なぜ私たちはますます不幸になっていくのか？

この投稿は最後に中原人によって2016-10-3 05:47に編集されました。なぜ私たちはますます不幸になっていくのでしょうか？ 現代社会は物質が豊富で、医療が進歩し、教育が普及し、**より大きな保障が得られるため、理論的には人々はもっと幸せであるべきだ。奇妙なことに、20世紀半ばからうつ病の症例が急増し、21世紀に入ると情緒障害は精神疾患の中で「風邪」のようなものとなり、ほぼ10人に1人がさまざまな程度の情緒障害を経験している。また、発症年齢もますます若くなり、幼い子供たちにも自傷や自殺の問題が見られるようになっている。ポジティブ心理学のマーティン・セリグマンは、自己膨張がうつ病の危険因子であると考えている。現代人は個人主義を信奉し、個人の利益を集団の利益よりも優先し、**、社会、集団、家族、信仰といった個人を超えた壮大な目標のために、もはや努力する意欲を示さない。なぜなら彼らは、神のため、**のため、社会のため、家族のためなどに生きることは、多くの責任を人間の肩に負わせ、自由を奪い、人を不幸にするものだと考えているからだ；逆に、絶え間ない消費や娯楽、薬物、性的欲求の満足を通じて自己を良い気分にさせ、うつ病の解決策としているのである。しかし彼らは、人がより大きな存在に依存するときこそ、人生により多くの意味が与えられるのだと理解できなかった。信仰、**、社会、集団、家族――これらはかつてうつ病を防ぐ精神的な慰めとして機能していたが、現代人にとっては次第にその効果を失っている。個人がより大きな存在から離れ、個人主義に傾くほど、人生の意味はますます低下し、自己膨張はかえってうつ病を育む土壌となる。さらに、個人が自分を他の人よりも重要だと思い込み、自分の行動を絶対的に正当化し、自分が定めた目標を過度に肯定し、幸せな気持ちを人生の究極的な目標とすると、その目標を達成できないと気づいたときには、非常に落ち込んでしまうのです；失敗に直面すると、より深く傷つく。現代人はあらゆる手段を尽くして幸せを探すが、実は不幸せな感覚にも利点がある。それは、苦痛な感覚を取り除くために、自分自身や環境を変えるよう行動を起こさせてくれるのだ。例えば：不安は、周囲に危険があることを告げている；不安は、大きな損失が生じるかもしれないことを思い出させてくれる；悲しみとは、人生で非常に大切なものを失ったことを意味します……ネガティブな感情は苦痛をもたらすため、私たちに現状を早急に変え、危険に立ち向かい、侵害から身を守り、脅威を排除し、損失を減らそうと促すのです。

あらゆる方面からの、役立つものも役立たずなものも、気にすべきものも気にする必要のないものもが邪魔をし、心はその出来事に振り回される。

考えすぎて行動しなければ、幸せになれない。

社会には誘惑が多すぎ、私たちが得るものはあまりに少ない。だから期待はさらに高くなるが、現実はそうではないのだ-------------------