۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها (متن کامل)

Thread Content

آخرین بار، این پست توسط «چینگ‌شوئه» در تاریخ ۳ دسامبر ۲۰۱۶، ساعت ۰۸:۱۴ ویرایش شد. منبع: رویلیوشیانگ؛ اصلاحات انجام شده توسط رویلیوشیانگ. امکان ارسال به ویچات نیز وجود دارد. مردم امروزی اطلاعات چندانی درباره دندان‌های خود ندارند، اما دندانپزشکان می‌توانند مشکلات موجود را تشخیص دهند. بنا بر گزارش مجله آمریکایی «ریدرز دایجست»، ۲۲ دندانپزشک مشهور آمریکایی، برخی از رازهای ناشناخته درباره دندان‌ها را فاش کرده‌اند. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها ۱. فکر نکنید که سطح بالای کلسترول تنها باعث چاقی می‌شود؛ در واقع، مصرف بیش از حد کلسترول می‌تواند منجر به بیماری‌های لثه شود. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها. ۲. اگر هنگام شستن دست‌ها، خون از آن‌ها جاری شود، مردم معمولاً خودشان زخم را بانداژ می‌کنند یا به پزشک مراجعه می‌کنند. اما هنگام مسواک زدن خون بیرون آمد، اما همه چشم‌پوشی کردند. خونریزی لثه ممکن است نشانه‌ای از بیماری لثه باشد. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ ۳. حتی اگر لثه‌های سالمی داشته باشید، باید سالی دو بار نزد دندانپزشک مراجعه کنید، اما اکثر مردم این کار را انجام نمی‌دهند. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ ۴. در بسیاری از بیماران، پدیده‌ای عجیب مشاهده می‌شود: بیماری‌های لثه اغلب تأثیرات جدی بر دندان‌های بزرگ قسمت پشتی دهان دارند، اما دندان‌های قسمت جلویی بیماران کاملاً سالم هستند. دلیلش این است که مردم فقط دندان‌هایی را که دیگران می‌توانند ببینند، با دقت مسواک می‌زنند. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ ۵. دندانپزشکان همیشه به بیمارانی که دچار بیماری‌های شدید لثه هستند، توصیه می‌کنند که دندان‌های خود را تمیز کنند، اما لازم نیست فقط در چنین مواقعی باشد که نیاز به تمیز کردن دندان‌ها وجود داشته باشد. این مانند این است که شما مدام باید ته جیب پیراهن خود را تمیز کنید، تا اشیاء زائد در آن جمع نشوند. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ ۶. هنگام ملاقات اولیه، افراد ابتدا به چشم‌ها توجه می‌کنند، سپس به دندان‌ها، و در رتبه سوم، موها قرار دارند. با این حال، مردم پول بسیار بیشتری را برای موهایشان خرج می‌کنند تا برای دندان‌هایشان. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ ۷. برای حفظ بهداشت دهان، لازم است هر روز ۱۰ دقیقه دندان‌ها را مسواک بزنیم. با این حال، مدت زمان متوسط مسواک‌زدن بزرگسالان تنها ۲ یا ۳ دقیقه است و مدت زمان متوسط مسواک‌زدن کودکان حتی کمتر است. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها. ۸. افراد سیگاری اغلب برای پوشاندن بوی سیگار، از آدامس نعناعی یا آب دهان استفاده می‌کنند؛ اما بوی بد ناشی از تنباکو به بافت‌های لثه نفوذ کرده است، و این بافت‌ها در دهان قرار دارند. بنابراین، استفاده از آدامس نعناعی یا آب دهان نمی‌تواند از دندان‌ها محافظت کند. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ ۹. مردم هنگام مسواک زدن معمولاً فقط سطح دندان‌ها را تمیز می‌کنند و دسترسی به نواحی عمیق‌تر دهان برایشان دشوار است؛ اما دقیقاً از همین نواحی است که بوی نامطبوعی ساطع می‌شود. بنابراین، باید هر روز از نخ دندان استفاده کنید و هر چند ماه یکبار دهان خود را تمیز کنید. اگر تمام این‌ها رعایت شد، اما همچنان بوی نامطبوعی از دهان می‌آید، باید از رژیم غذایی شروع کرد یا بررسی کرد که آیا مشکلات سلامتی دیگری وجود دارد یا خیر. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ ۱۰. آب دهان حاوی الکل باعث خشکی دهان می‌شود؛ بنابراین در عرض نیم ساعت پس از استفاده، بوی دهان شما می‌تواند بسیار خوشبو باشد، اما پس از آن بوی دهان شما بدتر خواهد شد، حتی بدتر از قبل. