ہر پیر کو ایک سوال – آیئے، ہم مل کر جوہری تابکاری کے نقصانات اور اس سے بچنے کے طریقوں پر بات کریں۔

اس پوسٹ کو آخری بار yzhang2010 نے 8-8-2011 کو ساعت 16:38 پر ترمیم کیا۔ ریڈیوایکٹو مواد سے خارج ہونے والی شعاعیں، بالکل اسی طرح ہیں جیسے مشین گن سے فائر ہونے والی گولیاں۔ فرق یہ ہے کہ ان شعاعوں کی تیزی بہت زیادہ ہے، اور ان کی رفتار بہت زیادہ ہونے کی وجہ سے یہ انسانی جسم کے خلیوں کے اندر داخل ہو سکتی ہیں، جس سے انسانی جسم کو بہت نقصان پہنچتا ہے۔ جب تابکاری کی مقدار بہت کم ہوتی ہے، تو اس سے انسانی خلیوں کو پہنچنے والا نقصان بھی کم ہوتا ہے، اور انسان ان خراب شدہ خلیوں کی مرمت کرنے کے قابل رہتا ہے۔ ； لیکن جب تابکاری کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے، تو اس کی وجہ سے انسانی خلیوں کو نقصان پہنچتا ہے۔ انسان ان تباہ شدہ خلیوں کی مرمت نہیں کر سکتا، جس کی وجہ سے انسان بیمار ہو جاتا یا مر جاتا ہے۔ تو، جوہری تابکاری سے بچنے کے لئے کیا کیا جاسکتا ہے؟ تحقیقات سے پتا چلتا ہے کہ جوہری تابکاری کے انسانی جسم پر منفی اثرات، دراصل جسم میں زیادہ مقدار میں آکسیڈیشن کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ لہٰذا، جوہری تابکاری سے بچنے کے لئے، جوہری تابکاری کے ماخذ سے دور رہنے کے علاوہ، مناسب غذائیت کا استعمال بھی تابکاری کے اثرات کا مقابلہ کرنے میں انتہائی اہم کردار ادا کرتا ہے۔ جوہری تنصیبات، جوہری ہتھیاروں کے ذخائر، جوہری آبدوزیں، جوہری دھماکے وغیرہ کی جگہوں پر، لوگ خوراک کے ذریعے جوہری تابکاری کے اثرات سے اپنے جسم کو بچا سکتے یا ان کے نقصانات کو کم کر سکتے ہیں۔ مثلاً، کالے تلوں کا زیادہ استعمال، جوہری تابکاری کے انسانی جسم پر پڑنے والے نقصانات کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ اس کے علاوہ، بنفشی رنگ کی سبزیاں، سبز چائے، ٹماٹر، آلو بخارہ، تربوز، سرخ انگور وغیرہ جیسے پھل، نیز سمندری الجی، سپائرولینا، پولن، گنگکو بیل کے پتوں سے بنے مصنوعات بھی ہیں؛ یہ تمام چیزیں جسم کے بافتوں کو جوہری تابکاری کے نقصان سے بخشوں میں تحفظ فراہم کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہیں۔ خلاصہ یہ ہے کہ، جوہری تابکاری سے بچنے کے بنیادی اصول یہ ہیں: جسم کو مناسب اور مکمل توانائی فراہم کی جانی چاہیے، اور تمام ضروری غذائی عناصر بھی ضرور موجود ہونے چاہئیں۔ لیکن چربیوں اور پروٹینوں کی مقدار زیادہ نہیں ہونی چاہیے؛ وٹامنز کی کمی کو دور کرنے کے لئے ان کی مناسب مقدار لینی ضروری ہے، تاکہ جسم میں معدنیات کی سطح متوازن رہ سکے۔ دوسری جانب، ہمیں اپنے ارد گرد موجود تابکاری کے خطرات سے بھی ہوشیار رہنا چاہیے۔ مثلاً، رہائشی کمروں میں موجود تابکاری سے پیدا ہونے والے آلودگی کے خطرات سے بچنا صنعتی ترقی کے ساتھ، صنعتی فضلے کو اکثر تعمیراتی مواد کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، جس کی وجہ سے تعمیراتی مواد میں کچھ ریڈیوایکٹو مواد بھی موجود ہو سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، رہائشی کمروں کی سجاوٹ کے لئے استعمال ہونے والا گرینائٹ اور دیگر پتھریلے مواد میں بھی مقدار میں تابکار مواد موجود ہوتا ہے۔ لہٰذا، بیٹھک کی کھڑکیاں باقاعدگی سے کھولنا، تاکہ ہوا کا گزر آسان ہو سکے، یہ کمرے میں ریڈیوایکٹو مواد کی مقدار کو کم کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔ 　　۳- پینے کے پانی میں جوہری تابکاری کے آلودگی سے بچنا ضروری ہے۔ ریڈیوایکٹو مواد سے آلودہ پانی کو براہِ راست پینا مناسب نہیں ہے۔ ریڈیوایکٹو مواد سے آلودہ پانی سے کاشت کیے گئے زرعی مصنوعات کو بھی کھانے کے لائق نہیں سمجھا جاتا۔ چین میں معدنی پانی کے وسیع ذخائر موجود ہیں، لیکن ان میں سے بہت سے ذخائر راستے میں انسانی یا قدرتی وجوہات سے تابکاری کے زیر اثر آ جاتے ہیں۔ اگر ایسے معدنی پانی کو طویل عرصے تک پیا جائے، تو یہ جسم کے لئے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ 　　۴- سونے چاندی کے زیورات کو طویل عرصے تک پہننے سے اجتناب کریں۔ مسلسل زیورات پہننے سے بھی لوگوں کو پریشانی ہوتی ہے، وہ یہ کہ انہیں “زیورات سے متعلق بیماریاں” لاحق ہو جاتی ہیں، یعنی جلد کی بیماریاں۔ عام طور پر، خالص سونے (24K) سے بنے زیورات کے علاوہ، دیگر زیورات کی تیاری میں تھوڑی مقدار میں تانبا، کرومیئم، نکل وغیرہ جیسے مواد شامل کیے جاتے ہیں۔ خاص طور پر وہ سستے، نقلی زیورات جو بہت چمکدار دکھائی دیتے ہیں، ان کی ساخت مزید پیچیدہ ہوتی ہے، اور ان میں معمولی مقدار میں تابکاری کا خطرہ بھی موجود ہوتا ہے۔ جانچ کے مطابق، تقریباً ایک فیصد زیورات میں ریڈیوایکٹو مواد پایا جاتا ہے؛ اگر انہیں طویل عرصے تک پہنا جائے، تو یہ جلدی بیماریوں کا سبب بن سکتے ہیں۔ جو زیورات مسلسل پہنے جاتے ہیں، ان کی ریڈیوایکٹو مواد کی مقدار کی جانچ ضروری ہے۔

اس پوسٹ کو آخری بار yzhang2010 نے 2011-8-8 کو ساعت 16:38 پر ترمیم کیا۔
جوہری تابکاری کے خطرات: جوہری حادثات کے نتیجے میں پیدا ہونے والی جوہری تابکاری، جسے ریڈیوایکٹو مواد بھی کہا جاتا ہے، سانس لینے کے ذریعے، جلد کے زخموں یا ہضمی نظام کے ذریعے جسم میں داخل ہو سکتی ہے؛ اس سے داخلی تابکاری پیدا ہوتی ہے۔ بیرونی تابکاری بھی ایک مخصوص فاصلے تک سفر کرکے جسم میں داخل ہو سکتی ہے، جس سے انسانوں کو بیرونی نقصان پہنچتا ہے۔ 　　اندرونی اور بیرونی تابکاری کی وجہ سے ریڈیوایشن بیماری کی علامات میں تھکاوٹ، چکر آنا، بےخوابی، جلد کا سرخ ہونا، زخم، خون بہنا، بال گرنا، لوسیمیا، قے، اسہال وغیرہ شامل ہیں۔ بعض اوقات یہ بیماری کینسر، بدنی خرابیوں، اور وراثتی بیماریوں کے خطرے کو بھی بڑھا دیتی ہے، جس سے کئی نسلوں کی صحت متأثر ہوتی ہے۔ عموماً، جتنی زیادہ تابکاری کی توانائی جسم میں داخل ہوتی ہے، اتنی ہی شدید تابکاری سے متعلق بیماریاں پیدا ہوتی ہیں، اور کینسر اور بدن کی ساخت میں خرابی کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے۔ جوہری تابکاری سے بچاؤ: جوہری تابکاری کے نقصانات کے طریقوں اور خصوصیات کے مطابق، مناسب حفاظتی اقدامات اختیار کئے جاتے ہیں۔ 1. بیرونی تابکاری سے بچنے کے طریقے: جسم کے باہر موجود تابکاری کے ذرائع سے جسم پر پڑنے والی تابکاری کو بیرونی تابکاری کہا جاتا ہے۔ بیرونی تابکاری سے بچاؤ کا اصول یہ ہے کہ انسان کو لگنے والی تابکاری کی مقدار کو کم سے کم رکھا جائے، اور اسے مقرر کردہ حد سے نیچے رکھا جائے۔ جب تابکاری کے ماخذ کا تعین ہو جاتا ہے، تو انسان کو لگنے والی تابکاری کی مقدار کا تعین کرنے والے عوامل میں تابکاری کے ماخذ سے فاصلہ، تابکاری کا دورانیہ، اور حفاظتی اقدامات شامل ہیں۔ لہٰذا، بیرونی تابکاری سے بچنے کے لئے عموماً “فاصلہ”， “حفاظتی آلات” اور “وقت” جیسے تین طریقوں کو استعمال کیا جاتا ہے۔ 1.1 تابکاری کے ماخذ سے فاصلہ بڑھانا: جوہری تابکاری کے “نقطہ” نما ماخذوں کے لئے، تابکاری کی شدت فاصلے کے مربع کے الٹ تناسب میں ہوتی ہے۔ لہذا، انسان اور تابکاری کے ماخذ کے درمیان فاصلہ بڑھانا، انسان پر پڑنے والی تابکاری کی مقدار کو کم کرنے کا ایک آسان اور مؤثر طریقہ ہے۔ 1.2 تابکاری کے اثرات کے دورانیے کو کم کرنے سے، جسم پر پڑنے والی خوراک کم ہو جاتی ہے۔ جسم پر پڑنے والی خوراک، خوراک کی شرح اور وقت کے حاصل ضرب کے برابر ہوتی ہے۔ لہذا، ایک ہی تابکاری ماحول میں، جسم پر تابکاری کا اثر جتنا زیادہ وقت تک رہتا ہے، جسم پر پڑنے والی خوراک بھی اتنی ہی زیادہ ہوتی ہے۔ تابکاری سے بچاؤ کے لئے، ان تمام ماحولوں میں جہاں جوہری تابکاری کا اثر ہوتا ہے، ضروری ہے کہ احتیاط برتی جائے۔ ہمیشہ یہ اصول اختیار کرنا چاہیے کہ روشنی کے سامنے رہنے کا وقت جتنا ممکن ہو، کم 1.3 شیلڈنگ: جب جوہری تابکاری کسی مادے کی تہوں سے گزرتی ہے، تو آئنیزیشن کے عمل یا دیگر عوامل کی وجہ سے یہ تابکاری جذب ہو جاتی ہے، اور اس طرح تابکاری کی شدت کم ہو جاتی ہے۔ تابکاری کے ماخذ کی خصوصیات کے لحاظ سے، اس کے ارد گرد مناسب اور کافی موٹی تہہ والا حفاظتی مواد رکھا جاتا ہے؛ تاکہ تابکاری کے ذرات، بچانے والے افراد تک نہ پہنچ سکیں، یا ان کے اثرات کو کم کیا جا سکے۔ 2. داخلی تابکاری سے بچنے کے طریقے: جب ریڈیوایکٹو عناصر جسم کے اندر داخل ہوکر تابکاری کا منبع بنتے ہیں، تو اسے داخلی تابکاری کہا جاتا ہے۔ ریڈیوایکٹو مواد کو براہِ راست سانس کے ذریعے، یا منہ یا گلے کے راستے، یا جلد یا زخموں کے ذریعے جسم میں داخل کرنے سے داخلی تابکاری کا خطرہ پیدا ہوتا ہے۔ لہٰذا، اندرونی تابکاری کو کم کیا جاسکتا ہے، اس کے لئے تابکاری کے ذرائع کی تعداد کو کم کرنا ضروری ہے؛ جن میں فضا، انسانی جسم، یا اشیاء کی سطح سے خارج ہونے والی تابکاری شامل ہے۔ ； حفاظتی لباس پہنیں، تاکہ جلد براہِ راست تابکاری کے ذرائع سے رابطے میں نہ آئے۔ ； ریڈیوایکٹو ذرات کے سانس میں جانے سے بچنے کے لئے، پریشر والا ماسک یا ایر لیکس پہننا ضروری ہے۔ ； کنٹرول زون میں کھانا، پینا، سگریٹ نوشی ممنوع ہے؛ ریڈیوایکٹو مواد کے استعمال پر بھی پابندی ہے۔ ； تحفظ کے لئے، برہنہ زخموں کے ساتھ تابکاری کنٹرول علاقے میں داخل ہونے سے اجتناب کریں۔ ۳. جوہری حادثات سے بچنے کے بنیادی اقدامات
۳.۱ مریضوں کی دیکھ بھال: سب سے پہلے، تابکاری کی مقدار کا اندازہ لگانا ضروری ہے؛ اس کے لئے حیاتیاتی، کیمیائی، طبیعیاتی عوامل، نیز بیماری کی علامات وغیرہ کا استعمال کیا جاتا ہے۔ اس طرح ہلکے، درمیانے اور شدید نقصانات کی شناخت کی جاسکتی ہے، تاکہ جلد سے جلد تشخیص اور علاج ممکن ہو سکے۔ 3.2 تابکاری کی نگرانی کا نظام: اس میں افراد، ماحول، پانی کے ذرائع، خوراک وغیرہ شامل ہیں؛ آلودگی کی سطح کا تعین کرکے آلودگی کے ازالے اور حفاظت کو آسان بنایا جاتا ہے۔ 3.3 خوراک کی تیاری: خوراک میں موجود ریڈیوایکٹو آلودگی کی سطح کی جانچ کے بعد، اسے پیکیجنگ سے نکال کر، چھلکا اتار کر دھویا جاتا ہے؛ تاکہ یہ مقرر کردہ معیارات کے مطابق استعمال کے لائق ہو جائے۔ 3.4 پینے کا پانی: پینے کے قابل بنانے کے لئے، جماؤ اور فلٹریشن کے طریقوں کا استعمال کیا جاتا ہے۔ 3.5 کپڑے، آلات: سطح پر موجود غلاظتوں کی نوعیت کے لحاظ سے، انہیں تھپتھپا کر، صاف کرکے، دھو کر صفائی کے معیار تک پہنچایا جاتا ہے۔ 3.6 ماحولیاتی آلودگی: داخلے اور خروج پر کنٹرول رکھنا، آلودہ علاقوں کو الگ کرنا، یا انہیں منتقل کرنا ضروری ہے؛ تاکہ وہاں کی حالت بہتر ہو سکے، اور مطلوبہ معیارات پورے ہو سکیں۔ دیواریں، فرش، سڑکیں: مختلف حالات کے مطابق، سطح کو ہٹانے یا دھونے کے ذریعے مطلوبہ معیار حاصل کیا جاسکتا ہے۔ 3.7 ذاتی حفاظت: ذاتی صفائی کا خیال رکھنا ضروری ہے، سانس لینے سے متعلق حفاظتی اقدامات بھی ضروری ہیں۔ مختلف حالات کے لحاظ سے، حفاظتی ماسک اور دیگر قسم کے ماسک پہننے، حفاظتی لباس پہننے کی ضرورت ہے۔ آلودہ علاقوں سے نکلنے کے بعد نہانا اور کپڑے تبدیل کرنا ضروری ہے، نیز ذاتی سطح پر خطرے کی سطح کی نگرانی بھی ضروری ہے۔ 3.8 طبی حفاظت: حالات کے مطابق، آیوڈین کی گولیاں یا دیگر وقائی ادویات استعمال کرنا ضروری ہے۔ مختلف خوراکوں کے مطابق، لوگوں پر طویل مدتی طبی نگرانی کی جاتی ہے۔ 3.9 تشہیر و تعلیم: فلموں، ویب ویڈیوز، تصاویر، اور جوہری حادثات سے نمٹنے سے متعلق معلومات پر مبنی فلموں کے ذریعے تشہیر کی جاتی ہے۔

اس پوسٹ کو آخری بار yzhang2010 نے 2011-8-8 کو ساعت 16:39 پر ترمیم کیا۔ جواب: 1# fangqiong – ریڈیائی تابکاری کے خطرات: 1. اگر جذب ہونے والی مقدار کم ہو، تو کوئی علامات ظاہر نہیں ہوتیں۔； 2۔ اگر جذب ہونے والی تابکاری کی مقدار زیادہ ہو، تو ہلکی سی “حاد تابکاری بیماری” پیدا ہو سکتی ہے؛ اس کی علامات میں الٹی، عارضی طور پر خون کے سفید خلیوں کی تعداد میں کمی، اور خون بنانے کی صلاحیت میں ہلکی کمی شامل ہیں۔ ； 3۔ مزید سنگین صورتوں میں، یہ بیماری خون بنانے کی صلاحیت کو شدید طور پر متاثر کرتی ہے، نیز ہاضمہ کے نظام کو بھی نقصان پہنچاتی ہے ； ۴- اگر جذب ہونے والی مقدار بہت زیادہ ہو، تو یہ مرکزی اعصابی نظام کو نقصان پہنچاتا ہے، جس کی وجہ سے فوری طور پر موت واقع ہو جاتی ہے ； 5۔ تابکاری کے اثرات کے بعد 6 ماہ کے اندر جسم میں مختلف تبدیلیاں رونما ہوتی ہیں، جن میں آنکھوں کے عدسوں میں دھندلاپن، موتیا بندی، مردوں کے ٹیسٹیکلز اور عورتوں کے بیضوں کو نقصان پہنچنے سے مستقل بانجھ پن، خون بنانے والے خلیوں کو نقصان پہنچنے سے خون بننے کے عمل میں خرابی، اور مختلف قسم کے کینسر شامل ہیں۔ ； 6۔ اس کے جینیاتی اثرات ہوتے ہیں، جن کی وجہ سے تولیدی خلیوں کے جین یا کروموسوم میں تبدیلیاں رونما ہوتی ہیں، جس کے نتیجے میں بدن ساختی مسائل پیدا ہوتے ہیں۔
