव उपचार रोगियों के बीच लोकप्रिय हैं, लेकिन धातु से बने भराव अधिक टिकाऊ होते हैं, खासकर तब जब दाँतों पर लगातार भार पड़ता हो। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 ऐसे रहस्य जो लोगों को नहीं पता। 26. कई लोगों को चिंता है कि दंत एक्स-रे से कैंसर हो सकता है। लेकिन, अगर आप एक घंटे तक बाहर रहते हैं, तो आपको मिलने वाला विकिरण, दंत एक्स-रे कराने से मिलने वाले विकिरण से भी अधिक होता है। दंत चिकित्सकों को चिंता है कि यदि डेंटल एक्स-रे नहीं किया गया, तो आप महत्वपूर्ण निदान संबंधी जानकारियों से वंचित रह सकते हैं। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 ऐसे रहस्य जो लोगों को नहीं पता। 27. टेढ़े-मेढ़े दाँत माइग्रेन का कारण बन सकते हैं। यदि हम दाँतों को सही स्थिति में ला पाएं, तो सिरदर्द आमतौर पर अपने आप ही गायब हो जाता है। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 ऐसे रहस्य जो लोगों को नहीं पता। 28. मधुमेह के लक्षणों में से एक है मसूड़ों से खून बहना। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 ऐसे रहस्य जो लोगों को नहीं पता। 29. जब दाँतों में नमी कम होती है, तो वे और भी सफ़ेद दिखते हैं। कुछ दंत चिकित्सकों का वादा है कि उनके उपचार से आपके दाँतों का रंग 4 शेड तक हल्का हो जाएगा। लेकिन यदि मुंह एक घंटे तक खुला रहे, तो केवल निर्जलीकरण के कारण ही दाँतों का रंग 2 श्रेणियाँ गहरा हो सकता है। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 ऐसे रहस्य जो लोगों को नहीं पता। 30. यदि आप अपने दाँतों को बहुत बार ही सफ़ेद कराते रहेंगे, तो दाँतों की इनेमल परत पतली हो जाएगी, और अंत में दाँत लगभग अर्धपारदर्शी हो जाएंगे। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 ऐसे रहस्य जो लोगों को पता ही नहीं हैं। 31. दर्दनाक स्थितियों की बात करते समय, लोग अक्सर दाँत निकालने का उदाहरण देते हैं। वास्तव में, दाँत निकालना एक तेज़ एवं आसान प्रक्रिया है। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 छिपे हुए रहस्य। 32. एक अध्ययन में पाया गया कि इम्प्लांट लगवाने से यौन इच्छा में वृद्धि होती है; शायद इसका कारण यह है कि जब दाँतों की कोई समस्या न हो, या नकली दाँत गिरने की चिंता न हो, तो लोग अधिक आत्मविश्वास महसूस करते हैं। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 ऐसे रहस्य जो लोगों को नहीं पता। 33. कई लोग, अपनी बीमारी की स्थिति काफी गंभीर हो जाने के बाद ही दंत चिकित्सक के पास जाते हैं। इसके लिए उन्हें बहुत अधिक पैसे चुकाने पड़ेंगे। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 छिपे हुए रहस्य। 34. दाँतों की सुंदरता हेतु मुँह का स्वस्थ होना आवश्यक है – आप तो दलदली इलाके में घर नहीं बना सकते। लेकिन अगर आप आसपास देखें, तो पता चलेगा कि कुछ दंत चिकित्सक, मसूड़ों से संबंधित समस्याओं का इलाज किए बिना ही दाँतों की सुंदरता बढ़ाने का काम करते हैं। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 ऐसे रहस्य जो लोगों को नहीं पता। 35. कुछ दंत चिकित्सकों का कहना है कि दाँतों की गहराई से सफाई आवश्यक है। जब तक जाँच के परिणामों से यह पता न चले कि आपके दाँतों की जड़ों में बहुत अधिक टार्टर है, या कोई अन्य बीमारी के लक्षण हैं, तब तक आपको अपने दाँतों की गहराई से सफाई करवाने की कोई आवश्यकता ही नहीं है। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 छोटे-छोटे रहस्य। 36. दाँतों की जाँच कराने से पहले, आप अपने सहकर्मियों या रिश्तेदारों/मित्रों से सलाह ले सकते हैं; लेकिन यह सुनिश्चित करें कि उनका अपने दंत चिकित्सक से कम से कम 5 साल से संपर्क रहा हो। केवल इतने समय के बाद ही आप यह जान सकते हैं कि दाँत स्वस्थ हैं या नहीं, एवं दाँतों में किए गए उपचार प्रभावी हैं या नहीं। मूल शीर्षक: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: दाँतों से जुड़े 37 ऐसे रहस्य जो लोगों को नहीं पता। 37. दंत चिकित्सक के पास जाने से पहले, कभी भी लहसुन न खाएं – दंत चिकित्सक इसके लिए आपका आभारी रहेगा।