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ ۱۱. اگر بوی دهان شما بسیار بد باشد، دندانپزشک معمولاً خودش به شما یادآوری نخواهد کرد ； فقط اگر سؤال کنید، پزشک به شما خواهد گفت. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ خمیردندان همه‌کاره نیست، فرمول‌های جدید برای سفید کردن دندان نیز استثنا نیستند. این خمیردندان اگرچه می‌تواند لکه‌های سیاه روی سطح دندان‌ها را از بین ببرد، اما مانند سفیدکننده‌ها نمی‌تواند دندان‌ها را سفید کند. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ ۱۳. برس دندان الکتریکی یکی از بهترین ابزارهای مورد استفاده در دندانپزشکی است. آن‌ها فرآیند شستشوی حرفه‌ای را تکرار می‌کنند؛ اگرچه به زیر خط لثه نمی‌رسند، اما معمولاً نسبت به برس‌های دندان معمولی بهتر هستند. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ ۱۴. هر دندان توسط بزاقی پر از مواد فاسدشونده و باکتری‌ها احاطه شده است؛ لذا افراد باید بیشتر از دستگاه‌های تمیزکننده دندان استفاده کنند تا روزانه این آلودگی‌ها را از دهان خود پاک کنند؛ این کار برای سلامت لثه‌ها مفید است. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ ۱۵. اغلب کودکانی وجود دارند که ظاهر خوبی دارند و لباس‌های زیبایی می‌پوشند، اما دندان‌هایشان سیاه است؛ این موضوع مربوط به نظارت ناکافی والدین است. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ ۱۶. در ۲۰ سال گذشته، دندانپزشکان مدام با والدین درباره مشکل پوسیدگی دندان‌های ناشی از استفاده از شیشه شیر صحبت کرده و به آن‌ها گفته‌اند که اجازه ندهند فرزندانشان با شیشه شیر در دهانشان بخوابند، اما به نظر می‌رسد این روش تأثیر چندانی نداشته است. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ ۱۷. اگر فضای دهان مادر تمیز نباشد، هنگام بررسی دمای غذای فرزند و قرار دادن قاشق در دهان او، باکتری‌های پوسیدگی دندان نیز به فرزند منتقل می‌شود. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ ۱۸. کودکانی که مشکلات دندانی دارند، اغلب در مدرسه مشکلاتی ایجاد می‌کنند. آن‌ها اغلب ناراحت به نظر می‌رسند و به راحتی تحریک می‌شوند. معلمان ممکن است فکر کنند که آن‌ها مشکلات رفتاری دارند، اما در واقع آن‌ها دچار درد دندان هستند. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ ۱۹. والدین اغلب فکر می‌کنند که دندان‌های شیری کودکان جای خود را به دندان‌های جدید خواهند داد، بنابراین نیازی نیست به دندان‌های اولیه آن‌ها توجه زیادی کنند. اما وقتی یک دندان جدید زودتر از موعد رشد می‌کند در حالی که سایر دندان‌ها هنوز نیفتاده‌اند، اگر به موقع تحت درمان قرار نگیرد، دندان‌های کودک به صورت نامنظم رشد خواهند کرد. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ ۲۰. دندانپزشکان آب سودا را «تیغه مایع» می‌نامند. این نوشیدنی هم شکر دارد و هم اسیدی است؛ بنابراین می‌تواند دندان‌ها را خراب کرده و باعث پوسیدگی دندان شود. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ ۲۱. اگر می‌خواهید باکتری‌های مضر موجود در دهان خود را کاهش دهید، باید مقدار بیشتری زیلیتول مصرف کنید. زیلیتول می‌تواند ویژگی‌های شیمیایی دهان را تغییر دهد. مصرف ۶ تا ۷ عدد زیلیتول در روز، به شما کمک می‌کند تا از مشکل پوسیدگی دندان در امان بمانید. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ ۲۲. برخی افراد اعتماد خود را به نوارهای سفیدکننده دندان از دست داده‌اند، زیرا این ماده ژلاتینی باعث ناراحتی در دندان‌ها و لثه‌ها می‌شود. فقط با استفاده از آب دهان یا ژل حاوی فلورید قبل و بعد از استفاده از نوارهای سفیدکننده، می‌توانید حساسیت دندان‌هایتان را کاهش دهید. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ ۲۳. پرکننده‌های جیوه‌ای واقعاً به دلیل ساییدگی در دهان، مقدار کمی جیوه آزاد می‌کنند. اما، تنها پس از مواجهه با حدود ۳۰۰ بار پر کردن، غلظت جیوه می‌تواند برای سلامتی شما خطرناک باشد؛ حتی در این صورت نیز، این خطر در کمترین حد خود است. بسیاری از دندانپزشکان نیز در دهان خود از پرکننده‌های نقره-جیوه استفاده می‌کنند. