Durante el proceso experimental, no dejes que estos malos hábitos dañen tu corazón

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Durante el proceso experimental, no dejes que estos malos hábitos dañen tu corazón. Quizás sea por descuido de tus compañeros o colegas, o quizás sea por tu propia negligencia. En cualquier caso, el “resultado final” suele ser doloroso, debido a las acciones negativas de los demás. Durante el experimento, siempre hay pequeños incidentes que causan frustración; no solo afectan el estado de ánimo, sino que también obligan a empezar todo de nuevo. Por ejemplo: no limpiar adecuadamente la balanza electrónica después de usarla, no ajustar la pipeta de dosificación a su escala máxima inmediatamente después de usarla, usar los equipos de otros sin su permiso, o ocultar daños en los equipos comunes. Quizás sea por descuido de tus compañeros o colegas, o quizás sea por tu propia negligencia. En cualquier caso, el “resultado final” suele ser doloroso, debido a las acciones negativas de los demás. Hoy he recopilado algunos de los malos hábitos que se dan en los laboratorios, según las experiencias de quienes trabajan allí. ¡Espero que puedan corregirlos si es necesario! Por supuesto, también hay buenos hábitos, y espero que todos podamos aprender de ellos. ¿Has caído víctima de alguno de los malos hábitos del laboratorio? 1. No limpiar el lugar donde se realizó el experimento después de terminarlo; dejar la superficie de trabajo sucia, lo cual deja un desastre para los demás. Las armas se dejan por ahí, sin volver a colocarlas en su soporte. Las placas usadas y los medios de cultivo también se tiran por ahí sin más. El lugar donde se encuentran las balanzas de pesaje suele estar en completo desorden. Si la punta del arma salpica dentro de la campana de flujo laminar, no se limpia. Los lugares donde se realiza la electroforesis utilizan gel ya usado. 2. Los restos que quedan después de la electroforesis por PCR no se eliminan a tiempo; como nadie sabe si deben desecharse o no, con el paso del tiempo ocupan espacio en los estantes. Hablando de estantes, a mí me gusta guardar mis cosas en los estantes para tuberías EP en lugar de ponerlas en cajas dentro del refrigerador, lo que hace que los estantes no sean suficientes. 　　3. Los resultados de los propios experimentos (por ejemplo, la gelatina obtenida después de la electroforesis) no se guardan a tiempo y se dejan en el banco de trabajo; así, otros no saben si deben recogerlos o no. 　　4. Si las placas de vidrio con adhesivo PAGE no se limpian a tiempo después de usarlas, quienes las utilicen después deben limpiarlas y secarlas en el acto, lo que representa una pérdida de tiempo. 　　5. No se presta atención al ahorro de energía. No apagar la computadora, dejar la centrífuga encendida toda la noche en modo de refrigeración, mantener abiertas las puertas del refrigerador por mucho tiempo, no cerrar la tapa del baño de agua, no apagar las luces al irse, dejar el aire acondicionado encendido toda la noche, etc. 　　6. Hay cosas que ya no se usan y que no se eliminan a tiempo; hay personas que ya no realizan experimentos, pero esas cosas siguen ocupando espacio. Por ejemplo, en los medios de cultivo líquidos que se encuentran en refrigeradores a 4 grados, ha crecido moho. 　　7. Lo mismo ocurre con las placas de cultivo: cuando ya no se necesitan, hay que deshacerse de ellas de inmediato. Hay que lavarlas y secarlas. No hay que guardarlas en el refrigerador sin más, ya que eso hace que falten placas en el laboratorio y el refrigerador se llene. 　　8. Si no se limpia la balanza electrónica de inmediato después de usarla, los restos de los materiales pesados permanecen en su interior y sobre la superficie de trabajo, lo que afecta la vida útil y la precisión de la balanza. 　　9. Los laboratorios públicos deben detectar los problemas y ocuparse de resolverlos por iniciativa propia, sin quedarse al margen. Por ejemplo, si se observa que el líquido de saturación del electrodo compuesto del pHmetro se ha secado, es necesario añadirlo de inmediato, incluso si uno mismo no lo va a utilizar. De lo contrario, cuando llegue el momento de usar ese electrodo, este estará dañado, y uno se arrepentirá de no haberse tomado la molestia de hacerlo antes. 　　10. Al terminar de usar la pipeta, no se debe volver inmediatamente a la escala máxima, para que el resorte de la pipeta pueda descansar adecuadamente. También están las máquinas de PCR; algunas personas no las guardan a tiempo después de usarlas, y las utilizan como neveras a 4 grados, lo cual afecta negativamente su vida útil. 　　11. Pereza. Cuando se agotan los reactivos, no se preparan a tiempo; con frecuencia, es necesario pedir a otros platos de cultivo y tubos de centrifugado ya esterilizados. 　　12. Se utilizaron reactivos comunes, como el TBE, y al etiquetarlos se olvidó indicar la fecha y otros datos. 　　