روک تھام کے اقدامات: 1۔ تابکاری سے آلودگی کے ابتدائی مراحل میں، اگر جلد یا کپڑے تابکار مواد سے آلودہ ہو جائیں، تو انہیں مکمل طور پر صاف کرنا ضروری ہے، اور تابکار مواد کے جسم میں داخل ہونے سے بچنے کے لئے آیوڈین کی گولیاں استعمال کرنی چاہئیں۔ ； 2۔ اگر یہ ثابت ہو جائے کہ شخص نے ریڈیوایکٹو مواد کو سانس کے ذریعے اندر لیا ہے، اور اس کی وجہ سے کوئی علامات ظاہر ہوئی ہیں، تو اس صورت میں صرف ان علامات کے علاج کے لئے ہی علاج کیا جاسکتا ہے؛ نیز مستقبل میں کینسر جیسی بیماریوں کی نگرانی بھی ضروری ہے۔

اس پوسٹ کو آخری بار yzhang2010 نے 8-8-2011 کو ساعت 16:40 پر ترمیم کیا۔
خطرہ: جب تابکاری کی مقدار کم ہوتی ہے، تو اس سے انسانی خلیوں کو کم نقصان پہنچتا ہے، اور انسان ان تباہ شدہ خلیوں کی مرمت کر سکتا ہے۔； لیکن جب تابکاری کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے، تو اس کی وجہ سے انسانی خلیوں کو نقصان پہنچتا ہے۔ انسان ان تباہ شدہ خلیوں کی مرمت نہیں کر سکتا، جس کی وجہ سے انسان بیمار ہو جاتا یا مر جاتا ہے۔ جوہری تابکاری کے انسانی جسم پر پڑنے والے اثرات کو عموماً اعداد و شمار اور یونٹس کے ذریعے بیان کیا جاتا ہے۔ جذب ہونے والی توانائی کی مقدار کو گرے (Gy) کے ذریعہ ظاہر کیا جاتا ہے؛ یعنی جب 1 کلوگرام وزنی مادہ، تابکاری سے 1 جول توانائی جذب کرتا ہے، تو اسے 1 گرے کہا جاتا ہے۔ لیکن انسانی جسم پر پڑنے والی خوراک کی مقدار عموماً “ایکویولنٹ ڈوز آف ابزورپشن”، یعنی سیورٹ (Sv) کے حساب سے ناپی جاتی ہے۔ تابکاری کی مقدار کو ناپنے کے لئے “اخذیہ مقدار” کا استعمال کیا جاتا ہے؛ یہ اس بات کی پیمائش کرتا ہے کہ تابکاری سے انسانی بافتوں کو کتنا نقصان پہنچتا ہ اس میں وزنی عوامل شامل ہیں؛ 1 سیورٹ، 1 گوری کے برابر ہوتا ہے، لیکن اس میں جاندار کے بافتوں کے وزنی عوامل بھی شامل ہوتے ہیں۔ مثلاً، انسانی جسم کے تولیدی اعضاء کا وزنی عامل 0.2 ہے، رانوں کا 0.01، اور پورے جسم کا وزنی عامل 0.05 ہے۔ عام طور پر، جب انسانی جسم پر ریڈییشن کی مقدار 1 گرے سے زیادہ ہو جاتی ہے، تو اس سے حاد ریڈییشن بیماری یا مقامی سطح پر شدید نقصان پہنچ سکتا ہے۔ ； جب خوراک 1 گرے سے کم ہوتی ہے، تو چکر آنا، کمزوری، بھوک میں کمی جیسی ہلکی علامات ظاہر ہو سکتی ہیں۔ ； جب خوراک 10-50 گرے کی حد میں ہوتی ہے، تو اندرونی اعضاء کو شدید نقصان پہنچ سکتا ہے؛ بغیر علاج کے، دو ہفتوں کے اندر موت واقع ہو سکتی ہے۔ ； اگر خوراک 50 گرے سے زیادہ ہو، تو 2 دنوں کے اندر موت واقع ہو سکتی ہے۔ جب انسانی جسم کو طویل مدت تک، محفوظ حد سے زیادہ خوراک میں تابکاری کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو اس سے دیرپا تابکاری سے متعلق بیماریاں پیدا ہو سکتی ہیں، جیسے جلد کو نقصان پہنچنا، خون بنانے والے خلیوں کے مسائل، آنکھوں کی بینائی میں کمی وغیرہ۔ تندرستی سے متعلق دیرپا نقصانات، ان پیشہ ور افراد میں عام ہیں جو جوہری تابکاری سے متعلق کام کرتے ہیں۔ جنین اور بچہ تابکاری کے لحاظ سے بہت حساس ہوتے ہیں؛ جب بچے کے اعضاء کی تشکیل کے دوران اسے تابکاری کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو اس سے بچے میں نقائص پیدا ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، اور نوزائیدہ بچوں کی اموات کی شرح بھی بڑھ جاتی ہے۔ جوہری تابکاری کے کینسر پیدا کرنے والے اثرات، جانوروں پر کیے گئے تجربات اور وبائیاتی مطالعات سے ثابت ہو چکے ہیں۔ ان افراد میں، جو تیز یا طویل مدتی شعاعوں کے زیر اثر رہتے ہیں، سفید خون کے خلیوں کی تعداد بہت کم ہو جاتی ہے۔ سانس کے کینسر، تھائیرائیڈ کینسر، چھاتی کا کینسر، اور ہڈیوں کے کینسر جیسے مختلف قسم کے کینسروں کے خطرے بھی شعاعوں کی مقدار بڑھنے کے ساتھ بڑھ جاتے ہیں۔ اس کے علاوہ، جوہری تابکاری کی وجہ سے وراثتی اثرات بھی پیدا ہوتے ہیں؛ جس کی وجہ سے تولیدی خلیوں کے جینز یا کروموسوموں میں تبدیلیاں رونما ہوتی ہیں، اور اس کے نتائج کا اندازہ لگانا بہت مشکل ہے۔ روک تھام کے اقدامات: 1- تحقیقات سے پتا چلتا ہے کہ جوہری تابکاری کے انسانی جسم پر نقصانات، دراصل جسم میں زیادہ پیراکسیڈیشن کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ لہٰذا، جوہری تابکاری سے بچنے کے لئے، جوہری تابکاری کے ماخذ سے دور رہنے کے علاوہ، مناسب غذائیت کا استعمال بھی تابکاری کے اثرات کا مقابلہ کرنے میں انتہائی اہم کردار ادا کرتا ہے۔ جوہری تنصیبات، جوہری ہتھیاروں کے ذخائر، جوہری آبدوزیں، جوہری دھماکے وغیرہ کی جگہوں پر، لوگ خوراک کے ذریعے جوہری تابکاری کے اثرات سے اپنے جسم کو بچا سکتے یا ان کے نقصانات کو کم کر سکتے ہیں۔ مثلاً، کالے تلوں کا زیادہ استعمال، جوہری تابکاری کے انسانی جسم پر پڑنے والے نقصانات کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ اس کے علاوہ، بنفشی رنگ کی سبزیاں، سبز چائے، ٹماٹر، آلو بخارہ، تربوز، سرخ انگور وغیرہ جیسے پھل، نیز سمندری الجی، سپائرولینا، پولن، گنگکو بیل کے پتوں سے بنے مصنوعات بھی ہیں؛ یہ تمام چیزیں جسم کے بافتوں کو جوہری تابکاری کے نقصان سے بخشوں میں تحفظ فراہم کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہیں۔ خلاصہ یہ ہے کہ، جوہری تابکاری سے بچنے کے بنیادی اصول یہ ہیں: جسم کو مناسب اور مکمل توانائی فراہم کی جانی چاہیے، اور تمام ضروری غذائی عناصر بھی ضرور موجود ہونے چاہئیں۔ لیکن چربیوں اور پروٹینوں کی مقدار زیادہ نہیں ہونی چاہیے؛ وٹامنز کی کمی کو دور کرنا ضروری ہے، تاکہ جسم میں معدنیات کی مقدار متوازن رہ سکے۔ دوسری جانب، ہمیں اپنے ارد گرد موجود تابکاری کے خطرات سے بھی ہوشیار رہنا چاہیے۔ مثلاً، رہائشی کمروں میں موجود تابکاری سے پیدا ہونے والے آلودگی کے خطرات سے بچنا صنعتی ترقی کے ساتھ، صنعتی فضلے کو اکثر تعمیراتی مواد کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، جس کی وجہ سے تعمیراتی مواد میں کچھ ریڈیوایکٹو مواد بھی موجود ہو سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، رہائشی کمروں کی سجاوٹ کے لئے استعمال ہونے والا گرینائٹ اور دیگر پتھریلے مواد میں بھی مقدار میں تابکار مواد موجود ہوتا ہے۔ لہٰذا، بیٹھک کی کھڑکیاں باقاعدگی سے کھولنا، تاکہ ہوا کا گزر آسان ہو سکے، یہ کمرے میں ریڈیوایکٹو مواد کی مقدار کو کم کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔ 　　۳- پینے کے پانی میں جوہری تابکاری کے آلودگی سے بچنا ضروری ہے۔ ریڈیوایکٹو مواد سے آلودہ پانی کو براہِ راست پینا مناسب نہیں ہے۔ ریڈیوایکٹو مواد سے آلودہ پانی سے کاشت کیے گئے زرعی مصنوعات کو بھی کھانے کے لائق نہیں سمجھا جاتا۔ چین میں معدنی پانی کے وسیع ذخائر موجود ہیں، لیکن ان میں سے بہت سے ذخائر راستے میں انسانی یا قدرتی وجوہات سے تابکاری کے زیر اثر آ جاتے ہیں۔ اگر ایسے معدنی پانی کو طویل عرصے تک پیا جائے، تو یہ جسم کے لئے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ 　　۴- سونے چاندی کے زیورات کو طویل عرصے تک پہننے سے اجتناب کریں۔ مسلسل زیورات پہننے سے بھی لوگوں کو پریشانی ہوتی ہے، وہ یہ کہ انہیں “زیورات سے متعلق بیماریاں” لاحق ہو جاتی ہیں، یعنی جلد کی بیماریاں۔ عام طور پر، خالص سونے (24K) سے بنے زیورات کے علاوہ، دیگر زیورات کی تیاری میں تھوڑی مقدار میں تانبا، کرومیئم، نکل وغیرہ جیسے مواد شامل کیے جاتے ہیں۔ خاص طور پر وہ سستے، نقلی زیورات جو بہت چمکدار دکھائی دیتے ہیں، ان کی ساخت مزید پیچیدہ ہوتی ہے، اور ان میں معمولی مقدار میں تابکاری کا خطرہ بھی موجود ہوتا ہے۔ جانچ کے مطابق، تقریباً ایک فیصد زیورات میں ریڈیوایکٹو مواد پایا جاتا ہے؛ اگر انہیں طویل عرصے تک پہنا جائے، تو یہ جلدی بیماریوں کا سبب بن سکتے ہیں۔ جو زیورات مسلسل پہنے جاتے ہیں، ان کی ریڈیوایکٹو مواد کی مقدار کی جانچ ضروری ہے۔

تابکاری کو روکنا ممکن نہیں، سوائے اس کے کہ تابکاری سے بچنے والے لباس پہنے جائیں، لیکن ایسے لباس بہت مہنگے ہوتے ہیں۔ ہمارے اسکول کی لیبارٹریوں میں، جب ہم تابکاری سے متعلق تجربات کرتے تھے، تو ہمیں خصوصی لباس دیے جاتے تھے، اور اس کے لئے حقیقی نام درج کرنا ضروری تھا… لیکن روزمرہ کی زندگی میں اس کا کوئی حل نہیں ہے۔

اس پوسٹ کو آخری بار yzhang2010 نے 2011-8-8 کو ساعت 16:40 پر ترمیم کیا۔ جواب: 1# fangqiong، جوہری اور تابکاری سے متعلق واقعات کے بنیادی خطرات عموماً ریڈیوایکٹو مواد کے ماحول میں پھیلنے سے پیدا ہوتے ہیں؛ اس سے فضا، پانی، زمین، اور نباتاتی نظام جیسے ماحولیاتی عناصر میں ریڈیوایکٹو آلودگی پیدا ہوتی ہے، جس کی وجہ سے عام لوگوں کو تابکاری کا اثر لگتا ہے۔ یہ تابکاری، یا تو ریڈیوایکٹو مواد کی براہِ راست تابکاری کی وجہ سے ہوسکتی ہے (جس میں فضا، زمین پر جمع ہونے والے ریڈیوایکٹو مواد، اور جلد یا کپڑوں پر موجود ریڈیوایکٹو مواد شامل ہیں)، یا پھر آلودہ ہوا کے سانس لینے یا آلودہ پانی اور کھانے کھانے کی وجہ سے داخلی تابکاری کی صورت میں بھی ہوسکتی ہے۔ جب تابکاری کی مقدار بہت کم ہوتی ہے، تو اس سے کوئی فوری اثرات پیدا نہیں ہوتے۔ جیسے جیسے تابکاری کی مقدار بڑھتی ہے، اور تابکاری کے زیر اثر لوگوں کی تعداد بھی بڑھتی ہے، تو کینسر کے خطرے میں بھی اضافہ ہوتا ہے۔ صرف زیادہ خوراک لینے کی صورت میں ہی کچھ حاد نقصانات پیدا ہو سکتے ہیں؛ زیادہ خوراک کی وجہ سے حاد تابکاری بیماریاں، یہاں تک کہ موت بھی واقع ہو سکتی ہے۔ جوہری اور تابکاری سے متعلق واقعات کا ایک اور نقصان یہ ہے کہ یہ بھاری معاشی نقصانات کا سبب بنتے ہیں؛ یہ نقصانات نہ صرف ان واقعات کے ردِعمل کے دوران ہوتے ہیں، بلکہ واقعات کے بعد ماحول کی صفائی، آلودگی کے خاتمے اور ماحول کی بحالی جیسے عملوں کے دوران بھی ہوتے ہیں۔ جوہری اور تابکاری سے متعلق واقعات کا ایک اور اہم خطرہ یہ ہے کہ ان سے عوام پر شدید نفسیاتی اور سماجی اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ چونکہ عوام ریڈیائیت کے معاملے میں بہت حساس ہیں، اس لیے اس کے نفسیاتی اثرات، ریڈییشن کے جسم پر پڑنے والے نقصانات سے کہیں زیادہ شدید ہوتے ہیں۔ جب جوہری یا تابکاری سے متعلق کوئی حادثہ رونما ہوتا ہے، خصوصاً جب فضا میں بڑی مقدار میں تابکار مواد خارج ہوتا ہے، تو عوام، ہنگامی صورتحال سے نمٹنے والے افراد، اور بعد کی صفائی کے کاموں میں مصروف افراد کی حفاظت کے لئے مختلف حفاظتی اقدامات کرنے ضروری ہیں: ① حادثے والے علاقے اور اس کے ارد گرد کے علاقوں میں تابکاری کی سطح کی نگرانی کی جانی چاہیے، تاکہ لوگوں کو پہنچنے والے تابکاری کے خطرات کا اندازہ لیا جاسکے۔ ； ②مداخلت کی سطح، اقدامات کی سطح، اور ہنگامی حالات میں تابکاری کی سطح کا تعین کیا جانا چاہیے؛ جب بھی یہ سطحیں پوری ہو جائیں یا ان سے تجاوز کر جائیں، تو مناسب مداخلتی یا حفاظتی اقدامات کیے جانے چاہئیں، تاکہ لوگوں پر پڑنے والی تابکاری کی مقدار کو کم کیا جا سکے۔ ； ③عملے کی حفاظت کے لئے اقدامات کئے جانے چاہئیں، جن میں پناہ لینا، استحکام بخش آیوڈین کا استعمال، عملے کو وہاں سے نکالنا، ذاتی حفاظتی تدابیر، درآمد و برآمد کے راستوں پر کنٹرول، عارضی طور پر کہیں اور منتقل ہونا، مستقل طور پر دوبارہ بسنا، ریڈیوایکٹو آلودگی کو ختم کرنا، اور خوراک کے استعمال پر نگرانی شامل ہے۔ ； ④زخمی افراد کو ضروری طبی دیکھ بھال فراہم کی جاتی ہے، اور ان کی حالت کے مطابق انہیں مختلف سطح کے طبی مراکز میں منتقل کرکے وہاں علاج کیا جاتا ہے۔ ； ⑤ضرورت کے مطابق، دیگر ہنگامی بچاؤ اقدامات بھی اختیار کئے جاسکتے ہیں، جیسے آگ بجھانا، رابطے قائم کرنا، الارم دینا، سیکیورٹی کے انتظامات کرنا، نقل و حمل کا انتظام کرنا، عارضی پناہ گاہیں قائم کرنا وغیرہ۔

