هل شرب المياه النقية على المدى الطويل صحي فعلاً؟
Thread Content
الماء النقي، ومياه الصنبور، والماء المفلتر بالترشيح الفائق، هذه ثلاثة أنواع مختلفة من المياه؛ النوعان الأولان هما الأكثر شيوعًا في حياتنا اليومية. الماء النقي خالٍ من العناصر الغذائية، أما الماء الصالح للشرب فعلى الرغم من معالجته، إلا أنه يحتفظ ببعض المعادن والعناصر الغذائية، لكن الشوائب والبكتيريا لم تُزال بالكامل. أما الماء المُفلتر بالتناضح العكسي فيمكن استخدامه مباشرة، حيث يحتفظ بالعناصر الغذائية ويتجنب المواد العضوية الموجودة في الماء. قال شين ييجه، عضو مجلس إدارة جمعية معالجة المياه التابعة للجمعية الصينية للهندسة المدنية، إن العديد من العاملين في المدن يستبدلون المياه العادية بالمياه المعبأة في زجاجات كمشروب يومي. وأظهرت الدراسات على المدى الطويل أن المياه المعبأة غير مفيدة لصحة الإنسان، ولها تأثير سلبي على القلب والأوعية الدموية والعظام. وقال شين ييجه أيضًا إن الماء النقي المعبأ في زجاجات يُعتبر مشروبًا، ولا يمكن شربه على المدى الطويل. ولإعطاء مثال بسيط، عندما تصاب بنزلة برد أو حمى، سينصحك الطبيب بشرب المزيد من الماء العادي وليس الماء النقي. وهناك الكثير من الناس الذين لا يؤمنون بذلك، إذ يعتقدون أن المغذيات والمعادن الموجودة في الماء قليلة جدًا، وأنه يمكن تعويض هذه المغذيات عن طريق تناول أطعمة أخرى بشكل منتظم. وفي هذا الصدد، يمكن لشين ييجه أن يقول إن البشر، مثل النباتات، يستوعبون الماء أولاً عبر الخلايا، كما أن امتصاص الطعام يعتمد أيضًا على ما يُستخدم لذوبانه، ولذلك فإن جودة الماء أمر بالغ الأهمية. ويمكن لشين ييجه أن يقول إن أكثر الطرق علمية للناس في شرب الماء يوميًا هي شرب الماء الذي يحتفظ بالمعادن. تم تجميع المعلومات أعلاه في تقرير من قبل شركة تشيكانغ للصناعات.
لا بأس بشرب المياه النقية على المدى الطويل. أولاً، بالإضافة إلى شرب الماء مباشرة، يمكن للناس أيضًا الحصول على المعادن ومختلف العناصر الغذائية من الأطعمة； تكون تركيزات المعادن في المياه الطبيعية التي تفي بمعايير الشرب منخفضة جدًا، حيث لا تتجاوز عدة عشرات من الجزيئات في المليون. أما في الخضروات والفواكه واللحوم، فإن كميات الملح والمواد الغذائية الأخرى أعلى بكثير من تلك الموجودة في أي نوع من المياه العذبة، وهذا هو المصدر الرئيسي لاستهلاك هذه المواد
أشرب الماء النقي في العمل دائمًا، فأجده بلا طعم، ولا يصلح لتحضير الشاي، سأبدأ من غدٍ باستخدام الماء المفلتر.
من الصواب أن يطلب الناس مياهًا نظيفة، لأن تفاقم تلوث المياه يسبب ضررًا بالغًا للبشرية، ولذلك يجب أن نأخذ في الاعتبار أولاً الأضرار التي قد تنجم عن بقاء الملوثات في المياه، ثم بعد ذلك يمكننا التفكير في استخلاص المواد المفيدة لصحة الإنسان من المياه. من تعريف المياه النقية و**المعايير المتعلقة بها، يتضح أن المياه النقية خالية من المكونات العضوية والمواد الضارة والميكروبات، كما أنها لا تحتوي على أي مواد مضافة.
الماء الذي يلبي **المعايير** هو الجيد، ولا يهم ما إذا كان يحتوي على معادن أم لا، فالإنسان لا يعتمد في حياته على الماء
لا مشكلة، فالجسم لا يحصل على المعادن من الماء فقط، بل تحتوي الأشياء الأخرى أيضًا على المعادن، والماء هو جزء صغير جدًا منها.
على أي حال، أنظر بهدوء إلى خبراء الصحة وهم يتجادلون فيما بينهم؛ فتارة يقولون إن تناول هذا الشيء غير صحي، وتارة يقولون إن تناول ذاك الشيء ضار بالصحة. دائمًا ما يجب على هؤلاء الخبراء أن يقولوا شيئًا ما
أجهزة التناضح العكسي المنزلية، هل هي عملية؟
في رأيي، يجب أن يعتمد مصدر المياه الصالحة للشرب على جودة المياه المحلية، خاصة في المناطق ذات القلوية العالية، حيث إن المياه النقية هناك أفضل بكثير من المياه العادية