13. Al utilizar reactivos volátiles y tóxicos, es necesario trabajar en un lugar bien ventilado; de lo contrario, todas las personas que se encuentren en el laboratorio se verán afectadas. 　　14. Guardar en privado materiales destinados a experimentos, como frascos con solución salina, frascos de cultivo y pajillas, entre otros. Esto provocó una escasez de equipos de laboratorio, ya que en realidad una gran cantidad de ellos fue escondida y no utilizada. 　　15. Abrir el refrigerador con frecuencia y de forma impredecible, además de dejar la puerta completamente abierta para realizar ciertas operaciones. Esto provoca inestabilidad en la temperatura del refrigerador, lo que afecta la capacidad de congelación de los demás artículos almacenados. Revolver los objetos que se encuentran allí hace que a quienes vienen después les cueste mucho encontrar sus cosas. 　　16. Abrir la puerta del incubador de cultivo celular en un ángulo excesivo y con demasiada frecuencia, sin cerrarla a tiempo, provoca una disminución de la temperatura y de la concentración de dióxido de carbono en el incubador. Observar, sin el consentimiento de otros, las células que estos han cultivado. A veces, las células necesitan un estado de inmovilidad total; la inspección no autorizada por parte de otros puede afectar su capacidad para adherirse a la superficie. 　　17. No se permite realizar experimentos bajo los efectos del alcohol, especialmente en el cultivo de células, ya que esto puede causar su contaminación sin querer. 　　18. Utilizar los materiales de experimentación de otros sin su consentimiento. Como resultado, cuando otros lo usaban, se daban cuenta de que el artículo ya no estaba. O bien, tomar prestados los objetos de otros sin devolverlos al lugar donde estaban. Lo peor es que uno mismo se olvida dónde los puso. 　　19. No se abrieron por cuenta propia los artículos desinfectados por otros, que no se encontraban en una cámara estéril. Luego, sin avisar, se vuelven a empaquetar. 　　20. Las boquillas utilizadas para el proceso de presurización, o cualquier otro objeto relacionado, no se retiran a tiempo, por lo que no queda espacio en los contenedores para guardar los objetos que acaban de ser secados bajo presión. Más tarde, al verificarlo, se descubre que ya han expirado, y entonces es necesario someterlos nuevamente al proceso de presurización. 　　21. Tocar con guantes puestos en las manos y que contengan sustancias tóxicas (como EB, PMSF, etc.), objetos como picaportes o teclados. Lo que hace que otras personas, sin usar guantes, se expongan indirectamente a dichas sustancias tóxicas. 　　22. No se debe dejar salir el aire después de apagar la lámpara de alcohol. Después de apagar la lámpara de alcohol, no olvide quitarle la tapa nuevamente y volver a colocarla. De lo contrario, la próxima vez que se utilice, la lámpara de alcohol generará llamas muy altas, lo que podría causar quemaduras en las personas. 　　23. Al terminar de usar la centrifugadora, el microscopio, etc., no se debe ir sin apagarlos. 　　24. Algunos instrumentos de laboratorio no vuelven a su estado original una vez utilizados; por ejemplo, si se deja el aparato de PCR encendido a 4 grados durante mucho tiempo, o si se mantiene abierta la tapa de las centrifugadoras de baja temperatura por un período prolongado. 　　25. Al encender la centrífuga de bajas temperaturas, cierre la tapa; al apagarla, asegúrese de abrirla. Si se contamina durante el proceso de centrifugado o durante las operaciones, debe limpiarse adecuadamente después de usarla. 　　26. La centrífuga no está equilibrada antes de su uso. Si no es posible lograr un equilibrio con una balanza, al menos se debe asegurar que la cantidad de líquido en cada tubo sea similar. De lo contrario, se generará mucho ruido, e incluso podrían ocurrir accidentes. 　　27. Las botellas que contienen sustancias tóxicas no reciben un tratamiento especial, sino que se colocan junto con las demás botellas. 　　28. Usar durante mucho tiempo las computadoras del laboratorio para chatear o jugar en línea, lo que impide que otras personas accedan a la información. 　　29. Los datos de los experimentos no se copian a tiempo, lo que ocupa espacio en la computadora utilizada para los experimentos y hace que su funcionamiento sea lento. Tampoco se sabe cómo organizar los archivos: el disco duro de la computadora dedicada a la toma de imágenes de geles está completamente lleno; las imágenes obtenidas por electroforesis no se organizan, ni se eliminan, ni se hacen copias de seguridad. Lo que impide que otros puedan guardar archivos allí, y al mismo tiempo hace que nadie se atreva a borrar sus carpetas. 　　30. No se cuidan los instrumentos comunes; al dañarse, se oculta el hecho y se evita asumir la responsabilidad. 　　31. No realizar experimentos que no se hayan hecho antes, no pedir ayuda a otros y actuar de forma imprudente por cuenta propia; esto provoca el desperdicio de materiales e incluso puede tener consecuencias peligrosas. 　　