اس پوسٹ کو آخری بار yzhang2010 نے 8-8-2011 کو ساعت 16:41 پر ترمیم کیا۔ تابکاری سے خارج ہونے والی شعاعیں، بالکل اسی طرح ہیں جیسے مشین گن سے فائر ہونے والی گولیاں۔ فرق یہ ہے کہ ان شعاعوں کی تیزی بہت زیادہ ہے، اور ان کی رفتار بہت زیادہ ہونے کی وجہ سے یہ انسانی جسم کے خلیوں کے اندر داخل ہو سکتی ہیں، جس سے انسانی جسم کو بہت نقصان پہنچتا ہے۔ جب تابکاری کی مقدار بہت کم ہوتی ہے، تو اس سے انسانی خلیوں کو پہنچنے والا نقصان بھی کم ہوتا ہے، اور انسان ان خراب شدہ خلیوں کی مرمت کرنے کے قابل رہتا ہے۔ ； لیکن جب تابکاری کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے، تو اس کی وجہ سے انسانی خلیوں کو نقصان پہنچتا ہے۔ انسان ان تباہ شدہ خلیوں کی مرمت نہیں کر سکتا، جس کی وجہ سے انسان بیمار ہو جاتا یا مر جاتا ہے۔ جب انسانی جسم کو طویل مدت تک، محفوظ حد سے زیادہ خوراک میں تابکاری کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو اس سے دیرپا تابکاری سے متعلق بیماریاں پیدا ہو سکتی ہیں، جیسے جلد کو نقصان پہنچنا، خون بنانے والے خلیوں کے مسائل، آنکھوں کی بینائی میں کمی وغیرہ۔ تندرستی سے متعلق دیرپا نقصانات، ان پیشہ ور افراد میں عام ہیں جو جوہری تابکاری سے متعلق کام کرتے ہیں۔ جنین اور بچہ تابکاری کے لحاظ سے بہت حساس ہوتے ہیں؛ جب بچے کے اعضاء کی تشکیل کے دوران اسے تابکاری کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو اس سے بچے میں نقائص پیدا ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، اور نوزائیدہ بچوں کی اموات کی شرح بھی بڑھ جاتی ہے۔ جوہری تابکاری کے کینسر پیدا کرنے والے اثرات، جانوروں پر کیے گئے تجربات اور وبائیاتی مطالعات سے ثابت ہو چکے ہیں۔ ان افراد میں، جو تیز یا طویل مدتی شعاعوں کے زیر اثر رہتے ہیں، سفید خون کے خلیوں کی تعداد بہت کم ہو جاتی ہے۔ سانس کے کینسر، تھائیرائیڈ کینسر، چھاتی کا کینسر، اور ہڈیوں کے کینسر جیسے مختلف قسم کے کینسروں کے خطرے بھی شعاعوں کی مقدار بڑھنے کے ساتھ بڑھ جاتے ہیں۔ اس کے علاوہ، جوہری تابکاری کی وجہ سے وراثتی اثرات بھی پیدا ہوتے ہیں؛ جس کی وجہ سے تولیدی خلیوں کے جینز یا کروموسوموں میں تبدیلیاں رونما ہوتی ہیں، اور اس کے نتائج کا اندازہ لگانا بہت مشکل ہے۔ لہٰذا، جوہری تابکاری سے بچنے کے لئے، جوہری تابکاری کے ماخذ سے دور رہنے کے علاوہ، مناسب غذائیت کا استعمال بھی تابکاری کے اثرات کا مقابلہ کرنے میں انتہائی اہم کردار ادا کرتا ہے۔ ہمیں اپنے ارد گرد موجود تابکاری سے پیدا ہونے والے آلودگیوں سے بھی ہوشیار رہنا چاہیے، جیسے کہ رہائشی علاقوں میں موجود تابکاری کے خطرات۔ پینے کے پانی میں جوہری تابکاری کے آلودگی سے بچنا ضروری ہے؛ ریڈیوایکٹو مواد سے آلودہ پانی کو براہِ راست پینا نہیں چاہیے، اور ایسے پانی سے فصلیں اگانے کے بعد حاصل ہونے والی فصلوں کو بھی کھانا نہیں چاہیے۔ سونے چاندی کے زیورات کو طویل عرصے تک پہننے سے اجتناب کریں؛ جو زیورات مستقل طور پر پہنے جاتے ہیں، ان کی ریڈیوایکٹو مواد کی جانچ ضرور کی جانی چاہیے۔

اس پوسٹ کو آخری بار yzhang2010 نے 8-8-2011 کو ساعت 16:41 پر ترمیم کیا۔ اس کے بنیادی خطرات، عموماً، ماحول میں ریڈیوایکٹو مواد کے پھیلاؤ سے پیدا ہوتے ہیں؛ اس سے فضا، پانی، زمین، اور نباتاتی نظام جیسے ماحولیاتی عناصر میں ریڈیوایکٹو آلودگی پیدا ہوتی ہے، جس کی وجہ سے عام لوگوں کو تابکاری کا خطرہ لاحق ہوتا ہے۔ یہ تابکاری، یا تو ریڈیوایکٹو مواد کی براہِ راست تابکاری کی وجہ سے ہوسکتی ہے (جس میں فضا، زمین پر جمع ہونے والے ریڈیوایکٹو مواد، اور جلد یا کپڑوں پر موجود ریڈیوایکٹو مواد شامل ہیں)، یا پھر آلودہ ہوا کے سانس لینے یا آلودہ پانی اور کھانے کھانے کی وجہ سے داخلی تابکاری کی صورت میں بھی ہوسکتی ہے۔ جب تابکاری کی مقدار بہت کم ہوتی ہے، تو اس سے کوئی فوری اثرات پیدا نہیں ہوتے۔ جیسے جیسے تابکاری کی مقدار بڑھتی ہے، اور تابکاری کے زیر اثر لوگوں کی تعداد بھی بڑھتی ہے، تو کینسر کے خطرے میں بھی اضافہ ہوتا ہے۔ صرف زیادہ خوراک لینے کی صورت میں ہی کچھ حاد نقصانات پیدا ہو سکتے ہیں؛ زیادہ خوراک کی وجہ سے حاد تابکاری بیماریاں، یہاں تک کہ موت بھی واقع ہو سکتی ہے۔ جب جوہری یا تابکاری سے متعلق کوئی حادثہ رونما ہوتا ہے، خصوصاً جب فضا میں بڑی مقدار میں تابکار مواد خارج ہوتا ہے، تو عوام، ہنگامی صورتحال سے نمٹنے والے افراد، اور بعد کی صفائی کے کاموں میں مصروف افراد کی حفاظت کے لئے مختلف حفاظتی اقدامات کرنے ضروری ہیں: ① حادثے والے علاقے اور اس کے ارد گرد کے علاقوں میں تابکاری کی سطح کی نگرانی کی جانی چاہیے، تاکہ لوگوں کو پہنچنے والے تابکاری کے خطرات کا اندازہ لیا جاسکے۔ ； ②مداخلت کی سطح، اقدامات کی سطح، اور ہنگامی حالات میں تابکاری کی سطح کا تعین کیا جانا چاہیے؛ جب بھی یہ سطحیں پوری ہو جائیں یا ان سے تجاوز کر جائیں، تو مناسب مداخلتی یا حفاظتی اقدامات کیے جانے چاہئیں، تاکہ لوگوں پر پڑنے والی تابکاری کی مقدار کو کم کیا جا سکے۔ ； ③عملے کی حفاظت کے لئے اقدامات کئے جانے چاہئیں، جن میں پناہ لینا، استحکام بخش آیوڈین کا استعمال، عملے کو وہاں سے نکالنا، ذاتی حفاظتی تدابیر، درآمد و برآمد کے راستوں پر کنٹرول، عارضی طور پر کہیں اور منتقل ہونا، مستقل طور پر دوبارہ بسنا، ریڈیوایکٹو آلودگی کو ختم کرنا، اور خوراک کے استعمال پر نگرانی شامل ہے۔ ； ④زخمی افراد کو ضروری طبی دیکھ بھال فراہم کی جاتی ہے، اور ان کی حالت کے مطابق انہیں مختلف سطح کے طبی مراکز میں منتقل کرکے وہاں علاج کیا جاتا ہے۔ ； ⑤ضرورت کے مطابق، دیگر ہنگامی بچاؤ اقدامات بھی اختیار کئے جاسکتے ہیں، جیسے آگ بجھانا، رابطے قائم کرنا، الارم دینا، سیکیورٹی کے انتظامات کرنا، نقل و حمل کا انتظام کرنا، عارضی پناہ گاہیں قائم کرنا وغیرہ۔ بیرونی تابکاری سے کس طرح بچا جائے؟ بیرونی تابکاری کی مقدار کو کم کرنے کے لئے تین طریقے استعمال کئے جا سکتے ہیں۔ پہلی بات یہ کہ، تابکاری کے ماخذ سے دور رہنا ضر جب کسی بےکار، غیرفعال یا بےمالک ریڈیوایکٹو ذریعے سے نمٹنا ہو، تو ممکن حد تک لمبے دستے والے آلات کا استعمال کرنا چاہیے۔ جب حالات اجازت دیں، تو ریڈیوایکٹو ذرائع کو روبوٹس کے ذریعے دور سے ہی کنٹرول کیا جاسکتا ہے۔ جب تک ضرورت نہ ہو، ایسے افراد جن کے پاس کوئی فرائض نہیں ہیں، کو ریڈیوایکٹو ذرائع سے دور رہنا چاہیے، اور ریڈیوایکٹو آلودہ علاقوں میں داخل نہیں ہونا چاہیے۔ دوسری بات یہ کہ، تابکاری کے ذرائع سے رابطے کا وقت کم کیا جائے۔ لہذا، جو افراد جوہری اور تابکاری سے متعلق ہنگامی صورتحالوں سے نمٹنے کا کام کرتے ہیں، ان کی تربیت کو بہتر بنانے کی ضرورت ہے؛ تاکہ ان کی مہارتوں میں اضافہ ہو اور کام کرنے کا وقت کم ہو جائے۔ تیسرا طریقہ یہ ہے کہ حفاظتی آلات کا استعمال کرکے، تابکاری کی شدت کو کم کیا جائے تاکہ یہ انسانی جسم پر کم اثر ڈال سکے۔ جب کسی ایک تابکاری ذریعے سے نمٹا جاتا ہے، تو انسانی جسم پر پڑنے والی تابکاری کی مقدار کو کم کرنے کے لئے ایسی اشیاء کا استعمال بھی ضروری ہے جن میں تابکاری کو روکنے کی خصوصیات موجود ہوں، مثلاً سیسے کی اینٹیں، لوہے کی پلیٹیں، کنکریٹ کی تختیاں وغیرہ۔ تعمیراتی عمارتوں اور بڑے جہازوں کا استعمال، تابکاری کی شعاعوں کو روکنے کے لئے بھی کیا جا سکتا ہے۔ گھر کے اندر، اندرونی حصوں میں رکاوٹ پیدا کرنے کی صلاحیت بیرونی حصوں کے مقابلے میں بہتر ہوتی ہے؛ دیواروں کے کونوں میں یہ صلاحیت گھر کے درمیانی حصوں کے مقابلے میں بہتر ہوتی ۲۴- داخلی تابکاری سے بچنے کے لئے کیا اقدامات کئے جاسکتے ہیں؟ ریڈیوایکٹو ذرات کے سانس میں جانے سے بچنے کے لئے، سب سے پہلے زمین کی سطح کی فضا کو دوبارہ آلودہ ہونے سے روکنا ضروری ہے۔ اس کے لئے، لوگوں کے چلنے، گاڑیوں کی نقل و حرکت، یا تعمیراتی کاموں کے دوران، غبار پیدا ہونے سے اجتناب کرنا ضروری ہے۔ اگر واقعی اس سے بچنا ممکن نہ ہو، تو گاڑیوں کے درمیان فاصلہ بڑھانے، راستہ تبدیل کرنے جیسے طریقوں سے گرد و غبار سے بھرے علاقوں سے بچا جاسکتا ہے۔ زمین کو مناسب طریقے سے گیلا کرنے سے بھی گرد و غبار کم ہوسکتا ہے۔ ریڈیوایکٹو ذرات کے لئے، عام طور پر ماسک کا استعمال کافی مؤثر ثابت ہوتا ہے؛ اس سے ریڈیوایکٹو ذرات کو روکنے کی شرح 80% سے 90% تک ہوتی ہے۔ لیکن ماسک کو صحیح طریقے سے پہننا ضروری ہے، تاکہ ذرات باہر نہ نکل سکیں۔ ابتدائی دور میں حفاظتی اقدامات کیا تھے؟ جوہری اور تابکاری سے متعلق ہنگامی صورتحال کے بعد، خاص طور پر جب فضا میں بڑی مقدار میں تابکار مواد خارج ہو جاتا ہے، تو ابتدائی دنوں (1-2 دنوں) کے دوران لوگوں کے لئے استعمال کیے جانے والے تحفظی اقدامات میں پناہ لینا، سانس لینے کے راستوں کی حفاظت کرنا، مستحکم آیوڈین کا استعمال کرنا، علاقے سے نکل جانا، اور درآمد/برآمد کے راستوں پر کنٹرول رکھنا شامل ہیں۔ پوشیدگی، نکل جانا، درآمد و خروج کے راستوں پر کنٹرول رکھنا جیسے اقدامات، دھوئیں میں موجود ریڈیوایکٹو عناصر سے ہونے والے بیرونی اثرات، دھوئیں میں موجود ریڈیوایکٹو عناصر کی وجہ سے جسم کے اندر پیدا ہونے والی آلودگی، اور سطح پر موجود ریڈیوایکٹو آلودگیوں سے ہونے والے بیرونی اثرات سے بچنے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں۔ معتدل مدتی تحفظ کے لئے کون سے اقدامات کئے جاسکتے ہیں؟ واقعے کے درمیانی مرحلے میں، بہت بڑی مقدار میں ریڈیوایکٹو مواد زمین پر جم گیا، اور بعض اوقات ریڈیوایکٹو مواد فضا میں بھی خارج ہوتا رہتا ہے۔ اس وقت، فرد کے لیے سانس لینے کے راستوں کی حفاظت کے اقدامات ختم کرنے کے علاوہ، دیگر ابتدائی حفاظتی اقدامات جاری رکھے جا سکتے ہیں۔ طویل مدت تک وہاں رہنے سے پیدا ہونے والی زیادہ خوراک سے بچنے کے لئ�، متعلقہ حکام منظم اور منصوبہ بند اقدامات کے ذریعے لوگوں کو آلودہ علاقوں سے باہر منتقل کر سکتے ہیں۔ مقامی سطح پر تیار کیے گئے یا ذخیرہ کیے گئے خوراک اور پینے کے پانی کی فروخت اور استعمال پر پابندی لگانے پر بھی غور کرنا چاہیے۔ اس دور کے لوگوں کے ریڈییشن کے سامنے آنے کے طریقوں کی خصوصیات کو مدِ نظر رکھتے ہوئے، حفاظتی اقدامات میں مویشی پالنے کے دوران خوراک کو مناسب طریقے سے محفوظ رکھنا، لوگوں کی جلد کو صاف کرنا، اور زخمی افراد کا علاج کرنا شامل ہے۔ بعد کے مراحل میں حفاظتی اقدامات کیا ہیں؟ حادثے کے بعد کے مراحل (بحالی کے دوران) میں، حفاظتی اقدامات کرنے سے متعلق فیصلے کرتے وقت جو مشکلات پیش آتی ہیں، وہ یہ ہیں کہ ان علاقوں میں، جہاں پہلے ہی حفاظتی اقدامات کیے گئے ہیں، کیا اور کب معاشرتی زندگی دوبارہ معمول پر لائی جاسکتی ہے، یا پھر مزید حفاظتی اقدامات کی ضرورت ہے یا نہیں۔ واقعے کے بعد کے مراحل میں، بنیادی تابکاری کا ذریعہ، آلودہ خوراک کھانے اور دوبارہ ہوا میں پھیلنے والے ذرات کو سانس کے ذریعے جذب کرنے سے پیدا ہونے والی داخلی تابکاری ہے۔ لہذا، اختیار کیے جانے والے تحفظاتی اقدامات میں درآمد و برآمد کے راستوں پر کنٹرول رکھنا، لوگوں کو دوسری جگہ منتقل کرنا، خوراک اور پانی پر کنٹرول رکھنا، چارے کو مناسب جگہوں پر ذخیرہ کرنا، اور علاقوں کی صفائی کرنا شامل ہے۔ اگر جوہری یا تابکاری سے متعلق کوئی ہنگامی صورتحال پیدا ہو جائے، تو عوام کو کیا کرنا چاہیے؟ جب بھی جوہری یا تابکاری سے متعلق کوئی ہنگامی صورتحال پیش آتی ہے، تو عوام کو سب سے پہلے اس ہنگامی صورتحال سے متعلق ممکن حد تک درست اور قابل اعتماد معلومات حاصل کرنی چاہئیں، نیز متعلقہ حکام کے فیصلوں اور اطلاعات سے بھی آگاہ رہنا ضروری ہے۔ اس مقصد کے لئے، مختلف ذرائع (ٹیلی ویژن، ریڈیو، ٹیلیفون وغیرہ) کے ذریعے مقامی لوگوں سے رابطہ برقرار رکھنا ضروری ہے؛ افواہوں یا غلط معلومات پر ہرگز اعتماد نہیں کرنا چاہیے۔ دوسری بات یہ ہے کہ مقامی حکام کے احکامات کے مطابق، فوری طور پر ضروری تحفظاتی اقدامات کیے جائیں۔ مثلاً: ① قریب ترین عمارتوں کا استعمال کرکے پناہ لی جائے، تاکہ براہِ راست شعاعوں سے بچا جاسکے اور فضا میں آلودگی کی مقدار کم ہوسکے۔ دروازے، کھڑکیاں اور وینٹیلیشن کے آلات (جن میں اے سی اور فین بھی شامل ہیں) بند کر دیں؛ جب آلودہ ہوا گزر جائے، تو فوراً دروازے، کھڑکیاں اور وینٹیلیشن کے آلات کو کھول دیں۔ ②مقامی انتظامات کے مطابق، منظم اور باقاعدہ طریقے سے لوگوں کو وہاں سے نکالا جاتا ہے، تاکہ اس عمل سے کوئی سنگین منفی اثرات پیدا نہ ہوں۔ ③جب یہ فیصلہ کیا جائے کہ کسی جگہ ریڈیوایکٹو مواد پھیل رہا ہے، تو ہر ممکن حد تک ہوا کی سمت کے مخالف سمت میں پناہ لینی چاہیے، اور جلد سے جلد کسی عمارت کے اندر جاکر پناہ لینی چاہیے۔ ④سانس لینے کے راستوں کی حفاظت کے لئے، گیلے تولیے یا کپڑے سے منہ اور ناک کو ڈھک لیں۔ ⑤اگر جسم کی سطح پر ریڈیوایکٹو آلودگی کا شبہ ہو، تو نہانے اور کپڑے بدلنے سے ریڈیوایکٹو آلودگی کو کم کیا جا سکتا ہے۔ ⑥مقامی حکام کی ہدایات پر عمل کرتے ہوئے، یہ فیصلہ کیا جائے کہ آیا مقامی خوراک اور پانی کے استعمال پر کنٹرول لگانے کی ضرورت ہے یا نہیں۔ جوہری اور تابکاری سے متعلق واقعات رونما ہونے پر، عوام کو خاص طور پر اپنے ذہن کو پرسکون رکھنے کی کوشش کرنی چاہیے، بالکل بھی پریشان نہیں ہونا چاہیے۔ جو افراد سب سے پہلے موقعِ واقعہ پر پہنچتے ہیں، انہیں اپنی حفاظت کے لئے کیا کرنا چاہیے؟ جب کسی جگہ جوہری یا تابکاری سے متعلق کوئی ہنگامی صورتحال پیدا ہوتی ہے، تو ابتدائی مرحلے میں، وہاں پہنچنے والے فوری ردِعمل دینے والے افراد ہی پہلے ردِعمل دینے والے افراد ہوتے ہیں۔ زیادہ تر صورتوں میں، وہ ریڈییشن نگران، فائر فائٹرز، پولیس اہلکار، اور طبی عملہ وغیرہ ہوتے ہیں۔ ان افراد کو حاصل ہونے والے تابکاری کے خطرات کو کم سے کم کرنے کے لئے، سب سے پہلے انہیں تابکاری کی مقدار کو کم کرنے کے تین اصولوں سے آگاہ کرنا ضروری ہے، یعنی: ① ایسے ماحول میں جہاں تابکاری کی سطح زیادہ ہو، وہاں زیادہ وقت گزارنے سے اجتناب کرنا۔ ； ②ریڈیئیشن کے ذرائع سے فاصلہ کافی زیادہ ہونا چاہیے۔ ； ③اگر ممکن ہو تو، اسکرین کے ذریعہ حفاظتی اقدامات سے پورا فائدہ اٹھانا چاہیے۔ پہلی بار، ان کو الارم دینے والے تابکاری سنجنے والے آلات اور ذاتی خطرے کی پیمائش کرنے والے آلات فراہم کئے جانے چاہئیں، نیز ضروری ذاتی حفاظتی آلات بھی، جیسے حفاظتی ماسک، حفاظتی لباس، حفاظتی جوتے اور ٹوپی وغیرہ۔

