Was ist besser: reines Leitungswasser oder Mineralwasser?

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Dieser Beitrag wurde zuletzt von zqwqiwu123 am 18.05.2016 um 14:26 bearbeitet. Vorteile und Nachteile von reinem Wasser und Mineralwasser: Reines Wasser ist, wie der Name schon sagt, ein sehr reines Wasser. Dabei werden zwar alle Schadstoffe, Bakterien, Viren usw. aus dem Wasser entfernt, doch gleichzeitig werden auch alle Nährstoffe aus dem Wasser entfernt. Doch es handelt sich letztendlich immer noch um Wasser – und nicht um etwas anderes. Das Trinken dieses Wassers stellt für unseren Körper keinerlei Gefahr dar. Viele Leute glauben fälschlicherweise, dass reines Wasser aufgrund seiner Reinheit keine Nährstoffe enthält. Tatsächlich ist es zweitrangig, ob im Wasser Nährstoffe vorhanden sind, denn mehr als 95 Prozent der gesamten Menge an Nährstoffen, die unser Körper benötigt, werden über Nahrung aufgenommen. Nur ein sehr geringer Anteil wird über das Wasser aufgenommen – und dieser hat keinerlei Auswirkung auf unseren Gesundheitszustand. 　　Quellwasser hingegen ist Wasser, das sich in tiefen Gesteinsschichten befindet und nicht durch Umweltverschmutzung oder menschliches Eingreifen beeinträchtigt wurde. Solches Wasser enthält viele Mineralstoffe. In Quellen aus bestimmten Regionen finden sich außerdem viele Spurenelemente, die für unseren Körper vorteilhaft sind. Beispielsweise enthält Wasser mit hohem Strontiumgehalt – sogenanntes „Strontiumreiches Wasser“ – viel Strontium. Dieses Wasser ist sehr hilfreich für die Entwicklung und das Wachstum unserer Knochen. 　　Doch aufgrund der starken Verschmutzung der modernen Umwelt gibt es bereits viele hochwertige Mineralwässer und reines Wasser, die zudem besonders geschützt werden. Deshalb ist die Kosten für die natürliche Gewinnung von Mineralwasser recht hoch.