37 pequeños secretos desconocidos sobre los dientes (texto completo)

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Esta publicación fue editada por última vez por Qing·Xue el 3 de diciembre de 2016 a las 08:14. Transcrita de Hui Lan Liu Xiang. Modificado para compartir en WeChat: Las personas modernas no saben mucho sobre sus propios dientes, pero los dentistas sí se percatan de los problemas que existen. Según la revista estadounidense Reader’s Digest, 22 dentistas famosos de Estados Unidos revelaron algunos secretos poco conocidos sobre los dientes. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 1. No piense que un nivel elevado de colesterol solo hace que uno engorde; de hecho, un consumo excesivo de colesterol puede causar enfermedades periodontales. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 2. Si al lavarse las manos comienza a sangrar, la gente suele vendarse la herida por sí misma o acudir al médico. Pero al cepillarse los dientes salía sangre, y todos hacían como si no se dieran cuenta. Y el sangrado de las encías puede indicar que padece una enfermedad periodontal. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 3. Incluso si se tienen encías sanas, es necesario visitar al dentista dos veces al año; sin embargo, la mayoría de las personas no lo hacen. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 4. En muchos pacientes se observa un fenómeno extraño: las enfermedades periodontales suelen afectar gravemente a los dientes posteriores de la boca, pero los dientes frontales del paciente permanecen completamente sanos. La razón es que la gente solo se cepilla bien los dientes que otros pueden ver. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 5. Los dentistas siempre aconsejan a quienes padecen enfermedades graves en las encías que se hagan limpieza dental, pero no es necesario hacerlo solo en esos casos. Es como cuando uno necesita limpiar regularmente el fondo de los bolsillos de la camisa, para que no se acumulen cosas dentro. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 6. Cuando las personas se conocen por primera vez, lo primero en lo que prestan atención son los ojos; luego, los dientes. En tercer lugar, están el cabello. Sin embargo, la gente gasta mucho más dinero en el cabello que en los dientes. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 7. Para mantener la higiene bucal, es necesario cepillarse los dientes durante 10 minutos al día. Sin embargo, el tiempo promedio que dedican los adultos a cepillarse los dientes es de solo 2 o 3 minutos; en el caso de los niños, ese tiempo es aún menor. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 8. Las personas que fuman suelen usar chicles de menta o enjuagues bucales para disimular el olor a tabaco. Sin embargo, el mal olor producido por el tabaco ya ha penetrado en los tejidos gingivales, que se encuentran dentro de la boca. Por lo tanto, los chicles de menta o los enjuagues bucales no sirven para proteger los dientes. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 9. La gente suele cepillarse los dientes solo en la superficie, por lo que es difícil llegar a las zonas más profundas de la boca, donde se generan los olores desagradables. Por lo tanto, debes usar hilo dental a diario y limpiarte la boca cada pocos meses. Si se cumplen todos estos pasos, pero aún así hay un mal olor en la boca, habrá que revisar la dieta o comprobar si existen otros problemas de salud. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 10. Los enjuagues bucales que contienen alcohol pueden causar sequedad en la boca. Por lo tanto, durante las primeras media hora después de su uso, el aliento puede estar muy fresco, pero posteriormente se vuelve desagradable, incluso peor que antes. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 11. Si tu aliento es muy desagradable, el dentista generalmente no te lo hará notar ； Solo si lo preguntas, el médico te lo dirá. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 12. La pasta de dientes no es una solución universal; las fórmulas para blanquear los dientes tampoco lo son. Aunque este dentífrico puede eliminar las manchas oscuras de la superficie de los dientes, no es capaz de blanquearlos como lo haría un blanqueador. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 13. El cepillo de dientes eléctrico es una de las mejores herramientas que existen en odontología. Replican el proceso de limpieza profesional; aunque no llegan por debajo de la línea de las encías, suelen ser superiores a los cepillos de dientes convencionales. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 14. Cada diente está rodeado por saliva llena de sustancias putrefactas y bacterias; por lo tanto, es conveniente utilizar un enjuague bucal con frecuencia, a fin de eliminar estos residuos diariamente. Esto es beneficioso para la salud de las encías. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 15. A menudo, hay niños que son muy bonitos y visten bien, pero tienen los dientes negros. Esto se debe a que sus padres no los supervisan adecuadamente. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 16. En los últimos 20 años, los dentistas han hablado constantemente con los padres sobre el problema de la caries causada por el biberón, advirtiéndoles que no dejen que sus hijos duerman con el biberón en la boca. Pero parece que eso no ha servido de nada. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 17. Si la madre no mantiene una buena higiene bucal, al probar si la comida del niño está lo suficientemente caliente y luego introducir la cuchara en su boca, también transmite las bacterias que causan caries al niño. