Thread Content
Saya suka makan yang manis-manis ketika saya masih kecil, dan gigi saya yang bengkok tidak diperbaiki, jadi saya menyesalinya sekarang~~ Adakah cara yang baik untuk melindungi gigi Anda?
Koreksi gigi juga bisa dilakukan pada usia 25 tahun, namun memerlukan waktu yang cukup lama, minimal satu setengah tahun.
Apakah saya melewatkannya ketika saya berusia 25 tahun?~
Menurutku, gigimu baik-baik saja. . .
Lindungi gigi Anda dan buat gigi Anda lebih kuat. Cara makan bubur nasi talas dan mint japonica. Bubur nasi talas dan mint japonica.: 1. Bahan makanan: Sekitar 90 gram talas, sekitar 100 gram beras japonica, dan daun mint secukupnya. 2. Bumbu: gula pasir. 3. Latihan: A. Kupas talas, cuci bersih dan potong kecil-kecil; cuci beras japonica dan sisihkan; cuci daun mint dan sisihkan. B. Masukkan talas cincang dan nasi japonica ke dalam panci, tambahkan air secukupnya, dan masak bubur; C. Jika sudah hampir siap, tambahkan daun mint dan masak sebentar; D. Setelah matang, tambahkan gula pasir secukupnya ke dalam bubur, masak sebentar, dan selesai. Dengan cara ini, resep kami yang melindungi dan menjaga kesehatan gigi sudah siap. Pada bubur nasi talas, mint, dan japonica ini, talas di dalamnya berkhasiat menguatkan gigi, sedangkan mint berkhasiat menghilangkan panas dan menjernihkan pikiran. Perpaduan keduanya, ditambah dimasak dengan nasi japonica untuk dijadikan bubur, maka resep ini berkhasiat menyehatkan limpa dan lambung, menguatkan gigi dan menyegarkan nafas. Jika kita ingin menjaga gigi tetap kuat dan nafas segar, kita perlu melengkapi tubuh dan mulut dengan nutrisi yang sesuai. Makan lebih banyak makanan ini, gigi Anda akan menjadi lebih baik dan lebih baik, dan tubuh Anda akan menjadi lebih sehat.
10 solusi teratas 1. Sikat gigi Anda. 99% orang di Tiongkok menyikat gigi, namun kurang dari 1% orang yang benar-benar bisa menyikat gigi dengan benar. Aturan menyikat gigi setingkat dokter bisa Anda pelajari mulai sekarang: Gunakan sikat gigi perawatan kesehatan berbulu lembut. Kepala sikatnya kecil, bulunya cukup lembut dan keras, dan bulunya tersusun rapi. Gunakan pasta gigi berfluoride. Fluorida dapat meningkatkan ketahanan gigi terhadap korosi serta menghambat reproduksi dan pertumbuhan bakteri. 3 menit, 3 bulan. Sikat pagi dan sore hari, 3 menit setiap kali. Setelah menyikat gigi, balikkan sikat gigi. Ganti setiap 3 bulan. Sudut 45 derajat, gemetar. Cara menyikat gigi yang benar adalah dengan meletakkan sikat gigi di persimpangan gigi dan gusi, dengan bulu sikat mengarah ke akar gigi dengan sudut 45 derajat terhadap permukaan gigi. Kocok secara horizontal pada tempatnya, lalu sikat secara vertikal di sepanjang sela-sela gigi. 150 gram. Berat sikat gigi tidak boleh terlalu berat, dan tenaganya harus sekitar 150 gram, seperti menahan beban jeruk. 2. Flossing gigi terutama mengatasi masalah pembersihan permukaan gigi. Penggunaan benang gigi dianjurkan untuk mengatasi sisa makanan yang menyumbat celah antar gigi, terutama bagi orang yang memiliki celah antar gigi yang kecil. 3. Orang yang menjalani perawatan periodontal untuk mengatasi bau mulut memiliki 500 jenis bakteri di mulutnya, dan orang yang mulutnya bersih juga memiliki 50 miliar jenis bakteri. Kalkulus gigi yang kasar merupakan tempat yang baik bagi bakteri untuk tumbuh. Cara terbaik untuk menghilangkan bau mulut secara menyeluruh adalah dengan membersihkan gigi setiap enam bulan sekali. 4. Permen karet xylitol. Mengunyah permen karet terus menerus di dalam mulut dapat merangsang keluarnya air liur. Pada saat yang sama, gesekan permen karet pada gigi membersihkan gigi dan membantu mencegah kerusakan gigi dan periodontitis. Manisnya permen karet dapat meningkatkan kenikmatan mengunyah dan juga dapat mengubah bau tak sedap di mulut untuk sementara. Gula merupakan faktor penting penyebab kerusakan gigi. Xylitol, yang menggantikan sukrosa, adalah produk antara metabolisme glukosa. Alih-alih bisa memanfaatkannya, bakteri malah terhambat. FAO dan WHO selalu percaya bahwa ini adalah pemanis yang aman. 5. Minum teh. Teh kaya akan fluorida. Satu liter teh hitam saja dapat menyediakan sekitar 2 mg fluorida bagi tubuh manusia, yang telah mencapai 50% dari kebutuhan harian Anda. Teh oolong dan teh hijau lebih baik dibandingkan teh hitam, terutama teh yang baru dipetik dan memiliki kandungan fluorida lebih tinggi. Teh juga mengandung polifenol, yang mencegah pati berubah menjadi glukosa di mulut, yang bertanggung jawab atas pertumbuhan bakteri di plak dan produksi asam. Diantaranya, teh hijau menempati urutan pertama dalam kandungan polifenol. 