این آگاهی ضروری برای دوبل بدمینتون است!
Thread Content
این آگاهی لازم برای دو نفره 2016-10-21 فیلم آموزش بدمینتون قبل و بعد از زمان حمله است； ضد موازی سازی زمان! به طور فعال فشار دهید ； محتاط باش! مسدود کردن تور در جلو زمین ； حمله به زمین عقب! توپ پایین می رود ； نگران پیروزی نباش! توپ بالا می رود ； در انتظار شلاق زدن! دنده سریع قرعه کشی تخت ； هر چه بیشتر بجنگید، قوی تر می شوید! بازی جلوی تور ； یادت باشه برو! هنگامی که توپ ساخته شد ； حمله از پشت زمین! شلیک سرب ； فشار و قلاب! ضربه عقب زمین ； هر چه قوی تر بهتر! قرار دادن تور در مقابل تور ； از محوطه جلو محافظت کنید! جلوی تور بلند شوید ； به هافبک برگرد! انیمیشن دو برابر کار تیمی ； درک ضمنی حرف اول را می زند! GIF
وقتی بدمینتون بازی می کنم مصدوم می شوم~~~~
تاثیر ورزش خوب است و میزان ورزش زیاد است
آگاهی ضروری از دوبل بدمینتون این است که تک نفره هم بد نیست. بازی بدمینتون مستعد آسیب دیدگی زانو و پا است.