32. Los objetos reciclables y no reciclables se depositan sin separarlos, por lo que algunos objetos reciclables acaban siendo tirados como basura, lo que genera un gran desperdicio. 　　33. Falta de atención en la vestimenta al entrar en la zona de experimentación: se usan zapatillas, a veces no se usa bata blanca y se toman objetos con las manos desnudas. 　　34. Hacer cosas que no tienen relación con el experimento durante la prueba: hacer ruido, cantar, crear alboroto, charlar sin propósito, jugar videojuegos mientras se espera. 　　35. Los reactivos no están dispuestos de manera ordenada, y los instrumentos no se mantienen adecuadamente. Se mezclan todos los reactivos juntos, lo que hace que sea difícil encontrarlos cuando se necesitan. Los instrumentos no se registran al usarlos, ni se limpian después de su uso; por eso, quedan manchas en los tubos y en sus superficies, y todo se vuelve cada vez más sucio. 　　36. Guarde el líquido que quede del experimento en el refrigerador para usarlo más tarde, pero la probabilidad de que se utilice es de menos del 1%. Con el paso del tiempo, se acumula mucho líquido residual, lo cual ocupa espacio. 　　37. Los recipientes que se han utilizado en experimentos no deben limpiarse de inmediato; se pueden dejar así el tiempo que sea necesario. Los instrumentos de vidrio deben limpiarse de inmediato después de usarlos. Por ejemplo, las pipetas deben sumergirse completamente en el líquido limpiador; de lo contrario, aunque se intenten limpiar una vez secas, no se podrán limpiar adecuadamente. 　　38. Se cayó la etiqueta del reactivo. En lugar de volver a pegarla de inmediato, se hace solo una marca simple en el frasco, pensando en pegarla más tarde. Pero cuando uno está ocupado, se olvida. Con el paso del tiempo, uno incluso olvida qué significan esas letras XX y ??, y entonces ese reactivo se vuelve inutilizable. 　　39. Tirar basura como guantes desechables de cualquier manera: aunque existen contenedores designados para ello, mucha gente no presta atención y los tira a lo lejos, por lo que los alrededores de los contenedores se llenan de basura. 　　40. Verter los sólidos, junto con el líquido, en el fregadero. 　　41. Si uno está utilizando algún reagente común o los kits que forman parte de esos kits y ya no le quedan muchos, y no se comunica a tiempo con el profesor encargado de pedir los reagentes, no será posible garantizar el suministro de los reagentes necesarios, lo que retrasará el trabajo de todos. 　　42. Coloque las enzimas o otros reactivos comunes en su propio recipiente. 　　43. Al irse del trabajo, revise bien el estado del laboratorio: ¿Está bien cerrado el congelador? ¿Está apagada la bañera de agua? (Si el agua se acaba, seguramente se dañará). Si se quiere dejar que el líquido de fase líquida fluya a través de la columna durante la noche, ¿hay suficiente líquido para ello? ¿Está la velocidad de flujo lo suficientemente baja? 　　¿Estás orgulloso de tus buenos hábitos en el laboratorio? 1. Después de usar una punta de pipeta, quítala inmediatamente de la misma, para evitar que, en medio del ajetreo, se utilice esa misma punta para extraer otro reactivo. 　　2. Después de usar el medidor o el vaso de precipitados, límpielos de inmediato y guárdelos en el horno. 　　3. Tanto en experimentos grandes como pequeños, se deben hacer registros detallados una vez que hayan finalizado. 　　4. Si una boquilla puede succionar dos veces seguidas, no debe hacerlo; principalmente porque la segunda succión no es precisa, y además no se logra expulsar completamente el contenido. 　　5. Después de realizar el experimento, se seca la mesa y todo vuelve a su lugar. Se reciclan los objetos que pueden ser reutilizados; en muchos laboratorios, las puntas de las pipetas también se reciclan. 　　6. Antes del experimento, diseñarlo cuidadosamente; durante el experimento, no pensar en tonterías ni hablar sin parar. Después de terminar, analizar detenidamente los datos obtenidos. 　　7. Diseñe bien antes de comenzar; no se preocupe constantemente por el resultado mientras lo hace. Manténgase tranquilo, preste atención a los detalles y tome notas detalladas. Los fracasos son algo común, así que no quede sin saber por dónde empezar a buscar las causas. 　　8. Al final de cada experimento, se deben hacer los registros de inmediato; no hay que esperar. “Es mejor tener un papel donde anotar las cosas, que contar solo con una buena memoria”. Aunque sea un dicho popular, no se debe subestimar la importancia del papel para tomar notas. 9. Antes de añadir los reactivos, mezcle bien todo, para evitar que, con el paso del tiempo, haya diferencias en su concentración. 　　10. Una vez terminados los experimentos, es necesario limpiar la mesa de trabajo, para poder continuar trabajando de manera más rápida, eficiente y cómoda en la próxima ocasión. Los medicamentos deben ser guardados en su lugar correspondiente, al igual que los instrumentos.