اس پوسٹ کو آخری بار yzhang2010 نے 8-8-2011 کو ساعت 16:42 پر ترمیم کیا۔ جب کسی مقدار میں ریڈیوایکٹو مواد جسم میں داخل ہوتا ہے، تو یہ نہ صرف بایوکیمیائی طور پر زہریلا ہوتا ہے، بلکہ اپنی تابکاری کی وجہ سے جسم کو نقصان بھی پہنچاتا ہے؛ اس عمل کو “اندرونی تابکاری” کہا جاتا ہے۔； بیرونی الیکٹرانک تابکاری کے اثرات سے بھی انسانی جسم کو نقصان پہنچ سکتا ہے، اس عمل کو “بیرونی تابکاری” کہا جاتا ہے۔ تابکاری کے نقصانات، دراصل مختلف قسم کی آئنی تابکاریوں کے انسانی جسم پر پڑنے سے پیدا ہونے والے مختلف حیاتیاتی اثرات کو کہا جاتا ہے۔ یہ مختلف قسم کی الیکٹرانک تابکاریوں (جیسے ایکس یا گاما شعاعیں، بیٹا شعاعیں، الفا شعاعیں، نیوٹرون شعاعیں وغیرہ) کی وجہ سے ہوتا ہے؛ یہ تابکاریاں مادہ کو الیکٹرانائز کرتی ہیں، اسے متحرک کرتی ہیں، اور اس طرح توانائی جسم کے مختلف اعضاء اور بافتوں تک پہنچتی ہے، جس کی وجہ سے ان اعضاء اور بافتوں میں بیماریاں پیدا ہو جاتی ہیں۔ ریڈیوایکٹو عناصر، اپنے ارد گرد شدید تابکاری پیدا کر سکتے ہیں، جس کی وجہ سے جوہری آلودگی پیدا ہوتی ہے۔ ریڈیوایکٹو ذرات، خوراک کے ذریعے بھی انسانی جسم میں داخل ہو سکتے ہیں؛ جب جسم میں ان کی مقدار ایک مخصوص حد تک پہنچ جاتی ہے، تو یہ نقصان دہ اثرات پیدا کرتے ہیں۔ انسان میں چکر آنا، سر درد، بھوک نہ لگنے جیسی علامات پیدا ہوتی ہیں، اور حالت مزید خراب ہونے پر سفید خون کے خلیوں اور پلاٹلیٹس کی تعداد میں کمی واقع ہو جاتی ہے۔ اگر زیادہ مقدار میں ریڈیوایکٹو مواد طویل عرصے تک انسانی جسم پر اثر کرتا رہے، تو یہ کینسر، لوسیمیا اور وراثتی بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے۔ جوہری پلانٹس سے ریڈیوایکٹو مواد کے رساؤ سے ہونے والے نقصانات بالخصوص داخلی تابکاری کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ اندرونی تابکاری اور بیرونی تابکاری کے درمیان بڑا فرق یہ ہے کہ، جب ریڈیوایکٹو مواد کے ساتھ کوئی کام نہ کیا جائے، تب بھی جسم میں موجود ریڈیوایکٹو عناصر جسم پر نقصان دہ اثرات ڈالتے رہتے ہیں۔ داخلی تابکاری کے اسباب عموماً یہ ہوتے ہیں: تابکار مواد سے آلودہ ہوا کا سانس لینا، تابکار مواد سے آلودہ پانی پینا، تابکار مواد سے آلودہ خوراک کھانا، یا جلد یا زخموں کے ذریعے تابکار مواد کا جسم میں داخل ہونا۔ چونکہ مختلف نیوکلائیڈز کی اقسام اور زہریلے پن کی سطح مختلف ہوتی ہے، اس لیے ان سے پیدا ہونے والے خطرات بھی مختلف ہوتے ہیں۔ لہٰذا، ریڈیوایکٹو عناصر کے جسم میں داخل ہونے سے پیدا ہونے والے نقصانات کی شدت، اور فضا میں ان کی زیادہ سے زیادہ قابلِ برداشت مقدار کی بنیاد پر، انہیں چار گروہوں میں تقسیم کیا جاتا ہے: انتہائی زہریلے، شدید زہریلے، درمیانہ زہریلے، اور کم زہریلے۔ مختلف زہریلی خصوصیات والے نیوکلائیڈز کے ساتھ کام کرتے وقت، آپریشن کے لئے استعمال ہونے والے آلات اور عمارتوں کی تعمیر سے متعلق مختلف تقاضے ہوتے ہیں۔ تابکاری سے بچاؤ کو دو حصوں میں تقسیم کیا جاسکتا ہے: اندرونی تابکاری سے بچاؤ، اور بیرونی تابکاری سے بچاؤ۔ اندرونی تابکاری سے بچنے کے بنیادی اصول یہ ہیں کہ تابکار مواد کے جسم میں داخل ہونے کے تمام راستوں کو ممکن حد تک بند کیا جائے۔ اس کے لئے اختیار کیے جانے والے بنیادی اقدامات میں تابکار مواد کے سانس کے ذریعے جسم میں داخل ہونے کو روکنا شامل ہے۔ بنیادی حفاظتی اقدامات درج ذیل ہیں: ① فضا کی صفائی، فضا کو فلٹر کرکے اور گرد و غبار کو ہٹاکر، فضا میں موجود تابکار ذرات یا گیسوں کی مقدار کو کم کیا جائے۔ ； ② ہوا کی تبدیلی اور پتلا کرنے کے لئ�، وینٹیلیشن سسٹم کا استعمال کرکے آلودہ ہوا کو مسلسل باہر نکالا جاتا ہے، اور اس کی جگہ صاف ہوا داخل کی جاتی ہے۔ ； ③ بند ماحول میں کام کیا جاتا ہے؛ ایسے ریڈیوایکٹو مواد جو آلودگی کا سبب بن سکتے ہیں، انہیں بند ڈبوں یا دیگر بند خانوں میں رکھ کر استعمال کیا جاتا ہے، تاکہ وہ کام کی جگہ کی ہوا سے الگ رہیں۔ ； ④ ذاتی حفاظت کو بہتر بنانے کے لئے، آپریٹرز کو اعلیٰ معیار کے فلٹر والے ماسک، طبی ربڑ کے دستانے پہننے چاہئیں، اور کام کے دوران مناسب لباس پہننا ضروری ہے۔ ； ان مقامات پر جہاں فضائی آلودگی بہت زیادہ ہے، وہاں کام کرنے والے افراد کو ہیلمٹ پہننا یا خصوصی لباس استعمال کرنا ضروری ہے۔ ریڈیوایکٹو مواد کے جسم میں داخل ہونے سے بچنے کے لئے، عملے کو ہدایت دی گئی ہے کہ وہ آلودہ ہاتھوں سے کھانے، کپڑوں یا دیگر روزمرہ استعمال ہونے والی اشیاء کو ہرگز نہ چھوئیں۔ یہ ضروری ہے کہ ریڈیوایکٹو مواد کو بغیر کسی عمل کے دریاؤں، جھیلوں، یا ایسے گہرے کنوؤں میں خارج نہ کیا جائے، تاکہ زمینی پانی یا زیرزمین پانی کے ذرائع آلودہ نہ ہوں۔ اندرونی تابکاری کی نگرانی کا نظام قائم کیا جائے، تاکہ کام کرنے کے ماحول اور اس کے ارد گرد کے علاقوں میں فضا، پانی، اور زرعی/چارواہی مصنوعات کی باقاعدگی سے نگرانی کی جاسکے؛ تاکہ مسائل کا بروقت پتہ چل سکے اور حفاظتی اقدامات میں بہتری لائی جاسکے۔

