Это и есть необходимое сознание для парного бадминтона!
Thread Content
Вот то сознание, которое необходимо иметь в парном разряде. 21.10.2016. Обучающее видео по бадминтону. Атака: до и после； Противодействие параллелизму времени! Активное нажатие вниз ； Будьте осторожны при подъеме! Закрытие сетки в передней зоне ； Атака с задней линии! Мяч движется вниз ； О победе не стоит беспокоиться! Мяч поднимается вверх ； Жду, когда меня выберут! Ровный вытягивающий быстрый переключатель ； Чем больше сражаешься, тем сильнее! Мяч перед сеткой ； Обязательно запишите! Как только сделаешь мяч ； Атака с задней линии! Удар в передней зоне ； Толкать, тянуть, цеплять! Удар с задней части поля ； Сила — в красоте! Размещение сети перед сеткой ； Защищайте передний фронт! Подача высоко перед сеткой ； Отступаем в центр поля! Анимация: совместные действия в паре ； Взаимопонимание прежде всего! анимация
Поранился сразу после дюжины партий в бадминтон~~~~
Физические упражнения дают хороший эффект; нагрузка значительная
Необходимое понимание в парном разряде по бадминтону пригодится и в одиночном, наверное. При игре в бадминтон легко получить травмы коленей и ног