11. Al realizar experimentos, es importante tener un plan. Lo ideal es comenzar a redactar el artículo mientras se obtienen algunos datos de los experimentos. Esto no se hace con el fin de publicar un artículo, sino para poder organizar mejor los pensamientos y saber qué hacer primero y qué es lo más importante. De lo contrario, a veces se trabaja como locos y los datos están demasiado dispersos como para poder dar una idea clara de la situación. 　　12. No use las cosas de los demás a la ligera; antes de usarlas, pregunte primero. Haga un registro detallado y, al añadir líquidos, anote el número de lote del reactivo, entre otros datos. 　　13. Todo debe marcarse de inmediato: fecha, nombre del medicamento, concentración, etc. 　　14. Después de usar la pipeta, hay que llevarla a su posición de medición máxima, para evitar que, con el paso del tiempo, el resorte pierda su elasticidad. 　　15. Cuando no se utilice el lanzador de enzimas, no lo mantenga constantemente en la mano, ni lo invierta (especialmente si aún contiene líquido). 　　16. No hables ni chates todo el tiempo~~ 17. Las notas deben estar completas: cuanto más completas, mejor. 18. Hay algo más importante: las notas deben guardarse bien. Últimamente se me han caído las notas… ¡Lloro de tristeza! 　　19. Por último, después de realizar los experimentos, es necesario lavarse las manos.
20. Antes de salir del laboratorio o antes de entrar en él, hay que asegurarse de que el agua y la electricidad estén seguros.
21. Al consultar la información antes de realizar los experimentos, es mejor organizarla de manera ordenada. Después de leerla, anote los puntos más importantes y indique su fuente, para no perderlos posteriormente. 　　22. Asegúrese de cerrar la bañera de agua, por favor, recuérdelo siempre. 　　23. Primero escriba los pasos del experimento y luego realícelo. Durante el experimento, no olvide anotar una descripción de los fenómenos que ocurren. Después del experimento, procure organizar y analizar los datos obtenidos. 　　24. Es preferible preparar los reactivos uno mismo. La primera vez que se utilicen reactivos compartidos, es necesario realizar una inspección de calidad, indicando la fecha y quién los preparó. En el laboratorio, cada persona debe tener un nombre abreviado con una sola letra. 　　25. Realice cuidadosamente los preparativos antes del experimento, incluyendo la preparación de reactivos e instrumentos y la definición del método experimental; consulte a personas que hayan realizado experimentos similares. Un experimento no se trata solo de llevarlo a cabo, sino que también debe contener tu propia reflexión; de lo contrario, ¿en qué diferencia radica de la labor de un operario? 　　26. Es necesario marcar bien el tubo EP, indicando la fecha; además, en el registro debe constar la información detallada. Para las cosas importantes, se puede poner otra etiqueta encima. Al congelar y descongelar el refrigerador repetidamente, la escritura se vuelve borrosa; en ese caso, se puede usar cinta adhesiva transparente para cubrir las letras. 　　27. Discutir más con los demás y prestar atención a las experiencias de los demás es, prácticamente, el camino más rápido para mejorar.
28. Piense bien antes de realizar un experimento; no se apresure. Imagine en su mente todo el proceso del experimento, para lograr el éxito desde la primera vez. Hay que aprender el espíritu de los estadounidenses, hacer todo lo posible por tener éxito en esta oportunidad. No se debe pensar en intentarlo de nuevo si no se logra en esta ocasión, porque de esa manera nunca se podrán realizar los experimentos con éxito. 　　29. Tenga en cuenta la seguridad de los demás, su propia seguridad y la seguridad del laboratorio.