6. Pencabutan Kerusakan Gigi Kerusakan gigi merupakan penyakit paling umum dalam kedokteran gigi. Ini adalah rongga yang disebabkan oleh dekalsifikasi jaringan keras gigi, yang dihancurkan oleh asam yang dihasilkan oleh bakteri. Jika gigi Anda tidak sakit sama sekali, berarti penyakitnya masih agak jauh dari saraf. Meski tidak perlu segera ke rumah sakit, penyakit ini tidak akan berhenti dengan sendirinya. Suatu saat hal itu akan mengikis saraf. Oleh karena itu, satu-satunya cara adalah pergi ke departemen gigi untuk menambal gigi Anda. Jika penyakitnya serius dan menyerang pulpa gigi, perawatan saluran akar harus dilakukan untuk mematikan saraf, menghilangkan pulpa yang meradang, dan menggantinya dengan penambalan obat. Meski tidak sakit lagi, gigi bisa berubah warna dan menjadi gelap di kemudian hari tanpa nutrisi saraf. 7. Gusi berdarah: Pergi ke departemen periodontologi. Penyebab paling umum dari gusi berdarah adalah penyakit periodontal. Bakteri menyerang jaringan periodontal seperti gusi, ligamen periodontal, dan tulang alveolar, yang pada kasus ringan menyebabkan periodontitis. Perawatan yang paling mendasar adalah menghilangkan seluruh plak dan plak penyebab penyakit, biasanya dengan scaling gigi. Jika radang gusi dini tidak diobati tepat waktu, sering kali akan berkembang menjadi periodontitis. Jika dirangsang dengan menyikat gigi atau mengunyah, pendarahan gusi biasanya dapat diketahui dengan sendirinya, namun penyakit periodontal tidak dapat sembuh dengan sendirinya. Saat ini, pembersihan sederhana tidak dapat menyelesaikan semua masalah. Diperlukan alat khusus untuk menghilangkan kalkulus yang menempel pada permukaan akar gigi, yaitu subgingiva scaling. 8. Jika Anda memiliki gigi bungsu, pergilah ke bagian bedah mulut dan bercermin. Apakah terdapat gigi kedelapan di atas, bawah, kiri dan kanan dari garis tengah? Apakah itu terlihat bagus? Benar atau tidak? Apakah Anda sering menderita peradangan dan nyeri? Apakah Anda memiliki gigi kedelapan atau tidak, tanyakan kepada dokter Anda untuk memastikannya. Jika Anda terlahir dengan gigi tanggal, Anda patut bersyukur. Karena penyangganya terletak di bagian mulut yang paling sulit dibersihkan, sisa sisa makanan dengan mudah dimanfaatkan oleh bakteri dan menyebabkan infeksi kronis. Geraham terbesar kedua di sebelahnya juga akan terpengaruh. Apalagi saat tubuh lemah, lelah, atau sakit parah, peradangan akut akibat bakteri akan menyebabkan kemerahan dan bengkak di sekitar penyangga, nyeri luar biasa, kesulitan membuka mulut, menelan, bahkan demam dan gejala sistemik. 9. Pergi ke bagian prostodontik untuk mengetahui gigi hilang. Agar gigi palsu terlihat asli, Anda bisa mencoba gigi porselen. Lapisan dalam gigi porselen adalah dasar logam, dan permukaan logam ditutupi dengan lapisan bubuk porselen. Setelah dicairkan pada suhu tinggi dan vakum, menjadi gigi asli. Warna dan bentuk gigi serba keramik lebih realistis, terlihat natural, dan kekerasannya mampu bersaing dengan logam. Gigi serba keramik merupakan restorasi gigi tercanggih di dunia, namun tentu saja harganya juga sangat mahal. Jika Anda tidak ingin menggunakan pengait atau memoles gigi yang masih bagus pada kedua sisi gigi yang hilang, maka implan gigi lebih hemat biaya. Anda hanya perlu memasang implan paduan titanium murni serupa dengan akar gigi di tulang rahang gigi yang hilang, lalu membuat gigi palsu di atasnya. Fungsi dan tampilannya hampir sama dengan gigi asli, dan harganya jauh lebih murah dibandingkan gigi serba keramik. 10. Untuk memutihkan gigi, pergilah ke bagian terapi fisik. Teknologi pemutihan cahaya dingin telah menjadi metode paling populer di dunia karena waktu perawatannya yang relatif singkat, sifat ilmiahnya, dan keamanannya. Prinsipnya adalah bahan pemutih dengan bahan baku utama silika bereaksi dengan pigmen jauh di dalam gigi untuk mengembalikan putihnya gigi. Efeknya umumnya berlangsung lebih dari dua tahun. Catatan, hindari minuman panas dan dingin dalam waktu 24 jam setelah perawatan ; Jangan minum teh, kopi, cola, anggur merah, stroberi dan minuman lainnya ; Hindari penggunaan pasta gigi dan obat kumur berwarna, serta makanan berwarna gelap, dan jangan merokok.
Setiap kali Anda menyikat gigi, beri sedikit garam pada pasta gigi di sikat gigi Anda. Pertahankan selama beberapa bulan. Setelah beberapa tahun, Anda akan menyadari bahwa sakit gigi Anda hilang. . .
Berlidah tajam dan berlidah tajam. . . :tertawa terbahak-bahak
Sebenarnya aku sangat bodoh, aku tidak tahu bagaimana cara "berbicara cerdik" atau "membuat masalah" :(
Haha, itu tidak melibatkan kepentingan vital apa pun.