¡Cuidado! El trabajo agotador es un gran asesino

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“Después de conducir durante más de 10 horas seguidas, el conductor descuidado se siente cansado y provoca un accidente, sin darse cuenta. “El cansancio por trabajar en turnos nocturnos lleva a errores en la conducción y a accidentes”. “Un conductor en Guang’an jugó al mahjong toda la noche; el cansancio provocó un accidente”. “Cuando el cansancio se combina con otro factor de riesgo, dos vehículos chocan”. “No se puede ignorar la señal de sobrecarga laboral en los trabajadores”. Los accidentes causados por el cansancio ocurren con frecuencia en la vida cotidiana. Por lo tanto, el cansancio por el trabajo no debe pasarse por alto. La fatiga por el esfuerzo se refiere al fenómeno por el cual, durante el proceso de realización de una tarea, se consume energía de forma continua, lo que provoca una serie de cambios fisiológicos y psicológicos que a su vez reducen la capacidad para llevar a cabo esa tarea. El ser humano es un ser de carne y hueso; cuando está cansado, ocurren todo tipo de cambios tanto a nivel fisiológico como psicológico: malestar físico, mareos, dolores de cabeza, disminución de la capacidad de controlar la voluntad, distracción, falta de confianza y reducción de la capacidad para trabajar ； Disminuye la capacidad para seguir trabajando, se reduce la eficiencia, empeora la calidad, disminuye la velocidad, las acciones se vuelven imprecisas y la reacción es lenta. Surge entonces una mentalidad orientada a ahorrar energía; bajo el dominio de esta mentalidad, las personas evitan hacer cosas que consideran complicadas, buscando lograr resultados mayores con menos consumo de energía. Como consecuencia, se producen errores en las operaciones de producción. El trabajo agotador es como una corriente subterránea impetuosa, un volcán en estado de inactividad: “normalmente no se ve, pero de vez en cuando muestra su fuerza”. Y esta “grandeza” suele mostrar su lado cruel, a un precio de sangre. Para prevenir y eliminar el trabajo agotador, es necesario que los responsables empresariales demuestren compasión hacia sus empleados y respeto por la ley. Deben considerar el cansancio como un riesgo para la seguridad, desde lo más profundo de su ser, en lugar de centrarse únicamente en la producción y las ganancias, sin importarles el sufrimiento de los trabajadores ni su agotamiento. Siempre hay una manera, siempre y cuando se tenga una idea. Para prevenir y eliminar el cansancio, se pueden tomar las siguientes medidas: (1) Modernizar y mejorar los equipos mecánicos, aumentando su nivel tecnológico y reduciendo la intensidad del trabajo de los empleados ； (2) Reingeniería de los procesos de trabajo, para reducir el esfuerzo adicional innecesario de los empleados ； (3) Mejorar de manera integral las condiciones sanitarias en el entorno de producción, eliminar o reducir los diversos tóxicos ocupacionales, organizar adecuadamente los lugares de trabajo y esforzarse por crear un ambiente agradable, cómodo y relajante ； (4) Frente a los diversos factores ambientales físicos dañinos, como el ruido, las vibraciones, la radiación, las altas temperaturas y una iluminación deficiente, se deben adoptar medidas de protección o eliminación adecuadas ； (5) Mantener el aire en el lugar de trabajo fresco es necesario para que todos los órganos y tejidos del cuerpo mantengan su vitalidad ； (6) Mejorar la postura al trabajar, esforzándose por eliminar las posiciones forzadas y prevenir el cansancio causado por una tensión excesiva a largo plazo en órganos y sistemas específicos; por lo tanto, es necesario realizar reformas de acuerdo con la estructura fisiológica y anatómica del ser humano. Diseñar herramientas y posturas de trabajo para que la operación sea más fácil y cómoda ； (7) Mejorar la organización del trabajo, prestando atención al equilibrio entre trabajo y descanso ； (8) De acuerdo con las características fisiológicas del cuerpo humano, organizar el tiempo de trabajo de manera científica y racional ； (9) Reducir las reuniones y actividades ineficaces e innecesarias, para dar a los empleados más tiempo de descanso ； (10) Mejorar las condiciones de vida de los empleados, para que puedan comer bien y dormir bien ； (11) Promover activamente actividades culturales y deportivas entre las masas, para fortalecer constantemente la condición física y mejorar la resistencia ； (12) Dar importancia a los factores psicológicos de los trabajadores, aumentar su interés por el trabajo, fortalecer su voluntad, desarrollar sus emociones y superar la sensación de aburrimiento en el trabajo ； (13) Crear buenas relaciones interpersonales, es decir, mantener relaciones positivas entre los empleados y entre los superiores y subordinados. Cuidar a los empleados y evitar los efectos negativos de factores sociales y familiares en su trabajo.