30. No piense en otras cosas mientras realiza experimentos; y no realice experimentos cuando esté pensando en otra cosa.
31. ¡Anímese a intentarlo! No tenga miedo de no poder hacerlo. Cuanto más se intenta, mayor es la posibilidad de hacer descubrimientos originales. 　　32. Realice experimentos preliminares: primero piense y luego actúe. Después de terminar, reflexione al respecto. 　　33. Durante el experimento, no hable con la multitud para evitar contaminación. 　　34. Restaurar los instrumentos utilizados a su estado original y limpiar la superficie del banco de trabajo. 　　35. Recuerdo que un ganador del Nobel dijo: al trabajar en el laboratorio, no hay que pensar en nada más, hay que concentrarse en la tarea que se tiene entre manos; una vez terminado el experimento, cabe permitirse pensar libremente, especialmente en nuevas ideas y métodos para llevar a cabo experimentos. 　　36. Creo que, para que haya riesgo, algunos experimentos requieren mucho tiempo o mucho dinero, y sus resultados son muy importantes para los experimentos posteriores. Sería bueno elaborar un diagrama detallado del procedimiento experimental y colocarlo frente al banco de pruebas; los puntos que requieren especial atención deben marcarse de forma destacada, para poder consultarlos en cualquier momento. 　　37. Debes prepararte con cuidado, procurando hacerlo todo de una vez, así no tendrás que esforzarte ni gastar dinero en vano. Es recomendable crear un diagrama de flujo antes de realizar el experimento.
38. Antes de comenzar el experimento, planifica bien tu tiempo; así podrás hacer más cosas en un período de tiempo limitado. Aprovechar el tiempo libre de centrifugación y electroforesis para hacer las anotaciones y realizar algunos trabajos de organización. 　　39. Es mejor no dejar la cámara de secado toda la noche. 　　40. Al tomar utensilios con tapa, no se debe agarrar la tapa para evitar que se suelte.
41. No se deben sostener los utensilios de vidrio lisos con las manos húmedas, para evitar que se resbalen.
42. Creo que, al realizar experimentos, es importante conocer bien los principios detrás de ellos. De esta manera, al registrar detalladamente cada paso del experimento, se puede determinar la causa de los fracasos. 　　43. No se necesitan reactivos de otros; todos los reactivos se preparan uno mismo. De esa manera, si surgen problemas, es más fácil determinar cuál es la causa. 　　44. No seas demasiado supersticioso con los kits; a veces, los métodos tradicionales son más útiles. 　　45. Primero, hay que contar con uno mismo, pero también es necesario comunicarse más. 　　46. Haga todo lo posible en el mismo día; ¡registre todo con cuidado! 47. Unámonos con los colegas que trabajan en los experimentos, porque tanto el éxito como el fracaso dependen de ellos. Eso es clave para lograr un trabajo exitoso. Después de todo, buenas relaciones interpersonales y un ambiente agradable son fundamentales. 　　48. Diseño adecuado con antelación.
49. Observar atentamente en el momento oportuno, y registrar todo, ya sea bueno o malo.
50. Tratar los datos de inmediato después de los experimentos.
51. Respetar las normas del experimento; colocar todo en su lugar correspondiente.
52. Eliminar rápidamente la basura y ordenar los objetos, etc.
53. Los experimentos preliminares antes del experimento formal son muy importantes, ya que permiten corregir cualquier error que no se hubiera considerado previamente. También, antes de ponerse manos a la obra, trate de tener sus protocolos lo más completos posible. 　　54. Al realizar experimentos, piense con cuidado y planifique cada paso con antelación. Al finalizar el experimento, guarde bien su escritorio. Al usar la pistola, asegúrese de succionar el líquido con delicadeza, para evitar que entre en ella; de lo contrario, es fácil que la pistola se corroa y que se contamine el experimento posterior. 　　55. Lo mejor es cambiar solo una condición experimental a la vez; de lo contrario, no se podrá saber cuál fue la condición que afectó los resultados del experimento. Creo que lo más importante al realizar experimentos es tener paciencia y ser meticuloso. 　　56. ¡No hay vergüenza en hacer preguntas a quienes están en una posición inferior! 57. Antes de realizar un experimento, es necesario pensar detenidamente en los problemas y resultados que podrían surgir. Durante el experimento, no se debe permitir que las conclusiones previstas influyan en las decisiones tomadas. Una vez finalizado el experimento, se deben organizar los datos lo antes posible: aquellos que requieren análisis estadístico deben ser analizados, y aquellos que requieren representación gráfica deben ser graficados. Al mismo tiempo, al consultar la literatura, se pueden explicar con precisión los resultados de los propios experimentos.