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ ۲۴. خارج کردن پرهای فلزی، مقدار بیشتری جیوه آزاد می‌کند نسبت به قرار دادن پرهای فلزی. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ ۲۵. اگرچه پرکننده‌های فلزی محبوبیت زیادی در میان بیماران دارند، اما پرکننده‌های متالیک مقاومت بیشتری دارند، به‌ویژه در مواردی که از دندان‌ها استفاده مکرر می‌شود. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ ۲۶. بسیاری از بیماران نگران هستند که عکسبرداری با اشعه ایکس دندانپزشکی می‌تواند باعث سرطان شود، اما اگر یک ساعت در فضای باز بمانید، میزان تشعشعی که دریافت می‌کنید بیشتر از زمانی است که یک سری عکسبرداری با اشعه ایکس دندانپزشکی انجام می‌شود. نگرانی دندانپزشک این است که اگر عکسبرداری رادیولوژیک دندان انجام نشود، ممکن است اطلاعات مهمی برای تشخیص و درمان از دست برود. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ ۲۷. دندان‌های نامنظم ممکن است باعث سردرد میگرنی شوند. اگر بتوانیم دندان‌ها را تصحیح کنیم، سردردها معمولاً به طور خودکار از بین می‌روند. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ ۲۸. یکی از علائم دیابت، خونریزی لثه است. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ ۲۹. دندان‌ها در صورت کمبود رطوبت، سفیدتر می‌شوند. برخی از دندانپزشکان قول می‌دهند که درمان آن‌ها رنگ دندان‌های شما را ۴ درجه افزایش دهد. اما اگر دهان به مدت یک ساعت باز بماند، صرفاً به دلیل کم‌آبی، رنگ دندان‌ها می‌تواند ۲ درجه تیره‌تر شود. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ شماره ۳۰: اگر دندان‌های خود را بیش از حد سفید کنید، مینای دندان نازک خواهد شد و در نهایت دندان‌ها تقریباً نیمه‌شفاف خواهند شد. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ ۳۱. هنگام صحبت درباره موضوعات دردناک، مردم اغلب از کشیدن دندان به عنوان مثال استفاده می‌کنند. در واقع، کشیدن دندان هم سریع و هم آسان است. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ شماره ۳۲: یک مطالعه نشان داده است که کاشت دندان می‌تواند میل جنسی را افزایش دهد؛ شاید به این دلیل که افراد در صورت عدم وجود دندان یا نگرانی درباره افتادن دندان‌های مصنوعی، احساس اعتمادبه‌نفس بیشتری دارند. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ ۳۳. بسیاری از بیماران تا زمانی که بیماری‌شان به مرحله‌ای جدی می‌رسد، به دندانپزشک مراجعه نمی‌کنند. آن‌ها برای این کار باید پول زیادی خرج کنند. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ ۳۴. پیش‌نیاز زیبایی دندان‌ها، سلامت دهان و دندان است – شما نمی‌توانید در باتلاق خانه بسازید. اما اگر به اطراف نگاه کنید، خواهید دید که برخی از دندانپزشکان، پیش از درمان بیماری‌های لثه، دندان‌ها را زیباسازی می‌کنند. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ ۳۵. برخی از دندانپزشکان می‌گویند که نیاز به تمیزکاری عمیق دارید. مگر اینکه نتایج معاینه نشان دهد که ریشه‌های دندان‌های شما دارای مقدار زیادی پلاک هستند یا نشانه‌های دیگری از بیماری وجود دارد، در غیر این صورت اصلاً نیازی به تمیزکاری عمیق دندان‌ها نیست. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ شماره ۳۶: قبل از مراجعه به دندانپزشک، می‌توانید از همکاران یا دوستان و خویشاوندان خود مشورت بگیرید، اما باید مطمئن شوید که آن‌ها حداقل ۵ سال با دندانپزشک خود در ارتباط بوده‌اند؛ تنها پس از گذشت چنین مدتی است که می‌توانید بفهمید آیا تاج دندان سالم است یا خیر، و آیا مواد پرکننده مورد استفاده مؤثر هستند یا خیر. عنوان اصلی: نکات مربوط به سلامتی: ۳۷ راز کوچک و ناشناخته درباره دندان‌ها؛ شماره ۳۷: قبل از مراجعه به دندانپزشک، هرگز سیر نخورید — دندانپزشک از این کار بسیار سپاسگزار خواهد بود.