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 18. Los niños con problemas dentales suelen causar problemas en la escuela. A menudo se muestran irritables y se enfadan con facilidad. El profesor podría pensar que tienen problemas de comportamiento, pero en realidad es que les duele la muela. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 19. Los padres suelen pensar que los dientes de leche de los niños serán reemplazados por dientes nuevos, por lo que no es necesario prestar demasiada atención a sus dientes en esa etapa temprana. Pero cuando un diente nuevo crece antes de tiempo, mientras que los demás dientes aún no se han caído, si no se trata a tiempo, los dientes del niño crecerán de forma desordenada. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 20. Los dentistas denominan al agua con sosa “sierra líquida”. Esta bebida contiene azúcar y es ácida, por lo que puede dañar los dientes y causar caries. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 21. Si desea reducir las bacterias dañinas en la boca, debe consumir más xilitol. El xilitol puede cambiar las características químicas de la boca. 6 a 7 tabletas de xilitol al día te ayudarán a evitar los problemas causados por las caries. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 22. Algunas personas pierden la confianza en las pastillas para blanquear los dientes, ya que este gel puede causar molestias en los dientes y las encías. Mientras utilice las tiras blanqueadoras, aplicar un enjuague bucal o gel con flúor antes y después puede ayudar a que sus dientes no sean tan sensibles. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 23. Los rellenos de amalgama sí liberan pequeñas cantidades de mercurio debido al desgaste bucal. Sin embargo, la concentración de mercurio solo representa una amenaza para su salud cuando se producen aproximadamente 300 ciclos de llenado. Incluso en ese caso, la amenaza sigue siendo mínima. Muchos dentistas también utilizan empastes de amalgama en sus propios dientes. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 24. Extraer los rellenos metálicos libera más mercurio que colocarlos. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 25. Aunque los rellenos de aleación son muy populares entre los pacientes, los rellenos metálicos son más duraderos, especialmente en aquellos dientes que están sometidos a un uso frecuente. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 26. Muchos pacientes temen que las radiografías dentales puedan causar cáncer. Pero si pasas una hora al aire libre, la cantidad de radiación a la que estás expuesto es mayor que la que recibes al realizarte un conjunto completo de radiografías dentales. Lo que preocupa a los dentistas es que, si no se realizan radiografías dentales, es posible que se pierdan información importante para el diagnóstico y el tratamiento. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 27. Los dientes torcidos pueden causar migrañas. Si podemos corregir la posición de los dientes, los dolores de cabeza suelen desaparecer por sí solos. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 28. Uno de los síntomas de la diabetes es el sangrado de las encías. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 29. Los dientes se vuelven más blancos cuando pierden humedad. Algunos dentistas prometen que su tratamiento permitirá mejorar el tono de los dientes en 4 niveles. Pero si la boca se mantiene abierta durante una hora, solo por efecto de la deshidratación, los dientes pueden adquirir 2 tonos más oscuros. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 pequeños secretos sobre los dientes que nadie conoce. 30. Si blanqueas los dientes con demasiada frecuencia, el esmalte dental se volverá más delgado, hasta el punto de que los dientes quedarán casi translúcidos. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 31. Cuando se habla de cosas dolorosas, la gente suele tomar como ejemplo la extracción de dientes. De hecho, extraer un diente es rápido y sencillo. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 32. Un estudio indica que la colocación de implantes dentales puede aumentar el deseo sexual; quizás porque, al no tener dientes faltantes ni preocuparse por que los dentaduras se caigan, las personas se sienten más seguras de sí mismas. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 33. Muchos pacientes solo acuden al dentista cuando su condición dental ya está en un estado bastante grave. Tienen que pagar mucho dinero por ello. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 34. La base para embellecer los dientes es la salud bucal; no se puede construir una casa en un pantano. Pero si miras a tu alrededor, descubrirás que hay dentistas que no tratan primero las enfermedades de las encías antes de realizar procedimientos estéticos en los dientes. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 35. Algunos dentistas dicen que es necesario realizar una limpieza profunda. A menos que los resultados de la revisión muestren que hay una gran cantidad de sarro en las raíces de tus dientes, o otros signos de enfermedad, no es necesario realizar un limpieza profunda de los dientes. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 36. Antes de acudir al dentista, puedes buscar consejo entre colegas o amigos y familiares. Pero asegúrate de que ellos tengan contacto con su propio dentista desde hace al menos 5 años. Solo así podrás saber si la corona del diente está en buen estado y si los rellenos son efectivos. Título original: Consejos para cuidar la salud: 37 secretos poco conocidos sobre los dientes. 37. Antes de ir al dentista, nunca coma ajo; el dentista se lo agradecerá mucho.