Atenção! O trabalho exaustivo é um grande assassino!

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“Dirigindo por mais de 10 horas seguidas, o motorista descuidado acaba causando acidentes por estar cansado, sem perceber. “O turno noturno é muito cansativo; um homem cometeu erro ao dirigir em sentido contrário, causando um acidente.” “Em Guang’an, um motorista continuou jogando mahjong durante a noite; o cansaço o fez causar um acidente.” “Quando o cansaço se soma a outro fator de risco, os dois veículos acabam colidindo.” “Os sinais de sobrecarga de trabalho dos profissionais não devem ser ignorados.” Acidentes causados pelo cansaço acontecem com frequência na vida cotidiana. Portanto, a fadiga por trabalho não pode ser ignorada. A fadiga devido às tarefas refere-se ao fenômeno em que, durante o desempenho de atividades, ocorre um consumo contínuo de energia, o que gera uma série de mudanças fisiológicas e psicológicas, levando a uma redução na capacidade de realizar essas tarefas. Os seres humanos são feitos de carne e osso; quando estão cansados, ocorrem diversas mudanças tanto fisiológicas quanto psicológicas: desconforto físico, tonturas, dores de cabeça, diminuição da capacidade de controle sobre o próprio comportamento, dificuldade de concentração, falta de confiança e redução na capacidade de trabalhar ； A capacidade de continuar trabalhando diminui, a eficiência cai, a qualidade piora, a velocidade diminui, os movimentos tornam-se imprecisos e a reação fica lenta. Surge então uma mentalidade de economia de energia: sob o domínio dessa mentalidade, as pessoas preferem evitar complicações e buscam obter resultados melhores com menos esforço. Por isso, ocorrem falhas nas operações de produção. O trabalho cansativo é como uma correnteza impetuosa oculta, ou um vulcão adormecido: “normalmente invisível, mas que, de vez em quando, revela sua força”. E esse “esplendor” costuma mostrar seu lado cruel, às custas de sangue. Para prevenir e eliminar o trabalho que causa fadiga, é necessário que os gestores empresariais demonstrem compaixão pelos funcionários e respeito pela lei. Eles devem considerar a fadiga como um risco para a segurança, em vez de se concentrarem apenas na produção e nos lucros, sem se importar com o sofrimento dos trabalhadores ou com o esforço que eles precisam fazer. Contanto que haja uma ideia, haverá uma solução. Para prevenir e eliminar a fadiga, podem ser adotadas as seguintes medidas: (1) Modernizar e aprimorar os equipamentos, aumentando o nível tecnológico e reduzindo a intensidade do trabalho dos funcionários ； (2) Reestruturação dos processos de trabalho, para reduzir o esforço desnecessário dos funcionários ； (3) Melhorar de forma abrangente as condições de higiene no ambiente de trabalho, eliminando ou reduzindo os vários agentes tóxicos presentes no local de trabalho. Além disso, é necessário organizar o espaço de trabalho de maneira adequada, para que as pessoas possam se sentir bem, confortáveis e à vontade ； (4) Para diversos fatores ambientais físicos prejudiciais, como ruído, vibração, radiação, altas temperaturas, iluminação inadequada, etc., devem ser adotadas medidas de proteção ou eliminação apropriadas ； (5) Manter o ar no local de trabalho fresco é essencial para que todos os órgãos e tecidos do corpo mantenham sua vitalidade ； (6) Melhorar a postura durante o trabalho, esforçando-se para eliminar posturas forçadas, a fim de prevenir a fadiga causada pelo estresse excessivo e prolongado de órgãos e sistemas individuais; portanto, é necessário fazer reformas de acordo com a estrutura fisiológica e anatômica humana. Projetar ferramentas e posturas de trabalho para tornar as operações mais fáceis e práticas ； (7) Melhorar a organização do trabalho, prestando atenção ao equilíbrio entre trabalho e descanso ； (8) De acordo com as características fisiológicas do corpo humano, é necessário organizar o tempo de trabalho de maneira científica e racional ； (9) Reduzir reuniões e eventos ineficazes, para dar aos funcionários mais tempo de descanso ； (10) Melhorar as condições de vida dos funcionários, para que eles possam comer bem e dormir bem ； (11) Promover ativamente atividades culturais e esportivas para as massas, fortalecendo continuamente a condição física e melhorando a resistência ； (12) Dar importância aos fatores psicológicos dos trabalhadores, aumentar o interesse deles pelo trabalho, fortalecer sua vontade, desenvolver emoções positivas e superar o sentimento de tédio no trabalho ； (13) Criar boas relações interpessoais, ou seja, manter relações positivas entre os funcionários e entre os superiores e subordinados. Cuidar dos trabalhadores, evitando que fatores sociais e familiares afetem negativamente o trabalho deles.