【12-8】Phiên bản sức khỏe nghề nghiệp: Một lần mỗi ngày
Thread Content
Bài viết này cuối cùng được chỉnh sửa bởi A Xuyên vào ngày 2016-12-10 lúc 08:45. 【12-8】Chương trình “Tập thể dục mỗi ngày” dành cho nhân viên làm việc trong môi trường nghề nghiệp. Công ty đã trang bị đầy đủ thiết bị tập thể dục; vậy bạn có thể dành bao nhiêu thời gian để tập luyện mỗi ngày?
Trung bình mỗi ngày khoảng hơn 30 phút
Không cần thiết bị tập thể dục đâu~~~ Chỉ cần mang theo mặt nạ lặn và đi quanh thiết bị vài vòng là đã đủ để tập thể dục rồi; vừa giải trí vừa tập luyện~~~