Какое давление мы можем выдержать?”

Thread Content

Последнее изменение в этом посте было сделано пользователем hamiltontai 21.10.2016 в 13:01. 6 октября 2016 года платформа для мобильной медицины Chunyu Doctor объявила о смерти своего основателя и генерального директора Чжан Руя. Он скончался в Пекине вечером 5 октября из-за внезапного инфаркта миокарда в возрасте 44 лет. Эта новость снова заставила людей, которые немного расслабились после национального праздника, напрячься из-за непредсказуемости жизни и чрезмерной нагрузки, лежащей на предпринимателях. По словам его друга по жизни, декана факультета коммуникационного дизайна Университета Чжуншань, Чжан Чжианя, Чжан Руй был идеалистом; в нем всегда была страсть к жизни, он был откровенным и талантливым человеком. Помню, что в июне появилась новость о том, что заместитель главного редактора издания «Тянья» Ким Бо умер в метро в возрасте всего 34 лет. У них было несколько общих черт: все они были молоды и полны страсти; все они были элитными специалистами в сфере Интернета. Но они ушли слишком рано… Недавно кто-то провел примерный подсчет: за 19 месяцев скончалось 19 руководителей известных компаний – генеральный директор компании Huaguang Shares Хэ Сюйлян, председатель правления компании Wanchang Technology Гао Цинчан, председатель правления компании Zhejiang Steel Structure Co., Ltd. Лу Лицян… Многие пользователи интернета отметили, что, похоже, эти люди были напуганы. Однако Ши Юйчжу сказал, что это было лишь временное явление, и отказался комментировать происходящие один за другим случаи смерти руководителей. Слова песни, адаптированные предпринимателем, возможно, помогут лучше представить себе жизнь предпринимателя: «Я — тот, кто встает раньше всех, и я — тот, кто ложится спать позже всех» ； Я тот, кто чаще всего участвует в светских мероприятиях, я тот, кто меньше всего отдыхает...», даже есть шутливое выражение, называющее предпринимателей «ранними пташками»... Уход топ-менеджеров в той или иной степени привел к изменениям в высшем руководстве компании. В связи с недавними случаями смерти предпринимателей многие специалисты в этой области считают, что китайским предпринимателям необходимо изменить традиционные подходы к управлению бизнесом и способы ведения дел, чтобы жить более легко. Человек с момента рождения находится в своего рода «экзаменационной аудитории»; он проходит через одни трудности и радости за другими. Затем он попадает в мир профессиональной деятельности, где необходимо уметь принимать решения. Даже если человек находится на высоком социальном уровне, ему все равно приходится сталкиваться с различными стрессами. Сотрудники на рабочем месте не являются исключением; самовнушение и внешний давление оказывают значительное влияние на их способность сопротивляться этим факторам. Существуют показатели, связанные с способностью сопротивляться давлению, и показатели, связанные с умением справляться с ним. Чем выше первый показатель, тем сильнее способность человека противостоять давлению. Однако вопрос о том, как развить такую способность, является крайне важной проблемой, которую необходимо решить в нашем обществе как можно скорее. Учитывая наблюдаемое в последнее время чрезмерное давление на рабочем месте, Венфистер, выступая в роли наставника современных профессионалов, хотел бы дать несколько простых советов, которые помогут тем, кто находится под сильным давлением, как можно скорее найти способы снизить его. Во-первых, даже если каждый день приходится много работать, необходимо выделять время для физических упражнений и отдыха ； Во-вторых, следует внимательно формировать хорошие, регулярные и здоровые привычки жизни, чтобы заложить основу для крепкого здоровья ； В-третьих, если уровень рабочего стресса настолько высок, что возникают такие физические симптомы, как внезапная головокружение, периодическое учащение сердцебиения, а также нарушения более чем двух показателей здоровья, необходимо немедленно рассмотреть возможность временного прекращения работы или её корректировки. Следует срочно обратиться в больницу для детального обследования и лечения — нельзя медлить! Следует помнить: как только человек появляется на этом свете, его тело уже не принадлежит только ему одному. Он также несет ответственность перед своими родителями, супругом/супругой и детьми, а также перед своей компанией и сотрудниками. Ради них он обязан вести правильный и регулярный образ жизни, чтобы сохранить здоровье тела и духа! Винфест желает вам удачи на всем пути вашей жизненного путешествия! Ключевые слова: профессиональное давление, обновление концепций управления, снятие стресса, методы снижения напряжения, социальная ответственность