角を曲がって苦しみに出会う

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はじめに　苦痛とは何だ？それは、私たちが人生の素晴らしさを楽しんでいるときに、寂しがり屋ながらもよく現れるのです。人は曲がり角で愛に出会うと言うが、私たちは時に予期せず、回り続けるうちに苦しみに出会ってしまう。どうやら苦しみというやつはいたずら好きで、愛よりも私たちと「出会い」というゲームをする方が好きなようだ。 　　 　　角を曲がると苦しみに出会う　　文／彭静（心理カウンセラー）　　編集／冯祺　　苦しみとは一体何なのか？それは、私たちが人生の素晴らしさを楽しんでいるときに、寂しがり屋ながらもよく現れるのです。人は曲がり角で愛に出会うと言うが、私たちは時に予期せず、回り続けるうちに苦しみに出会ってしまう。どうやら苦しみというやつはいたずら好きで、愛よりも私たちと「出会い」というゲームをする方が好きなようだ。 　　 　　多くの人は苦痛の話をすると顔色を変え、できれば避けたがる。そもそもこのような反応は、苦痛に取り憑かれてしまったからであり、決して良い体験ではない。苦痛が訪れると、私たちはそれを追い払おうと急ぐが、その焦りの背後にはしばしば「苦痛」そのものへの無力感と恐怖が潜んでいる。こうなると苦痛は強大で恐ろしい敵と化し、私たちは屈して苦痛に飲み込まれるかのどちらかだ。疑いなく、この結果は非常に悲しいものだ；勇気を出して「単純で荒っぽい戦い」を繰り広げ、苦痛を打ち負かすのだ！では問題が生じる。本当に苦痛を打ち負かせるのだろうか？負けたら苦しみはなくなるのか？自分の答えが何になるか考えてみてください。 　　 　　苦しみを生み出すのは自分自身　　　　　まず、苦しみがどこから生じるのか見てみよう。私は、人生は深い絶望から始まり、苦しみは欲望への渇望から始まると思う。心の面から言えば、私たちには多くの欲望、つまりニーズがあります。そのニーズが満たされないとき、苦しみが生じます。そしてこれらはすべて、私たちの内なる「我執」に起因しています。ニーズ自体に執着し、それを実現しようと執着することで、苦しみを生み出すのは私たち自身なのです。この強大で恐ろしい敵、黒幕は実は自分自身だったのです。この戦いは、見せつけるような内戦であり、自分たち同士が戦うのだ。とても苦しいことで、どちらが負けても痛みを感じる。ここまで書くと、つい今流行っている言葉を使って文句を言いたくなる。それは「no zuo no die」、なぜわざわざ努力するのか？　世界自体が矛盾に満ちているのだから、人間も例外ではないのだ。太陽のように、それは人々に光と温もりをもたらすが、同時に焼けつくような暑さも与える。光と温もりがあるにもかかわらず、毎日何百万もの人々が「くそったれ」と罵り、さらには太陽が照りつける中で、その光が万物に当たって生じる影を探し出し、涼しさを楽しんでいるのだ。それは単なる太陽に過ぎないが、私たち人間は異なるニーズに応じてそれに様々な役割を与え、自分たちに異なる感覚をもたらしている。これこそが太陽が存在する意味なのである。 　　 　　苦痛が存在する意味とは、私たちがそれを必要としているからです。では、苦痛が存在する意味とは何でしょうか？ 　　 　　言ってしまえば、私たちにそれが必要だからです。 　　 　　私たちの人生は時に最悪で完璧ではなく、苦しみは人生の一部なのだ。特に興味深いのは、人と人との多くの会話のテーマが「私はどれだけ苦しんでいるか」ということを中心に展開されている点です。 　　 　　かつて二人の会話を聞いたことがある：　　　甲は言った：「私は毎日9時に職場に行かなければならず、本当に苦しいです。」 　　 　　乙は言った：「私は9時半に出勤するんですが、家から遠いので7時には起きなければならず、それが本当に苦しいんです。」 　　 　　甲は言った：「私は6時に起きなければならず、朝は子供を送りに行かなければいけないんです。」 　　 　　乙は言った：「私は夜よく残業をして、いつも真夜中まで起きていてからようやく寝るんです。」 　　 　　甲は言った：「少し前、プロジェクトのために何日も連続して徹夜したんだ。」 　　 　　…… 　　 　　こうして、聞き終わった後で思わず笑ってしまった。これは誰がもっと悲惨かを競っているの？明らかに、彼女たちはずっと誰がもっと苦しいかを話し合っていたのだ。そして最後に、彼女たちは同時にため息をつき、「みんな大変なんだね」と言った。”このような比較を通じて、互いに共感や慰めを見出せるようだ。 　　 　　私が親友たちと集まると、時間の半分以上は相手が不満を訴えているのです。他人に苦しみを打ち明けることは、多くの人にとって恥ずかしいことだと思われがちです。しかし関係性という観点から言えば、まさにこうした固定観念があるからこそ、相手が心を開いて話してくれるときの信頼をより強く感じるのです。そして信頼の前提となるのは、私が受け入れる姿勢を持ち、彼女たちに十分な配慮をすることです。多くの場合、彼女たちも同じように私に応えてくれ、それによって私たちはより親しくなっていきます。苦痛は、私たちにより強い原動力を与えてくれます。それによって私たちは積極的に愛を求め、人と人とのつながりや支えを求めるようになります。そうすることで、自分がもはや孤立した島ではないと感じられ、そのような世界はより現実的で信頼できるものになります。 　　 　　私たちは全ての力を結集し、自分自身と世界に、私が苦痛に耐えることができるのだと示そうとする。苦痛自体には支えとなる意味がある。絶望的な状況において生き残るためには、自らの創造性と勇気を奮い起こし、その状況に立ち向かって脱出しようとしなければならない。それは生命を超えた力だと思う。そしてこれこそが、私たちがこのような方法を通じて自らの存在価値を示す必要があることを如実に表しているのだ。 　　 　　苦しみを味わう　　ある友人が言った。「最近とても苦しいんだ。苦しみの味をじっくり味わってみようと思っている。辛いけど、苦しむほど健康になれるからね。」”冗談のように聞こえるが、この言葉を実感してみれば、彼が苦痛を受け入れ、それを平然と受け止めていることが容易に感じられる。 　　 　　苦痛を味わうこと自体が苦しいことではあるが、畏敬の念と好奇心を持ってそれを見つめるとき、かえってより多くの思索の機会が与えられ、その法則や、どのようにして生じ、発展し、消えていくのかを探求することができる。そうすれば、いつの日か苦痛に出会ったとき、その出会いはもはや驚きではなく、成長の機会となるのだ。苦痛が暗闇を生み出すとき、私たちは真の自分自身を見つめ、自分自身ともっと心の対話を深めるのである。 　　 　　この瞬間、*慕容の詩「私は金細工師のように、昼夜を問わず鍛え続ける。苦しみを、セミの羽のように薄い金の装飾品へと変えるためだ」を思い出す。金の装飾が私たちを飾り、より多くの空間と可能性を与えてくれる……。そう考えると、苦しみの君も悪くない。見た目は醜いが内面に深みのある典型だ。