اس پوسٹ کو آخری بار yzhang2010 نے 8-8-2011 کو ساعت 16:43 پر ترمیم کیا۔ تابکاری کے انسانی جسم پر پڑنے والے اثرات کو عموماً اعداد و شمار اور یونٹس کے ذریعے بیان کیا جاتا ہے۔ جذب ہونے والی توانائی کی مقدار کو گرے (Gy) کے ذریعہ ظاہر کیا جاتا ہے؛ یعنی جب 1 کلوگرام وزنی مادہ، تابکاری سے 1 جول توانائی جذب کرتا ہے، تو اسے 1 گرے کہا جاتا ہے۔ لیکن انسانی جسم پر پڑنے والی خوراک کی مقدار عموماً “ایکویولنٹ ڈوز آف ابزورپشن”، یعنی سیورٹ (Sv) کے حساب سے ناپی جاتی ہے۔ تابکاری کی مقدار کو ناپنے کے لئے “اخذیہ مقدار” کا استعمال کیا جاتا ہے؛ یہ اس بات کی پیمائش کرتا ہے کہ تابکاری سے انسانی بافتوں کو کتنا نقصان پہنچتا ہ اس میں وزنی عوامل شامل ہیں؛ 1 سیورٹ، 1 گوری کے برابر ہوتا ہے، لیکن اس میں جاندار کے بافتوں کے وزنی عوامل بھی شامل ہوتے ہیں۔ مثلاً، انسانی جسم کے تولیدی اعضاء کا وزنی عامل 0.2 ہے، رانوں کا 0.01، اور پورے جسم کا وزنی عامل 0.05 ہے۔ عام طور پر، جب انسانی جسم پر ریڈییشن کی مقدار 1 گرے سے زیادہ ہو جاتی ہے، تو اس سے حاد ریڈییشن بیماری یا مقامی سطح پر شدید نقصان پہنچ سکتا ہے۔ ； جب خوراک 1 گرے سے کم ہوتی ہے، تو چکر آنا، کمزوری، بھوک میں کمی جیسی ہلکی علامات ظاہر ہو سکتی ہیں۔ ； جب خوراک 10-50 گرے کی حد میں ہوتی ہے، تو اندرونی اعضاء کو شدید نقصان پہنچ سکتا ہے؛ بغیر علاج کے، دو ہفتوں کے اندر موت واقع ہو سکتی ہے۔ ； اگر خوراک 50 گرے سے زیادہ ہو، تو 2 دنوں کے اندر موت واقع ہو سکتی ہے۔ جب انسانی جسم کو طویل مدت تک، محفوظ حد سے زیادہ خوراک میں تابکاری کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو اس سے دیرپا تابکاری سے متعلق بیماریاں پیدا ہو سکتی ہیں، جیسے جلد کو نقصان پہنچنا، خون بنانے والے خلیوں کے مسائل، آنکھوں کی بینائی میں کمی وغیرہ۔ تندرستی سے متعلق دیرپا نقصانات، ان پیشہ ور افراد میں عام ہیں جو جوہری تابکاری سے متعلق کام کرتے ہیں۔ جنین اور بچہ تابکاری کے لحاظ سے بہت حساس ہوتے ہیں؛ جب بچے کے اعضاء کی تشکیل کے دوران اسے تابکاری کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو اس سے بچے میں نقائص پیدا ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، اور نوزائیدہ بچوں کی اموات کی شرح بھی بڑھ جاتی ہے۔ جوہری تابکاری کے کینسر پیدا کرنے والے اثرات، جانوروں پر کیے گئے تجربات اور وبائیاتی مطالعات سے ثابت ہو چکے ہیں۔ ان افراد میں، جو تیز یا طویل مدتی شعاعوں کے زیر اثر رہتے ہیں، سفید خون کے خلیوں کی تعداد بہت کم ہو جاتی ہے۔ سانس کے کینسر، تھائیرائیڈ کینسر، چھاتی کا کینسر، اور ہڈیوں کے کینسر جیسے مختلف قسم کے کینسروں کے خطرے بھی شعاعوں کی مقدار بڑھنے کے ساتھ بڑھ جاتے ہیں۔ اس کے علاوہ، جوہری تابکاری کی وجہ سے وراثتی اثرات بھی پیدا ہوتے ہیں؛ جس کی وجہ سے تولیدی خلیوں کے جینز یا کروموسوموں میں تبدیلیاں رونما ہوتی ہیں، اور اس کے نتائج کا اندازہ لگانا بہت مشکل ہے۔ تو، جوہری تابکاری سے بچنے کے لئے کیا کیا جاسکتا ہے؟ تحقیقات سے پتا چلتا ہے کہ جوہری تابکاری کے انسانی جسم پر منفی اثرات، دراصل جسم میں زیادہ مقدار میں آکسیڈیشن کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ لہٰذا، جوہری تابکاری سے بچنے کے لئے، جوہری تابکاری کے ماخذ سے دور رہنے کے علاوہ، مناسب غذائیت کا استعمال بھی تابکاری کے اثرات کا مقابلہ کرنے میں انتہائی اہم کردار ادا کرتا ہے۔ جوہری تنصیبات، جوہری ہتھیاروں کے ذخائر، جوہری آبدوزیں، جوہری دھماکے وغیرہ کی جگہوں پر، لوگ خوراک کے ذریعے جوہری تابکاری کے اثرات سے اپنے جسم کو بچا سکتے یا ان کے نقصانات کو کم کر سکتے ہیں۔ مثلاً، کالے تلوں کا زیادہ استعمال، جوہری تابکاری کے انسانی جسم پر پڑنے والے نقصانات کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ اس کے علاوہ، بنفشی رنگ کی سبزیاں، سبز چائے، ٹماٹر، آلو بخارہ، تربوز، سرخ انگور وغیرہ جیسے پھل، نیز سمندری الجی، سپائرولینا، پولن، گنگکو بیل کے پتوں سے بنے مصنوعات بھی ہیں؛ یہ تمام چیزیں جسم کے بافتوں کو جوہری تابکاری کے نقصان سے بخشوں میں تحفظ فراہم کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہیں۔ خلاصہ یہ ہے کہ، جوہری تابکاری سے بچنے کے بنیادی اصول یہ ہیں: جسم کو مناسب اور مکمل توانائی فراہم کی جانی چاہیے، اور تمام ضروری غذائی عناصر بھی ضرور موجود ہونے چاہئیں۔ لیکن چربیوں اور پروٹینوں کی مقدار زیادہ نہیں ہونی چاہیے؛ وٹامنز کی کمی کو دور کرنے کے لئے ان کی مناسب مقدار لینی ضروری ہے، تاکہ جسم میں معدنیات کی سطح متوازن رہ سکے۔ دوسری جانب، ہمیں اپنے ارد گرد موجود تابکاری کے خطرات سے بھی ہوشیار رہنا چاہیے۔ مثلاً، رہائشی کمروں میں موجود تابکاری سے پیدا ہونے والے آلودگی کے خطرات سے بچنا صنعتی ترقی کے ساتھ، صنعتی فضلے کو اکثر تعمیراتی مواد کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، جس کی وجہ سے تعمیراتی مواد میں کچھ ریڈیوایکٹو مواد بھی موجود ہو سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، رہائشی کمروں کی سجاوٹ کے لئے استعمال ہونے والا گرینائٹ اور دیگر پتھریلے مواد میں بھی مقدار میں تابکار مواد موجود ہوتا ہے۔ لہٰذا، بیٹھک کی کھڑکیاں باقاعدگی سے کھولنا، تاکہ ہوا کا گزر آسان ہو سکے، یہ کمرے میں ریڈیوایکٹو مواد کی مقدار کو کم کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔ 　　۳- پینے کے پانی میں جوہری تابکاری کے آلودگی سے بچنا ضروری ہے۔ ریڈیوایکٹو مواد سے آلودہ پانی کو براہِ راست پینا مناسب نہیں ہے۔ ریڈیوایکٹو مواد سے آلودہ پانی سے کاشت کیے گئے زرعی مصنوعات کو بھی کھانے کے لائق نہیں سمجھا جاتا۔ چین میں معدنی پانی کے وسیع ذخائر موجود ہیں، لیکن ان میں سے بہت سے ذخائر راستے میں انسانی یا قدرتی وجوہات سے تابکاری کے زیر اثر آ جاتے ہیں۔ اگر ایسے معدنی پانی کو طویل عرصے تک پیا جائے، تو یہ جسم کے لئے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ 　　۴- سونے چاندی کے زیورات کو طویل عرصے تک پہننے سے اجتناب کریں۔ مسلسل زیورات پہننے سے بھی لوگوں کو پریشانی ہوتی ہے، وہ یہ کہ انہیں “زیورات سے متعلق بیماریاں” لاحق ہو جاتی ہیں، یعنی جلد کی بیماریاں۔ عام طور پر، خالص سونے (24K) سے بنے زیورات کے علاوہ، دیگر زیورات کی تیاری میں تھوڑی مقدار میں تانبا، کرومیئم، نکل وغیرہ جیسے مواد شامل کیے جاتے ہیں۔ خاص طور پر وہ سستے، نقلی زیورات جو بہت چمکدار دکھائی دیتے ہیں، ان کی ساخت مزید پیچیدہ ہوتی ہے، اور ان میں معمولی مقدار میں تابکاری کا خطرہ بھی موجود ہوتا ہے۔ جانچ کے مطابق، تقریباً ایک فیصد زیورات میں ریڈیوایکٹو مواد پایا جاتا ہے؛ اگر انہیں طویل عرصے تک پہنا جائے، تو یہ جلدی بیماریوں کا سبب بن سکتے ہیں۔ جو زیورات مسلسل پہنے جاتے ہیں، ان کی ریڈیوایکٹو مواد کی مقدار کی جانچ ضروری ہے۔