ملاحظة حول التدخين
Thread Content
لفترة من الوقت، اعتقدت أنني لست مدمنًا على التدخين، وفي الحقيقة كان بإمكاني التدخين أو عدمه. في عام 2006، حاولت التوقف عن التدخين لفترة، ولم أستطع الاستمرار في ذلك ثلاث مرات. أطول فترة توقف فيها كانت لأكثر من شهرين، وفي ذلك الوقت لم يكن لدي سوى 5 دولارات. في طريقي إلى الكافتيريا، شعرت برغبة شديدة في التدخين، فترددت للحظة ثم تخليت عن فكرة تناول الطعام واشتريت علبة سجائر. كنت أدخن بشراهة عندما ألعب الألعاب الإلكترونية، علبة كاملة في فترة قصيرة، وحتى بعد الزواج توقفت عن اللعب، وأصبحت أدخن ثلاث سجائر في اليوم، وأشعر بأن هذا جيد حقًا.
إن الإقلاع عن التدخين أمر صعب حقًا، فقد حاولت التوقف مرات عديدة دون جدوى، والسبب هو نقص الإرادة
لا تتوقفوا، فالتبغ هو أكبر دافع للضرائب في الوطن. :ههه
في الحقيقة، بما أنه أصبح عادة منذ وقت طويل، فلا حاجة للتخلي عنها. القلة أو عدم المبالغة هما نقطتا التحكم المهمتان. ألا ترى أن معظم الأشخاص الذين يُدخلون المستشفى هم غير مدخنين؟?:)
حتى لو أضر التدخين بالجسم، يجب دعم المدخنين المخلصين
نعم، أنا دائمًا أنصح الآخرين بالتقليل من التدخين والإقلاع عنه، لكنني أنا نفسي لا أملك الإرادة للإقلاع. مسيرتي في التخلص من التدخين مشابهة لمسيرة صاحب الموضوع، لكنني الآن أدخن علبة في اليوم بشكل مستمر وثابت.